راه های خودکشی بدون درد
متاسفانه شواهد نشان داده اغلب افراد بعد اقدام به قتل نفس، از کار خود پشیمان می شوند. بسیاری از روانشناسان متخصص در زمینه مشاوره فردی نیز معتقدند، تفکر قتل نفس تنها در چند دقیقه اول از سر انسان می گذرد، حال افراد می توانند در همان زمان اقدامی هیجانی انجام دهند یا با تلاش و کوشش بر شرایط مسلط شوند. پس لطفا هیچگاه اینگونه فکر نکنید که با کشتن خود به تمام دردها و رنج هایتان پایان می دهید. شما بعد از قتل نفس تمام فرصت های خود را از دیت می دهید، در حالی که می توانستید با تلاش، شرایط خود را بهتر از قبل کنید.
در چندسال اخیر با افزایش مشکلات اقتصادی و اجتماعی، میزان خودکشی هم در کشور بالا رفته است. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی ترجیح می دهند به دنبال راحت ترین روش خودکشی باشند. آن ها به دنبال راه های خودکشی بدون درد هستند اما نمی دانند که هیچ روش قتل نفسِ بدون دردی وجود ندارد! دردی که در زمان مرگ به روش قتل نفس تجربه می کنید، یک درد جسمی نیست. این درد، کاملا روحی است و گریزی هم از آن نیست!
اما آیا امکان کمک به افرادی که قصد خودکشی دارند وجود دارد؟ اگر آری چطور؟ آمار قتل نفس در جهان چقدر است؟ چه علائمی نشان دهنده قتل نفس در افراد است؟ همه این ها سوالاتی هستند که باید به آن ها پاسخ دهیم. با خواندن ادامه این مقاله به خوبی می توانید به پاسخ سوالات خود دست یابید.
خودکشی بدون درد
آیا روش خودکشی بدون درد در جهان ابداع شده است؟
شاید شما هم از زندگی خود خسته اید و دنبال راه هایی سریع، ساده و بدون درد برای پایان دادن به این زندگی هستید، اما ایا تا به حال فکر کرده اید که روشی بی درد و رنج برای انواع خودکشی وجود دارد یا نه؟ احتمالا با خود می گویید (قرص می خورم یا در یک آن خود را به دار می آویزم) در حالی که باید بدانید غم و درد شما در زمان خودکشی، یک رنج روحی عظیم است که هیچ علائمی در جسم ندارد.
آسان ترین روش خودکشی
بعد از خودکشی قهرمان زندگی خود نمی شوید!
چگونه خودکشی کنیم؟ همه افرادی که قصد کشتن خود را دارند، تصور می کنند این کار، نشان دهنده شهامت و شجاعت آن ها است. در حالی که این طور نیست، زیرا خودکشی کاری کاملا بزدلانه است. حق با شما است، زیرا این واقعیت که زندگی سخت است، آزارتان می دهد، هزینه ها و خرج و مخارجتان به فلک کشیده، شاید هم از بیماری خاصی رنج می برید، اما متفاسفانه باید بگوییم راهکار هیچ یک از این موارد قتل نفس نیست.
بهترین راه خودکشی؟ به خاطر داشته باشید بسیاری از افرادی که پیش از شما در این دنیا زندگی می کردند نیز مشکلات زیادی داشتند. آن ها هم راه را گم می کردند، دچار سردرگمی شدند و حتی بسیاری از دارایی های خود را از دست دادند. اما هیچ یک از این موارد موجب خودکشی شان نشد. درصورت نیاز به روان درمانگر یا متخصص زوج درمانی با کلینیک پیروزی در ارتباط باشید.
راحت ترین راه خودکشی؟ ممکن است فردی در خانواده شما تا به حال اقدام به خودکشی کرده باشد یا افکار خودکشی داشته باشد در این صورت شما می‌توانید از یک متخصص حوزه مشاوره خانواده برای بهبود فضای روانی خانواده خود بهره‌مند شوید. همچنین خانواده‌هایی که در رابطه با فرزندانشان دچار مسئله هستند می‌توانند از کارشناس حوزه مشاوره کودک کمک بگیرند.
روش های رایج قتل نفس در ایران
در ایران نیز اغلب افراد برای کشتن خود از روش حلق آویز کردن یا خوردن سمومی مثل قرص برنج استفاده می کنند. البته روش دیگری که برای قتل نفس در ایران بسیار مرسوم است و در بیشتر موارد نیز منجر به مرگ افراد نمی شود، مصرف قرص و دارو است.
طبق آماری که رئیس مددکاری اجتماعی ایران بیان کرده، نرخ خودکشی ایران به ازای هر 100 نفر، 5 تا شش نفر است؛ یعنی سالانه 5000 نفر در کشور ما خودکشی می کنند. همچنین طبق صحبت های رئیس مددکاری اجتماعی، بیشترین آمار خودکشی ایران مربوط به شهرهای خوزستان، ایلام، لرستان و کرمانشاه است. خبر غم انگیز این است که اکثر ایرانیانی که به زندگی خود پایان دادند، کمتر از 30 سال سن داشتند! در حالی که آمار جهانی قتل نفس نشان می دهد بزرگسالان بیشتر به فکر قتل نفس هستند.
چه زمانی زنگ خطر به صدا درمی آید؟
اگر زمانی متوجه شدید فردی علائم زیر را دارد آن را زنگ خطری برای خودکشی ببینید و برای نجات آن شخص تلاش کنید. این علائم عبارت اند از:
- بعضی از افراد دائما درباره این موضوع صحبت می کنند، مثلا می گویند، کاش هیچ وقت به دنیا نمی آمدم، یا کاش مرده بودم.
- کناره گیری از جامعه و تمایل به تنهایی یکی دیگر علائم زنگ خطر است.
- تهیه کردن وسایلی مانند قرص یا طنابی محکم برای اقدام به مرگ
- نوسانات خلقی افراد نیز نشان از خبری بد می دهد. برای مثال یک روز بسیار خوشحال اند و روز دیگر بسیار اندوهگین و محزون
- عده ای مداما در حال فکر کردن به روش های قتل نفس هستند.
- افرادی که احساس ناامیدی وسیعی دارند که نیز در این دسته قرار می گیرند.
- انجام کارهای خطرناکی مثل رانندگی بدون احتیاط یا مصرف شدید موادر مخدر
- رسیدگی به کارها و آمادگی برای رفتن (بعضی از افراد نیز با این روش برای مرگ خود آماده می شوند)
- خداحافطی با دیگران، باحالتی که انگار قرار نیست دوباره آن ها را ببینند.
- آرامشی بسیار عجیب بعد از گذراندن دوره ای از بدخلقی و ناامیدی شدید، (آرامشی که خبر از طوفانی خطرناک می دهد)
*اگر شما نیز فردی را در اطراف خود می شناسید که یکی از نشانه های بالا را دارد، بهتر است برای کمک به او اقدام کنید. مهم ترین کار این است که آن ها را درک کنید و فضایی مناسب برای گفت و گو مهیا کنید تا از مشغله ها و مشکلات خود بگوید. مراجعه به روانشناس و شرکت در کارگاه های روانشناسی می‌توانند برای این افراد بسیار مفید باشند.
چطور افرادی را که قصد کشتن خود را دارند درک کنیم؟
در تیتر قبلی درباره درک افرادی که قصد خودکشی دارند سخن گفتیم، اما سوال اینجاست، چطور می توان این عده از انسان ها را درک کرد؟ برای درک آن ها چه رفتاری باید از خود نشان دهیم؟
- به هیچ عنوان قضاوتشان نکنید، آن ها به ابراز نظر یا عقیده های شما نیاز ندارند. تنها می خواهند شنیده شوند. بگذارید بدون هیچ تحمیل نظر یا قضاوتی حرف های خود را بگویند.
- از او حمایت کنید. معنی حمایت برای هرکسی متفاوت است، شما باید هرآنچه که در این زمان از دستتان برمی آید انجام دهید.
- در دسترسش باشید تا شما را از وضعیت خود آگاه کند. به او این احساس را القا کنید به فکرش هستید و حالش برایتان مهم است.
- از رفتارهایی که موجب به چالش کشیدن جرات آن فرد می شود حذر کنید.
- سعی کنید مواردی را که باعث امید بیشتر او می شود نشانش دهید.
- همچنین شما می توانید برای کمک رسانی تخصصی به این افراد با شماره های 123 یا 1480 تماس بگیرید.
*به خاطر داشته باشید افراد هیچ گاه به طور مستقیم از اقدام به خودکشی سخن نمی گویند. به همین دلیل گاهی پیش می آید که از کمک رساندن، خجالت می کشید یا تصور می کنید برداشتتان اشتباه بوده است. با این حال از اشتباه کردن نترسید حتی اگر برداشت تان اشتباه باشد، مطمئن می شوید که جان یک انسان در خطر نیست.
توصیه هایی مفید به شما خواننده ای که قصد کشتن خود را دارید
شاید خود شما آن کسی هستید که می خواهد به زندگی اش پایان بدهد. پس لطفا عجله نکنید و قبل از هر اقدامی توصیه های زیر را مطالعه کنید.
- به خودتان فرصت بدهید. شاید همین حالا افکار مزاحم قتل نفس در سرتان باشد، اما بگذارید چند روز بگذرد. هیچ کس از آینده خبر ندارد شاید در همین چند روز راه گشایی برایتان به وجود آمد.
- وسایل مخاطره آمیزی مثل چاقو را از خانه تان دور کنید. انجام این کار تا زمانی که بتوانید بر شرایط زندگی تان مسلط شوید، واجب است.
- از الکل و مواد مخدر دوری کنید. در این شرایط بیش از پیش آسیب پذیر هستید و ممکن است بخواهید خود را آرام کنید. در حالی که با مصرف این دست از موارد تنها خود را از چاله خارج و به چاه می اندازید.
- در هر زمانی که افکارتان به سمت و سوی خودکشی رفت، مکانی که در آن قرار دارید را ترک کنید. برای مثال به خانه فرد دیگری بروید یا خودتان را به طبیعت برسانید.
- اگر فرد قابل اعتماد و دلسوزی در زندگی تان وجود دارد، از او بخواهید تا در این شرایط کنارتان باشد.
- شاید با خود بگویید (من چقدر ضعیفم که به قتل نفس فکر می کنم) اما حقیقتا اینطور نیست. به خاطر داشته باشید میزان تحمل و توانایی هر انسانی با دیگری فرق دارد. اگر این تصور را در ذهنتان دارید تنها به دلیل خستگی و زخم های عمیقی است که بر جانتان رخنه کرده است. پس خودتان را درک کنید و با فرصتی که به خود می دهید شرایط را کنترل کنید.
- سعی کنید کیفیت غذای خود را بالا ببرید. شاید برایتان عجیب باشد، اما نوع تغذیه بیش از آنچه که در تصورتان است بر میزان سلامتی و کیفیت زندگی موثر است.
- از دمنوش و نوشیدنی های حاوی ویتامین سی زیاد استفاده کنید.
- گاهی افسردگی به دلیل بهم ریختگی شرایط بدنی افراد رخ می دهد. در اسرع وقت به دنبال آزمایش های خود بروید شاید دچار کم کاری تیروئید یا کم خونی شده باشید.
- در آخر فراموش نکنید همیشه اقدام به خودکشی با موفقیت همراه نیست. طبق آمار تعداد بسیاری از افرادی که قصد قتل نفس داشتند، موفق نشدند و تنها دچار قطع عضو یا حتی فلج دائم شدند.
چه عواملی موجب خودکشی می شود؟
- بیماری های روحی مانند، افسردگی، اختلال دو قطبی و اختلال شخصیت
- پیروی از عقایدی که خودکشی را روشی مناسب برای فرار از مشکلات زندگی می داند.
- عدم دسترسی به روش های درمان اختلال های روانی
- ابتلا به بیماری های مزمن
- به حبس افتادن
- پایین بودن میزان رضایت از کار
- تشخیص بیماری های لاعلاج در یک فرد، مانند ایدز یا سرطان
- اختلال مصرف مواد مخدر
- تجاوز و آسیب روحی
- سابقه خودکشی در خانواده
- دسترسی به ابزارهای مرگباری مانند چاقو یا اسلحه
چطور به افرادی که به فکر قتل نفس هستند کمک کنیم؟
برای کمک به افرادی که قصد قتل نفس دارند چند اقدام اساسی لازم است. در ادامه به این اقدامات اشاره می کنیم.
به نشانه ها توجه کنید
کسانی که می خواهند خود را بکشند، بیش از آنکه به مرگ احتیاج داشته باشند، نیازمند توجه و دلسوزی دیگران هستند. از این رو همیشه نشانه هایی را از خود به جای می گذارند. این نشانه ها نیز ممکن است کلامی یا غیرکلامی باشد. پس اگر زمانی احتمال دادید که شخصی از خانواده یا دوستانتان قصد خودکشی دارد حتما به علائمی که از خود بروز می دهد توجه کنید.
شنونده خوبی باشید
یکی از مهم ترین مهارت هایی که در مواجه با این افراد لازم است، گوش دادن است. به خوبی به حرف های او گوش کنید. تلاش کنید که وارد گفتگوی موثر با او شوید. از گفتن حرف هایی مانند (تو چیزهای زیادی برای زندگی داری یا قتل نفس موجب نابودی خانواده ات می شود) دوری کنید. زیرا او به این سخنان نیازی ندارد. در نهایت نیز سعی کنید او را به مشاور معرفی کنید.
یک مشاور کاربلد بهتر می تواند چنین شرایطی را مدیریت کند و یک فرد را از مرگ حتمی نجات دهد.
زندگی یک مسیر پرفراز و نشیب است که لحظه های سخت و اسان زیادی دارد. اما حقیقت این است گاهی آنقدر مشکلات و سختی ها زیادی می شوند که افراد تصور می کنند راهی جز مرگ وجود ندارد. در این مواقع اغلب به فکر خودکشی میفتند اما این یک تصمیم اشتباه است. هر زمان که به قتل نفس فکر کردید به یاد بیاورید که هنوز نیمی از مسیر زندگی تان باقی مانده است، و کسی چه می داند؟ شاید در آینده قرار باشد خوشبخت ترین انسان روی زمین باشید! پس همیشه به خود فرصت بدهید و به خودکشی مانند یک راه و روش برای ادامه زندگی ننگرید.
سلام من یه ورشکسته هستم و همه زندگیم نابود شده و چندین سال است که درگیر بدهی و قسط و کرایه خونه هستم و درآمد کافی ندارم ودرچندروز آینده حکم جلب مرا میگیرند بخاطر بدهی مدتهاست که بفکر خودکشی هستم چون مسایل مالی باعث شده مشکلات خانوادگی نیز پیدا کنم و هر روز با همسرم دعوا دارم امروز تصمیم گرفتم خودکشی کنم امیدوارم موفق بشم حقیقتش از مرگ هم میترسم اما دیگه نمیتونم زندگی با این شرایط را تحمل کنم
احسنت برادر موفق باشی انشالله
ما زندگی میکنیم ولی زندگی کردنو بلد نیستیم..
ولی میدونید ما بخوایمم تلاش کنیم زندگی برامون سخت تر میشه.. ادما همه ی موجودات همه و همه برای بعضی ماها فق درد و عذابن.بنظرم کسایی ک خودکشی میکنن ضعیفن ولی خو تا چ حد ب خودمون ابلاغ کنیم میگذره، مهم نیس….. هرچی بزرگ تر میشیم از حقیقت زندگی.. فرسوده و بی حس تر میشیم..
فرسودگی در زندگی روزمره می تونه بی شک یکی از خطرناکترین عارضه در زندگی انسان باشه قطعا می تونه مشاوره درست تغییر دهنده مسیر زندگی شما باشه
امیدوارم حالت خوب باشه و مشکلاتت حل شده باشه:) زندگی سخته کاش برا اطرافیانت سخترش نکرده باشی
به نظر من کسی که نتونه از زندگیش لذت ببره و قراره با سختی زندگی کنه یا فقط نفس بکشه نه زندگی کنه همون بهتر که بمیره وقتی نتونه آرزو هاشو برآورده کنه و خیلی چیز های دیگه شاید خیلی‌هاشون اینو درک نکونید
نظر من هم اینه شما با یک روان درمانی خیلی راحت می تونی زندگی شادی داشته باشی دوست عزیز😊
سلام وقتی درد اصلی مثل مشکلات مادی هنوز تو وجود آدم هر لحظه اتیش به پا میکنه روان درمانی فقط یه مسکن موقت هستش روان درمانی برا اونایی هست که همه چی برا زندگی دارن ولی تومسیر زندگی با یک سری مشکلات روحی یا عاطفی روبرو شدن
منم با شما موافقم ولی خودکشی جرات می خواهد
مرگ هم بعضی وقتا ارزو میشه ادم تو شرایطی قرار میگیره که نمیشه باهاش کنار اومد بعد فکر کردن به اینده ای که تو انتظارت هست اما اون اینده پر از سختی و درده علت اصلی خودکشی بعضیا هست
درست میگه منم مثل تو
ای دمت گرم یکسری یچیزایی مینویسن چون خودشون تو اون حال نیستن درک وضعیت چنین شرایطی راحت نیست
احمق ترین آدم ها اونایین که با حماقت فاز روشنفکری دارن بیا پایین بابا گوه نخور
چرا میخواید مارو تو این دنیا نگه دارید؟
چون زندگی کردن حق شماست مثل انسان های دیگه
اگه دلمون نخواد چی بازم باید زندگی کنیم؟
راهی بگوید برای خلاصی
.
قشنگ گفتید زندگی حق ماست نه فقط زنده موندن
راستش دوس ندارم مشاوره بگیرم. چون معتقدم حرفاشون ی مشت چرت و پرته و اثر حرفاشون نهایتا ۱۰ دقیقه باقی میمونه . تصمیمم برا خودکشی جدیه و حدودا یک سالی میشه که تصمیمش و دارم .
داشتم دنبال بهترین راه ک سریع التاثیر باشه میگشتم و الان نمیدونم چرا دارم اینجا اینو میگم…..
برای منی که والدینم تقریبا طلاق گرفتن و جدا زندگی میکنن و منی بخاطر اخلاقیات بدشون و حتی یادآوری فساد اخلاقشیشون نمیتونم تحملشون کنم بهترین راه همینه .
واس من این زندگی ک مادرم تقریبا هر روز منو از خونش بیرون میکنه و میگه قرار نیس بیوفتی گردن من و بچه من نیستی و باید با پدرت بمونی و با هر زبونی ک شده منو بیرون میکنه و پدری ک الان یک ساله حاضر نشده من برم ی شب باهاش بمونم و دگ رسما گردنم نمیگیره، این زندگی ب دردم نمیخوره و موندنم واقعا جالب نیست.
من رسما هیچ دیدگاهی نسبت ب فردای خودم تو این زندگی ندارم ، چه برسه ب امید و آرزویی ک بخوام بخاطرش تلاش کنم و از این آدما دورشم. کاملا ته بن بستم. هیشکی رو ندارم که ذره ای براش مهم باشم و حتی هیچ راه چاره ای ندارم ک از اینجا دورشم.
کاش امشب بتونم جرئت کنم لوله بخاری رو دست کاری کنم …..
چقد منی🙃
خدا حافظ دنیای کسیف
سعی کنید با پذیرفتن مشکلات و پیدا کردن راه حل اون ها به زندگی سلامی دوباره کنید ، بسیاری از مشکلات با یک مشاوره و روان درمانی قابل جبران هستند😍
این زندگی جای من نبود خدا حافظ
برو اول دو کلاس درس بخون بعد ببین هنوز میخوای خودکشی کنی یا خیر
چه ربطی به درس داره آخه
این بنده خدا کثیفو اشتباه نوشته میخواد خودکشی کنهxD
شاید باورتون نشه من فقط 12 سالمه و خسته شدم از زندگیم
منم۱۳سالمع ول هع
خودکشی خیلی خوب استی در بعضی موقع
نه دوست عزیز، این راه بدترین و آخرین راه است،با مشاوره و کنار اومدن با یک سری مسائل به راحتی می تونید از زندگی لذت ببرید😊
کدوم‌برنامه میتونم با شما مشورت کنم
تمام فکرم مردنه امسال اگه نمیرم سال دیگه آبروم میره چون بدهکارم
گاهی تنها راه مرگ است
پول مشاوره ندارم بدبختم بیچارم
تموم زندگیمو برادرام نابود کردن متأهل هستم ۴۵ سالمه یه بچه دارم کار و زندگی ندارم بدبختم کردن خانواده حتی از نزدیکترین آدما نفرت دارم خیلی کثیف شده این دنیا دارم زره زره میمیرم چرا یدفعه تموم نکنم
اگر منم مثل شما نونم تو تزریق امید کاذب بود قطعا مثل شما میگفتم نه دوست عزیز کار درستی نیست.
شما فقط پول میگیرید و زنده موندن مردم هم برای پولشون نه کمک
سلام حرفتون صدرصد اشتباهه من پنج جلسه پیش روانشناس رفتم هیچ کاری نتونست بکنه چون گفت یا باید ترک محیط کنی که میدونست خانواده م نمیذارن و گفت چاره دوم هم همکاری خانوده س ک بیان جهت درمان وهمکاری وهمفکری که خانواده م هم راضی نشدن بیان . دوست عزیز متاسفانه در کشوری مثل ایران دختر تصمیم گیرنده نیست و خانواده نقش خیلی خیلی مهمی در سرنوشت فرزند دارن چنین موقعی چاره فقط مرگه ولی مرگی ک بازگشت نداشته باشه تا سراغاز داستان جدید و سرزنش نباشه
اره معلومه خوبه و قتی از دنیا و ادماش خسته شده باشی
ما را از مرگ میترسانند
انگار که ما زنده ایم 😊
همه انسان ها سختی میکشن . همه انسان ها خودکشی میکنن؟
هزینه ی روانپزشک خیلی کم تره:]
هزینه پولی روان پزشک کمتره ولی هزینه روحی زدگی چقدره؟وقتی حتی خود دکتر قطع امید میکنه چرا ک دیگران برای تو تصمیم میگیرن و تو بدتر از یک زندانی هستی پس مرگ شرف داره به اینجور زندگی ک بقیه تصمیم گیرنده توهستن . نه زندگی اونقدر شیرینه نه مرگ اونقدر تلخ که ادم بخواد با ذلت زندگی کنه
در شرایط حال خودکشی خیلی کم هزینه تر زندگیه
بای بای بای بای ما رفتیم👋
خسته ام اززندگی
خسته ام ازاین دنیا که نامش زندگیست
تمام فکرم مردنه امسال اگه نمیرم سال دیگه آبروم میره چون بدهکارم
من سرچ کردم راه های مناسب خودکشی، اونوقت با این سایت ها و توصیه های بدرد نخورشون روبرو میشم. مرسی از هیچی
ی موجود اضافی کسی حصلم نداره میزنن تو ذوقم چ دلیلی داره من حتی نمیتونم صداهای تو مغزم خفه کنم
بمیرم برات داش 🥲
چه شر و وریه مینویسین یه راه درست خودکشی بدون درد و سریع یاد بدین
دا وقتی حالت خیلی خرابه دست به خودکشی میزنی دردی که میکشی بیشتر از درد خودکشیه؟اگ نیس نکن
بشدت دلم میخاد بمیرم وب زودی اینکار خواهم کرد ازراهش
خیلی تاثیر گزار بود من برم بمیرم
خیلی خوب بود ولی واسه کسی که ٢٠ سال همه رو درک کرده و مرحم زخماشون بوده الانم خودش زخمیه و کسی نسیت کمکش کنه حتی خانواده ش جز مرگ راهی نیست
فردا خودمو از این دنیای کثیف رها میکنم
با این وضعیت طناب دار هم نمیتونم بخرم ….
ای کاش کسایی که میگن خودکشی کار خوبی نیست شما وقتی حاضر هستید که جان خودتون رو بدید اما راهی برای مشکلتون پیدا نمیکنید
خوب در بعضی موقعیت ها درسته
اما
منی که بچه 17 ساله هستم بخاطر پدر وحشی روانی بیمارم
و شرایط اقتصادی افتضاح ایران
نمیتونم از خونه برم بیرون و برم یه ناکجا اباد کار کنم از دست پدر و شرایط زندگیم خلاص شم چی؟
خانواده مخالف هستند
هیچ جایی نیست که کار کنم و بهم حقوق ثابت بدم و جای خواب و خوارک داشته باشم
چرا باید حسرت داشتن یه گوشی خوب نزاره شبانه بخوابم
چرا باید هر روز با پدر روانیم دعوا کنم هی شکنجه و فحشو تحمل کنم و سرمو بندازم پایین و هیچی نگم
با من مثل یه برده رفتار میکنه و ازم کار میکشه
ده ساله ازش حتا یه پول شلوار هم نخواستمو فقط پدربزرگم منو پوشونده
در حالی هرچی پول داره خرج خوراکو و لباس خودش میکنه و ما هم انگار ن انگار اصلن فرزدندشیم
ن میزاره برم یه شهر دیگه شرکتی چیزی کار کنم ن قابل اصلاحه
یعنی یه سال دیگه تحمل کنم 100 درصد سکته میکنم
و اینم بگم یا ی روز اون سر یه چیز و حرف منو میکشه یا من اونو اینو مث یه فیلم میبنم
شاید الان چیزایی که میگم شما بگید خیلی راحت قابل احساسه اما من نمیتونم همه شرایطو همه چیز زندگی مو یه جا با یک نظر روی سایت برا یه روان شانس توضیح بدم و خیلی زود هم درکم کنه هم یه راه حل ساده زندگی مو زیر و رو کنه
نه اینطور نیست
تا تو شرایطه بنده بدبخت قرار نگیرد نمی فهمید که به این سادگی حل نمیشه
ولی هرچی که به سرم میاد از چش وضعیت اقتصادی ایران میبینم
دقیقا مثل من
وقتی هیچی درست نمیشه و فقط زنده ایم و زندگی نمیکنیم زنده موندن چه فایده ای داره؟
مردن بهترین راه برای حل تمام مشکلاته، 🙂
زندگی یچیز پوچ و بیهودس
چطور فشار روحی رو تحمل کنم؟
چه‌جوری کنار بیام؟ چه‌جوری میشه؟
فقط بگید چطوری میتونم بدونه فهمیدنه درده زیادی کاره خودمو تموم کنم
چقدر دیگه کنار بیام چرا باید تو شرایطی زندکی کنم که نمیخوام که حالم خوب نیست که از خودم بدم میاد ؟
دلیلی ندارم برای زندگی
یکم اگه یسری چیزا بهتر بود شاید یه امیدی بود
گاهی وقتا شرایط اونطوری که میخوای پیش نمیره ،هیچ چیزاین دنیا دست مانیست ،ازبه دنیا اومدن، خانواده، کشور،شهرو…
پس بهتره حداقل راه مردنمون رو خودمون انتخاب کنیم ..
خانواده پرجمعیت ،نادیده گرفته شده خواسته ها،ازدواج زود، بی ثباتی اخلاقی، بی توجهی همسر ، یه بار به اصرار بچها برام کادو گرفته از دماغم در آورد..
برم بهتره ،خداحافظ دنیای پولدارا…
با شما موافقم نه به دنیا اومدنمون دست خودمونه نه خیلی از مسائل مهم زندگیمون ولی مشکل اینه طبیعت ترس از مرگو تو وجودمون گذاشته تا مردنمونم دست خودمون نباشه خیلی ظلمه
سلام.لطفا یک راه خودکشی بدون درد بهم معرفی کنید ممنون میشم خدافظ🖤
وقتی انقد خسته ایم ک دلمون نمیخواد حتی نفس بکشیم دیگه چ امیدی واسه زندگی میمونه؟؟
فقط دلم میخواد همچی تموم شه(: !
یه عشقی دارم که بی شک مطمئنم بهش نمی‌رسم به چند دلیل
۱. اصلا ایرانی نیست و تو آمریکاس
۲.اختلاف طبقاتی خیلییییی زیادی از هر لحاظ باهاش دارم
۳. ۸ سال از من بزرگترها
اگر بهش نرسم مطمئنا میمیرم دارم عذاب میکشم واسه همین میخوام خودمو خلاص کنم
عاشق کی شدی!؟
به نظر من گاهی هیچ راهی غیر از مرگ وجود نداره. یعنی مرگ خیلی شیرین تر از نفس کشیدن خالی از زندگی کردن است. من واقعا حس یک ماهی داخل یک تنگ ۵ سانتی دارم. فقط چشام باز. میخوام بمیرم
این نوشته تو تاریخ ۱۴۰۱/۱۰/۲۲ یک روز قبل از تولدم نوشته شده
و میخوام به عنوان اخرین حرفم بگم که اگه مشکلی تو زندگی داری و فکر به خودکشی فکر میکنی اول به پدر مادرت یا هرکسی دیگه ای که برات با ارزشه فکر کن ، اگه مثل من بی کس بودی خودکشی کن
مرگ رو دوست دارم و به خودکشی فکر میکنم چون واسه کسی مهم نیست که من وجود داشته باشم یا نه چرا باید رو این دنیای بی مصرف زندگی کنم
چرا باید زنده بمونم؟
مسخرس-یه انسان مث من کم! چی میشه مگه ؟ اگه قراره بخاطر ناراحت شدن خانوادس؟ اونا اهمیت میدادن این کارو نمی کردم!!!!!
خودکشی خیلی خوب است چرا چون وقتی تو دنیا هیچ کس دوستت نداره کسی درکت نمیکنه چرا روی دنیایی که بدرد نخوره زندگی کنیم خب خودمون رو بکشیم راحت شیم دیگه
کسی یه راه ساده واسه خوکشی کردن داره خسته شدم از زندگی تکراری
وقتی هیچ راه نجاتی نیست بهتره زندگی تموم بشه .اصلا نمیخوام حتی یه روز دیگه هم زنده بمونم
گولمون زدی. تیتر ربطی به متن نداره. به عقیده‌ی من، چون در نهایت افرادی هستن که دست به اینکار میزنن و این حرفا فایده ای نداره، اینکه بهشون یاد بدیم چطور با درد کمتری خودکشی کنن، کمک بزرگی میتونه بهشون بکنه. و اگه بهشون یاد ندیم، با درد جسمی بسیار زیاد از این دنیا میرن
درست میگی وقتی زندگی همش رنج باشه زنده موندن دیگه بدرد نمیخوره پس چه بهتر ادم با روش راحت بمیره اولو اخرشم که میخوایم بمیریم دیگه . فقط این ترس از مرگ خیلی مانعه
ایول داری داداش
چه سمی بخورم که زود راحت شم؟
چرا چرت و پرت میگید ؟
من اومدم اینجا که یک راهی برای کشتن خودم انتخاب کنم که بدون درد باشه و بعد تو داری توضیح میدی و آمار سالیانه میگیری
من اسمم آراد هست و ۱۴ سالمه اگر راه بدون درد میشناسی معرفی کن اگر که نمیشناسی که هیچی
god killllllll me
شاید تو دو سه روز آینده این پیام از یه آدم مرده باشه
داداش نکن این کارو:))
وقتی از زندگیت لذت نمیبری و امکان تغییرشو نداری و وقتی حتی خانوادت پدر مادرت هم براشون اهمیت نداره و میگن خب خودتو بکش. به نظر شما راه نجاتی هست؟
خودکشی تنها درمان تنهاییه تو این دنیال پوچ و الکی لااقل تکلیفت تو اون دنیا مشخصه
به خودتون فرصت بدید باشه ؟
و به این فکر کنید اگه اشتباه باشه چی ؟ اگه همون لحظه آخر پشیمون شدید و راه برگشت نداشتید چی ؟
سعی کنید یه نفر رو پیدا کنید و هر حرفی تو دلتون هست رو بزنید بهش
از یه جایی به بعد دیگه نمیکشه واقعا کم میاری نمی تونی ادامه بدی شاید ماندن ظلمی باشد که در حق خودت میکنی 😕
بنظرم نویسندش خیلی شوت بوده ، تلاش کنید ؟!!😂😂😂😂شوخی میکنی؟!!! من هشت سال دارم تلاش میکنم هیچ نتیجه ای نگرفتم ،حرف خنده دار نزن لطفا
جالبه..ولی تا حالا بهش فکر کردین که اونی که میخواد خودشو بکشه یعنی خستس از همچی و این مقاله بدردنخور دردی ازش دوا نمیکنه
وقتی کسی می خواهد شمارا ب اسارت بگیرد و نمی گذارد شما حق طبیعی داشته باشید یکی از بهترین راه هاست
١٥ سالمه میشه ی راه خودکشی بدون درد بگید لطفا نیاز دارم از دنیام خیر ندیدم
زندگی کن مرد بودن ینی زنده بودن سر پا باش امید داشته باش
بزدل خوندن افرادی که خودکشی میکنند افرادی که مستعد خودکشی هستند رو از خودکشی دورتر نمیکنه بلکه جریحه دار تر میکنه لطفا کمی اگاهی و خرد به کار ببرید .
عام. تاثیر گذار نبود –
میدونی همه ای اون علائم هایی که گفتین رو داشتم
ی وقتایی آدم تو شرایطی قرار میگیره که هیچ راه برگشتی ازش نداره …. کسی هم درکت نمیکنه حتی خانوادت،خدایا خیلی ازت دلخورم ،لعنت به زندانی که نامش زندگیست ….😔
ادما وقتی بتونن چشم باز کنن می‌فهمن که دلیل برای زنده موندن نیست. مال و ثروت، خانواده ، ازدواج، فرزندان، تحصیل، شهرت و مقام و احترام همه شون یه دروغ بزرگ ان. هیچکدوم حقیقت ندارن. آدمیزاد هر غلطی ام کنه باز تهش تنهاست. به نظرم وقتی به این مطلب می‌رسی دیگه از هیچی لذت نمیبری. بمیری بهتر از اینه که فقط بخوای هر روزو تحمل کنی
چرا باید قتل نفس گناه باشه
من که نخواستم تو این دنیا باشم
پس الانم نمیخوام ادامه بدم
چقد سختی
چقد تحمل داریم مگه
من موجود خدایی هستم چرا انسان آفریده شدم از انسانیت بیزارم خسته شدم میرم ببینم اون بر چیست تا پیر نشدم خدا حافظ
فقط از ترس خدا اینکارو نمیتونم انجام بدم وگرنه خیلی وقته مردم.
برای ادمی که میفهمه زندگی خیلی سخته …حالا شما هی بیا از امیدواری حرف بزن
🤭
چرا راه ها رو نگفتید ، چون دیگه نمیتونم دووم بیارم …
چرا راه ها رو نگفتید ، چون دیگه نمیتونم دووم بیارم …
۹ تا از موارد بالا رو دارم
این بدن مال ماس اگه نخایم دیگه تو این بدن باشیم چرا باید بریم جهنم
من با اینکه از بچگی ادم معتقدی بودم ولی سال هاست دیگه این تفکرو نسبت به بهشت و جهنم ندارم . قشنگ این بیدار شدنو حس میکنم . معلوم نیست ما بعد مرگ میریم به بعد دیگه ای از زندگی یا اینکه مثل هزاران سال پیش که وجود نداشتیم بعد مرگ دوباره عدم میشویم . واقعا معلوم نیست بعد از مرگ وجودیتی از ما باقی میمونه یا ما انسان ها چون از عدم میترسیم برای خودمون زندگی بعد از مرگ تصور میکنیم. اما منم نظرم همینه این بدن مال ماهست همه درد و رنج و بدبختی مال ما هست اینکه حتی طبیعت در وجود ما ترس از مرگ گذاشته نهایت ظلمه
من سه تا از علائم خودکشی رو دارم ادم دلسوز هم دور برم نیست همه فقط بهم زخم میزنن روحیه مو خراب میکنن همین الان دارم از تنهایی تو یک خونه شلوغ گریه میکنم فقط ۱۳ سالمه شماها چی دارین میگین
حتما الانم میخواین بهم بگین با مشاوره میتونم از زندگی لذت ببرم
من تنگه اینجور چیزا برام فایده نداره
حالم از همه‌چی بهم میخوره من ادم هیلی اجتماعی ای بودم ولی الان فقط میخوام تنها باشم و یکی بیاد بکشتم ۳ روز دیگه تولدمه امیدوارم روز تولدم یه اتفاقی بیفته که بمیرم 🙂 انسانیت مرده صداقت رفاقت عدالت همه چی مرده .. من هیچ ترسی از مرگ ندارم فقط از اینکه خودم خودمو بکشم برام سخته ..یکی منو خلاص کنه ……..
مشاور؟؟؟ مشاورایی که چشمشون به ساعته کی 40 دقیقت تموم شه از اتاقشون بیای بیرون و موبایلشونو جواب بدن؟ قبل اینم که حتی وارد اتاقشون بشی ببینی طرف چیزی بارش هست یا نه باید خداتومن پولشو بدی؟ بعدم میبنی حرفاییو تحویلت میدن که خودت بهتر از اون بلدی. کسی که اینقد وضع مالیش خوب باشه بتونه ازین پولا گنده بده، کمتر به خودکشی فکر میکنه! وقتی اعضای خونوادت معتادن، خونت میشه جهنم. میری سرکار ، همکارات از ترس اینکه مبادا جای اونارو بگیری، مدام زیرآبتو بزنن و فضای اونجارو واست مثل قفس کنند، اونم واسه دوزار حقوق آخر ماه! تو مملکتی زندگی میکنم که باید با فوق لیسانس حقوقم، حقوق قانون کار باشه!!! تا مطالبه حقوق بالاترم بکنی، بیکارای تو صفو به رخت میکشن که الان بری بعد تو 50 نفر با مدرک بالاتر و توقع کمتر توصفن… من با حقوق قانون کار، شکممو سیر کنم؟ خرج زندگیمو بدم؟ پول مشاور بدم؟ پس انداز کنم؟؟؟؟ به این نتیجه رسیدم که مرگ تنها راه ممکنه خلاصی از این وضعه
سلام من در چند سال اخیر هرروز بفکر خودکشی بوده و هستم امیدم رو کاملا از دست دادم، نمیخوام کاری کنم که کسی بهم ترحم کنه ولی واقعا خسته شدم به آخر خط رسیدم،
من هم ب اخر خط رسیدم،دیگه بریدم
چ لذتی از دست وپازدن در این منجلاب ک نامش رو زندگی گذاشتن
خیلی وقته دنبال روش بدون درد و بی سروصدا و قطعیم، قبلا بخاطر پدر و مادر صبر کرده بودم، ولی الان رفتن بهتر از ماندن..
میشه یه راهه راهت برای خودکشی بگید:)))))))
داداش زندگی کن مرد بودن ینی زنده بودن سر پا باش امید داشته باش
اصلا این چیزی که بهش میگیم زندگی چه ارزش خاصی میتونه داشته باشه؟!
برادرم نیاز به عشق داشت
نیاز به محبت داشت
برادرم یک جووون بود
منم همینطور فقیر که هستیم
پول روانشناس که گیرمون نمیاد چیکار کنیم تو این دنیا اگر. کاری داشتین من تا فردا گوشی دستمه فقط امیدوارم که تو این دنیا نباشم همین
تنها کسی که میتونه کمکت کنه خودتی امیدوارم که همیشه سلامت و شاد باشی✨️
من سی سالمه چنتا کار عوض کردم هیچکدوم جواب نداده دیگه واقعا خسته شدم الانم که موندم فقط و فقط به خاطر مادرمه.بگین چجوری راضیش کنم که خودکشی من رو قبول کنه.
سلام من میخوام خودکشی کنم و دوبار اینکارو کردم ولی ناموفق بود قویترین قرصه ممکنی که میتونید معرفی کنید چیه راه های دیگه ایم هست بگید منتظر جوابتون هستم
چرا زنده بمونم وقتی هیچی رو حس نمیکنم؟
وقتی بی ارزشم چرا بمونم؟
وقتی باعث ازار اذیت بقیه میشم چرا زنده بمونم
من باید بمیرم
اینجوری خوشحال تر میشم:)
با چی خودکشی کردی
دختری که بارداری خارج از رحم داره و مجرده و نمیتونه به خونوادش بگه باید چیکار کنه!
به نظرم چرته همش
چرا مرگ ترسناکه ؟
چرا میترسین ک بمیرید ؟
مرگ خیلی بهتره
چون دردتو کاهش میده
من خودم بیش از ۲۰ بار خودکشی ناموفق داشتم
ولی ..
خیلی خوبه
فرض کن وقتی زنده ای صبح از خواب بیدار میشی غم داری درد داری عزاداری
ولی وقتی مردی هیچی حس نمیکنی
مثلا وقتی مردی و خوابیدی از خواب بیدار میشی خوشحالی هیچی حس نمیکنی خیلی حس خوبیه
من اسمم نرگسه و 13سالمه از 5سالگی زندگیم بدخت شده الان نه مامان بابام کنارمن نه بقیه منو داداشم قبلا عاشق هم بودیم نمیدونم چی شد مث دشمن خونی شدیم منو میزنه دعوام میکنه و من یچی بهش بگم منو میخوره و مامانمم میگه همیش من مقصرم و باعث میشه هر دقیقه برم تو کما امروز میخام دیگه بمیرم من دنبال راه خود کشی بودم نه بر طرف کردنش و دلم میخاد تفنگ داشته باشم
بخاطره سنته:) دو سال دگ عادی میشه برات
وقتی نه تو خونه ولم میکنن نه تو بیرون ولم میکنن چرا باید زندگی کنم؟وقتی به خودم میرسن میگن تو بزرگ شدی باید کمکون کنی تو خونه چون تو دختری:)وقتیبه خودشون میرسه میگن که تو هنوز ۱۸ سالت نشده ولی تو سنی هستی که باید پوشش مناسب داشته باشی یا موهاتو چتری نزن مگه بچه ای:)
من چجوری میتونم به فکر اینده باشم؟
تنها راهش اینه که از خونه فرار کنم یه خونه برا خودم بگیرم ولی غیر ممکنه این تو ایران برای یه دختر:)))))))))))
وقتی پول نداری، شغل نداری ولی چند تا مدرک دکتری و فوق لیسانس داری، انواع تخصص ها و زبان ها را بلدی، اونوقت توی یه دهات زندونیت کردن، کنار یه مادر روان پریش و یه پدر پیر و معیوب، اگر شما جای من بودید چه میکردید?!
قطعا شرایط شما برای کسی شاید قابل درک نباشه اما شما قطعا خودتون میدونید در هر شرایطی می توانید پیشرفتی داشته باشید که به اهداف خود برسید، می تونید با مشاوران ما در ارتباط باشید تا راهی برای تغییر شرایط شما پیدا کنیم
بیشتر شرایطه ازدواج دارید تا خودکشی به نظرم 😉
خسته نباشی بخاطر این میخوای خود کشی کنی؟ تو دیگه خیلی سوسولی ما داریم از بدبختی می‌میریم تو بخاطر اینکه نمیزارن موهاتو چتری بزنی؟؟
منم دقیقا همینطوریم اما به پوششم گیر نمیدن اما از نظر من باید پول جمع کنی و کار اینترنتی انجام بدی تا پول دستت بیاد یه اتاق اجاره کنی توش زندگی کنی تا بازم کار کنی و پیشرفت کنی و برای خودت یه خونه بخری
ممکنه مادر من هم هیچ چیز نداشت تونست یه خونه اجاره کنه
من دیگه واقعا خسته شدم ۲۲ سالمه بزرگترین آرزوم الان مرگ است گوشه گیر شدم بعد خدمت هیچ کاری گیرم نیامد نه آبرو دارم نه دوستی نه کسی واقعا مرگ بزرگترین آرزومه و پدرم یه کارگره وقتی فایده ای برای زندگی ندارم چرا زندگی کنم
این بی انگیزگی قطعا از مسائل و مشکلات روز نشات میگیره و باید این مسئله را بدونید باید به دنبال پیشرفت و چالش های روزمره بروید تا از روزمرگی و فرسودگی دوربشید
دقیقا،همینه که بیشتر ازاردهندس هی غم‌و مشکلاتو می‌بینی ولی کاری از دستت بر نمیاد:)
چقد منی🚶
مایی که هیچ تقصیری نداشتیم و با سن کم با ذلت زندگی کردیم🚶💔
من دیگه نمیکشم . قصدمم خودکشی نیست چندبار خواستم خودمو بکشم نتونستم ترسیدم،نمیدونم ترسم از چیه،هرچی فکر میکنم میبینم چیزی ندارم که بخاطرش از مرگ بترسم ولی هربار خواستم اقدام کنم بدنم خشک شد و نتونستم کارو تموم کنم.یه ماه پیش قید خودکشی رو زدم و اومدم همچی رو درست کنم ولی موفق نشدم مشکلات از دست من خارج خیلی کلافم نمیدونم چیکار کنم.
بابا زندگی شهری باعس شده حالتون اینحور باشه هیچ دیدین ی روستایی بیاد از اینجور حرفا بزنه بنظرم ی مدت دسرس دارین برین کوه و روستا طبیعت زندگی کنین.
فان مع العسر یسرا
ام مع العسر یسرا
معنی اش اینه…پس بعد از هر سختی آسانی است..قطعا!بعد از هر سختی آسانی است!
خدا هیچوقت کلاه سرتون نمیزاره!نا امیدتون نمی کنه!اذیتتون نمی کنه!
فقط اون براتون مهم باشه!! و وقتی پیش اون باشین احساس خوبی دارین.
وقتی فکر می کنی پایانه و خدا بهت کمک کنه و یهو حس خوبی داری.بعضی وقت ها هم باید صبر کنی.
خدا اینجوری ازت یه آدمی می‌سازه که وقتی خواست بیارتش پیش خودش بهش افتخار کنه!
باعث افتخار اون باشیم نه کس دیگه!
ارزش افتخار پیش خدا قابل مقایسه نیست!
بهش اعتماد کنید و فقط اون!
امیدوارم الان حالت خوب باشه و مشکلاتت حل شده باشه
سلام، اکثر کسایی که این مطلب رو تو گوگل سرچ کردن ممکنه که به فکر خود کشی باشن ولی بیاین ی لحظه بهش فکر کنین بعد رفتن شما چه بلایی سر اطرافیانتون میاد؟اصلا ارزشش رو داره که بخاطر این حس بدی که الان دارم اینکارو کنم؟یا… من خودم به خدا دین پیغمبر اینا اعتقادی ندارم بخاطر همین معتقدم که زندگی ما تصادفیه و اینکه الان وجود داریم همش شانسیه،به همین دلیل زندگیمو خیلی دوست دارم و اگر بدترین اتفاق ها هم برام بیفته بازم سعی میکنم از این چند روز زندگیم لذت ببرم، برام خودکشی احمقانه ترین کار دنیاست و تو 100 سالگی هم بازم از این زندگی نا امید نمیشم به شما دوست گرامی هم توصیه میکنم که مثل من باشین چون باحال ترین کار دنیا مثل من بودنه و قول میدم ازش پشیمون نمیشی، پس همین الان هر چی فکر بد هستو از کلت بریز بیرون و شاد باش و زندگی کن