عمه تراپی یا عمه درمانی چیست؟

اصطلاح “عمه تراپی” یا “عمه درمانی” یک عبارت غیررسمی است و در حقیقت به هیچ روش یا تکنیک درمانی در روانشناسی و روانپزشکی اشاره نمی‌کند.

عمه تراپی چیست؟

عمه تراپی یا عمه درمانی در واقع اشاره به افرادی دارد که بدون داشتن دانش و مهارت کافی، برای درمان دیگران تلاش می‌کنند. وقتی این افراد به عنوان روانشناس به دیگران خدمات ارائه می‌دهند، باعث می‌شوند جامعه به شکل منفی به رواندرمانی نگاه کند. اگرچه روانشناس درمان را از طریق گفتگو و تبادل اطلاعات انجام می‌دهد، اما بسیار مهم است که روانشناس فردی باشد که دانش آکادمیک تخصصی درمان را دریافت کرده است.

در واقعیت، برای مشکلات روحی و روانی ، بهترین راهنمایی و درمان توسط متخصصان معتبر در زمینه روانشناسی بالینی و روانپزشکی ارائه می‌شود. این تخصص‌ها بر اساس تحقیقات و تجربیات علمی به فرد کمک می‌کنند تا با مشکلات خود مقابله کنند و راه‌های بهبودی مؤثری را پیشنهاد دهند. اگر نیاز به راهنمایی یا درمان روانی دارید، بهتر است با یک متخصص روانشناسی یا روانپزشک مشورت کنید تا به شما کمک کنند.

تفاوت بین عمه درمانی و روش‌های اصولی درمان

تفاوت بین عمه درمانی و روان درمانی

رویکرد و اصول

– روان درمانی: روان درمانی یک رویکرد علمی و حرفه‌ای درمان مشکلات روانی و روحی است. این رویکرد بر اساس تئوری‌های علمی و تکنیک‌های اثبات‌شده در علوم روانشناسی و روانپزشکی تأکید دارد.

– عمه درمانی: اصطلاح “عمه درمانی” به طور عمومی به رویکردهای نادرست و غیرعلمی به درمان مسائل روانی اشاره دارد. این رویکردها معمولاً بر اساس باورها و تجربیات شخصی بدون اساس علمی و اصول حرفه‌ای ارائه می‌شوند.

متخصصان

– روان درمانی: متخصصان روان درمانی عمدتاً روانشناسان بالینی و روانپزشکان هستند که دارای تحصیلات و تجربیات حرفه‌ای در زمینه روانشناسی بالینی هستند.

– عمه درمانی: افرادی که از اصطلاح “عمه درمانی” استفاده می‌کنند، ممکن است متخصصان حوزه‌های غیرعلمی یا بدون تحصیلات و تجربیات مرتبط با روانشناسی باشند.

روش‌ها و تکنیک‌ها

– روان درمانی: روان درمانی از تکنیک‌ها و روش‌های اثبات‌شده در علوم روانشناسی مانند رفتاردرمانی، درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی و… بهره می‌برد.

– عمه درمانی: عمه درمانی ممکن است از تکنیک‌ها و روش‌های غیرعلمی و بدون پایه علمی مشتمل بر پند و اندرز، باورهای شخصی و… استفاده کند.

روان درمانی به عنوان یک رویکرد حرفه‌ای و علمی به درمان مسائل روانی می‌پردازد و توسط متخصصان مرتبط ارائه می‌شود. در مقابل، عمه درمانی اغلب به رویکردهای نادرست و علمی ناپذیر به درمان اشاره دارد که بر اساس باورها و تجربیات شخصی ارائه می‌شوند و ممکن است کمکی مؤثر به افراد نکنند.

نشانه هایی که ممکن است نشان دهد به عمه تراپ مراجعه کرده اید

عمه تراپی به عنوان یک رویکرد غیررسمی و نادرست به درمان و مشاوره در زمینه مسائل روانی اشاره دارد و نباید به عنوان یک رویکرد معتبر و علمی در نظر گرفته شود. اگر تحت هر شرایط و عنوانی، مشتاق به مشاوره فردی یا درمان روانی هستید، بهترین راهکار این است که به متخصصان روانشناسی بالینی یا روانپزشکان مراجعه کنید که دارای تخصص و تجربیات حرفه‌ای هستند.

نشانه‌هایی که ممکن است به شما نشان دهد که به مشاور یا درمانگر نادرستی مراجعه کرده‌اید، شامل موارد زیر باشد:

عدم تحصیلات و مدرک معتبر

افرادی که تحت عنوان عمه تراپی عمل می‌کنند ممکن است تحصیلات و مدارک معتبر در زمینه روانشناسی نداشته باشند.

عدم رعایت اصول حرفه‌ای

مشاوران و درمانگران معتبر عمدتاً از اصول حرفه‌ای، اخلاقی و حریم خصوصی پیروی می‌کنند. اگر فرد درمانگر تحت عنوان عمه تراپی از این اصول پیروی نکند، این نشانه‌ای از نادرستی رویکرد او است.

اعتماد به باورها و تجربیات شخصی

اگر فرد مشاور بیشتر به باورها و تجربیات شخصی تکیه کند و از تکنیک‌ها و روش‌های علمی و اثبات‌شده در درمان استفاده نکند، این می‌تواند نشانه نادرستی باشد.

کمبود تخصص در مسائل روانی

افرادی که به عنوان عمه تراپی فعالیت می‌کنند، ممکن است در تشخیص و درمان مشکلات روانی تخصص نداشته باشند.

بهترین راه برای مشاوره خانواده و درمان مسائل روانی و روحی، مراجعه به متخصصان معتبر و دارای مدارک حرفه‌ای و تخصصی است تا به شما کمک کنند تا مشکلاتتان را به صورت مؤثر و اصولی حل کنید.

معایب مراجعه به عمه درمان یا عمه تراپ

مراجعه به عمه تراپ با رویکردهای درمانی نادرست می‌تواند مشکلات جدیدی ایجاد کند و به جای بهبود مسائل روانی، ممکن است مشکلات را تشدید کند. در زیر تعدادی از معایب مراجعه به عمه تراپ با رویکردهای درمانی نادرست آورده شده است:

عدم تأیید علمی

رویکردهای نادرست و عمه تراپی معمولاً بر اساس باورها و تجربیات شخصی بدون پایه علمی ارائه می‌شوند. این به معنای عدم اطمینان از اثربخشی و اعتبار علمی آنها است.

بدون تحصیلات حرفه‌ای

افرادی که به عنوان عمه تراپی فعالیت می‌کنند، ممکن است تحصیلات و تجربیات حرفه‌ای در زمینه روانشناسی و روانپزشکی نداشته باشند.

کمبود تخصص

افراد نادرست ممکن است در تشخیص و درمان مسائل روانی تخصص نداشته باشند و مشاوره و درمان نادرستی ارائه دهند. (مشاوره قبل از ازدواج چیست؟)

ایجاد مشکلات جدید

روش‌های نادرست و نامعتبر ممکن است مشکلات روانی را تشدید کنند یا افراد را به تصمیم‌گیری‌های نادرست و غیرمؤثر هدایت کنند.

عدم رعایت حریم خصوصی

در مواردی که مراجعه به عمه تراپ با رویکردهای نادرست انجام می‌شود، حریم خصوصی و اطلاعات شخصی افراد ممکن است به خطر بیفتد و به نحوی نادرست مورد استفاده قرار گیرد.

ضرر مالی

مراجعه به عمه درمان می‌تواند منجر به هزینه‌های مالی بی‌اندازه شود، بدون اینکه بهبود مسائل روانی فرد را در پی داشته باشد.

از دست دادن زمان

زمان و انرژی صرف شده برای مراجعه به عمه تراپ ممکن است به هدر رفتن زمان و از دست دادن فرصت‌های درمانی دیگر منجر شود.

 

خصوصیات یک روانشناس حرفه ای

تحصیلات و تخصص: یک روانشناس حرفه ای، دارای تحصیلات آکادمیک در رشته روانشناسی و ممکن است دارای مدرک کارشناسی، ارشد یا دکترا باشد. همچنین، ممکن است در روش‌ها و تکنیک‌های خاص درمانی نیز تخصص داشته باشد. او باید با تئوری‌ها، مدل‌ها و روش‌های درمانی مختلف آشنا باشد و بتواند آنها را به درستی به کار ببرد.

تجربه حرفه‌ای: یک روانشناس ماهر تجربه یک دوره معتبر از کار حرفه‌ای را در رزومه حرفه ای خود دارد. این تجربه به وی کمک می‌کند در مواجهه با مشکلات و نیازهای مختلف بیماران بهترین راه حل‌ها و روش‌ها را ارائه دهد. این تجربه به او کمک می‌کند تا در تشخیص و درمان مشکلات مختلف بهترین روش‌ها را انتخاب کند.

توانایی ارتباط برقرار کردن: روانشناس کاربلد باید توانایی برقراری ارتباط مؤثر با مراجعه‌کنندگان خود را داشته باشد. این شامل گوش دادن فعال به مشکلات و نیازهای بیماران، ایجاد بستری امن و محافظت‌کننده برای صحبت کردن و ایجاد ارتباط راحت و متقابل است. در واقع او باید بتواند به درستی گوش دهد، سوالات مناسب بپرسد و احساسات و نیازهای مراجعه‌کنندگان را درک کند.

قدرت تحلیل و توانایی تشخیص: روانشناس حرفه ای باید دارای توانایی تحلیل و توانایی تشخیص مشکلات روانی باشد. او باید بتواند از طریق مصاحبه‌ها، مشاهدات و ابزارهای ارزیابی مناسب، مشکلات روانی را تشخیص داده و تحلیل کند.

احترام و توجه به حریم شخصی: یک روانشناس حرفه ای باید به حریم شخصی بیماران احترام بگذارد و اطلاعات شخصی آنها را محرمانه دانسته و حفظ کند. این احترام به حریم شخصی، اعتماد بیشتر بیماران را به روانشناس بالا می‌برد.

تعامل و همکاری: روانشناس حرفه ای باید توانایی همکاری با مراجعه‌کنندگان و سایر اعضای تیم درمانی را داشته باشد. او باید بتواند در محیط همکاری و تیمی به خوبی عمل کند و دانش و تجربه خود را با دیگران به اشتراک بگذارد.

پیگیری و تعهد به بهبود: روانشناس حرفه ای باید بهبود و رشد بیماران خود را پیگیری کند و تعهد داشته باشد تا درمان مناسب و مؤثر را ارائه دهد. او باید به روز باشد و تحقیقات و پیشرفت‌های جدید در زمینه روانشناسی را دنبال کند.

احترام و انسجام: روانشناس حرفه ای باید به مراجعه‌کنندگان خود احترام بگذارد و درمان را با انسجام و پیوستگی انجام دهد. او باید به نیازها و مقتضیات هر فرد به خوبی توجه کند و برنامه درمانی مناسب را ارائه دهد.

خودآگاهی: روانشناس حرفه ای باید در مورد خودش آگاهی داشته باشد و به عواطف، باورها و محدودیت‌های خودش توجه کند. این امر به وی کمک می‌کند تا بهترین حالت خود را در روابط و درمان ارائه دهد.

به‌روزبودن: در حوزه روانشناسی، پیشرفت‌های مستمر رخ می‌دهند و تحقیقات جدید و رویکردهای نوین به وجود می‌آیند. بنابراین، برای یک روانشناس حرفه‌ای، بسیار مهم است که در جریان آخرین پیشرفت‌ها و تحقیقات علمی در زمینه روانشناسی باشد.

به‌روزبودن در زمینه روانشناسی به روانشناس و درمانگر امکان می‌دهد تا رویکردها و روش‌های جدید را در درمان و مشاوره مراجعان خود به کار بگیرد و بهترین خدمات ممکن را ارائه دهد. همچنین، این امر به افزایش کیفیت درمان و اعتماد مراجعان نسبت به روانشناس کمک می‌کند. بنابراین، به روزبودن یکی از ویژگی‌های مهم و حیاتی برای یک روانشناس حرفه ای است و باید به طور منظم و پیوسته در طول مسیر حرفه‌ای خود این تلاش را ادامه دهد.

دریافت کمک از دیگران در حل مسائل، مشکلات و اختلالات غالبا با سرزنش و یا نصیحت همراه است. به هر حال، بدون داشتن پشتوانه‌ی علمی، این مشاوره‌ها معمولاً ناکارآمد هستند. بنابراین، برای حل چالش‌های بزرگ، به جای اعتماد به عمه درمانی، می توانید از خدمات حرفه‌ای روانشناسان تیم ما یعنی کلینیک پیروزی استفاده کنید.

کلینیک روانشناسی پیروزی، با ارائه خدمات تلفنی و حضوری، به شما مراجعین گرامی خدمات مشاوره و زوج درمانی ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفاً از طریق شماره 02177431649 با تیم ما در ارتباط باشید.