دسته بندی ها: مشاوره خانواده

روش های ایجاد یک رابطه سالم عاطفی + نحوه حفظ آن

آیا می خواهید احساس دوست داشتن و ارتباط با شریک زندگی خود داشته باشید؟ این نکات می تواند به شما در ایجاد و حفظ یک رابطه سالم عاطفی، شاد و رضایت بخش کمک کند. همه روابط عاشقانه فراز و نشیب را پشت سر می گذارند و همه آنها به کار، تعهد و تمایل برای سازگاری و تغییر با شریک زندگی خود نیاز دارند. اما این که آیا رابطه شما تازه شروع شده است یا سالها با هم بودید، قدم هایی وجود دارد که می توانید برای ایجاد یک رابطه سالم انجام دهید. حتی اگر در گذشته بسیاری از روابط شکست خورده را تجربه کرده اید یا قبلاً برای احیای آتش عاشقانه در رابطه فعلی خود تلاش کرده اید، می توانید راه هایی برای برقراری ارتباط، یافتن رضایت و لذت بردن از شادی پایدار پیدا کنید.

چه چیزی باعث ایجاد یک رابطه سالم می شود؟

چه چیزی باعث ایجاد یک رابطه سالم می شود

هر رابطه ای منحصر به فرد است و افراد به دلایل مختلف دور هم جمع می شوند. بخشی از آنچه که یک رابطه سالم را تعریف می کند، به اشتراک گذاشتن یک هدف مشترک در رابطه است. با این حال، برخی ویژگی ها نیز وجود دارد که بیشتر روابط سالم در آنها مشترک است. دانستن این اصول اساسی می تواند به رابطه شما معنا، تکامل و هیجان دهد.

روش های ایجاد یک رابطه سالم عاطفی عبارتند از:

1. انتظارات را واقع بینانه نگه دارید. هیچ کس نمی تواند همه آن چیزی باشد که ما می خواهیم. روابط سالم به این معنی است که افراد را همانطور که هستند بپذیریم و سعی نکنیم آنها را تغییر دهیم.

2. با یکدیگر صحبت کنید.

  • وقت بگذارید. واقعا آنجا باش
  • واقعاً گوش دهید. حرفهای بعدی را قطع نکنید یا برنامه ریزی نکنید. سعی کنید دیدگاه آنها را کاملاً درک کنید.
  • سوالات خود را بپرسید. نشان دهید که علاقه دارید. از تجربیات، احساسات، نظرات و علایق آنها بپرسید.
  • اطلاعات را به اشتراک بگذارید مطالعات نشان می دهد که به اشتراک گذاری اطلاعات به شروع روابط کمک می کند. به مردم اطلاع دهید که شما چه کسی هستید، اما خیلی زود اطلاعات شخصی خود را تحت تأثیر قرار ندهید.

3. انعطاف پذیر باشید. طبیعی است که از تغییرات احساس ناراحتی کنید. روابط سالم باعث تغییر و رشد می شود.

4. مراقب خودتان نیز باشید. روابط سالم متقابل است و جایی برای نیازهای هر دو فرد دارد.

5. قابل اعتماد باشید اگر با کسی برنامه دارید، آن را دنبال کنید. اگر مسئولیتی را بر عهده گرفتید، آن را کامل کنید. روابط سالم قابل اعتماد است.

6. منصفانه مبارزه کنید. بیشتر روابط دارای تضاد هستند. این فقط بدان معنی است که شما در مورد چیزی اختلاف نظر دارید. لزوماً این بدان معنا نیست که شما یکدیگر را دوست ندارید.

  • زبان خود را واضح و مشخص نگه دارید. سعی کنید با اجتناب از انتقاد و قضاوت، رفتاری را که از آن ناراحت هستید به طور واقعی توصیف کنید. به مشکل حمله کنید نه به شخص.
  • روی مسئله فعلی تمرکز کنید. اگر همه چیز را که شما را آزار می دهد بر روی هم بگذارید، احتمالاً مکالمه دچار مشکل می شود. از استفاده از زبان “همیشه” و “هرگز” اجتناب کنید و در یک زمان به یک مسئله بپردازید.
  • مسئولیت اشتباهات را بر عهده بگیرید. اگر کار اشتباهی انجام داده اید عذرخواهی کنید؛ این راه طولانی را برای تنظیم مجدد اوضاع پیش می برد.
  • تشخیص برخی از مشکلات به راحتی حل نمی شود. همه اختلافات یا مشکلات قابل حل نیست. شما افراد متفاوتی هستید و ارزش ها، باورها، عادات و شخصیت شما ممکن است همیشه در یک راستا نباشند. ارتباطات تا حد زیادی به شما کمک می کند تا یکدیگر را درک کرده و نگرانی ها را برطرف کنید، اما برخی چیزها ریشه در عمق دارند و ممکن است تغییر قابل توجهی نداشته باشند. این مهم است که خودتان تشخیص دهید چه چیزی را می توانید بپذیرید یا زمانی که یک رابطه دیگر برای شما سالم نیست.

7. تأیید کننده باشید. به گفته جان گاتمن، پژوهشگر روابط، زوج های خوشبخت نسبت 5 تعامل احساس مثبت و به ازای هر 1 تعامل احساس منفی دارند.

8. زندگی خود را متعادل نگه دارید. افراد دیگر به رضایت بخشیدن به زندگی ما کمک می کنند اما نمی توانند همه نیازها را برآورده کنند. آنچه را که علاقه دارید پیدا کنید و درگیر شوید. روابط سالم جایی برای فعالیت های بیرونی دارد.

9. این یک فرایند است. ممکن است به نظر برسد که همه افراد در محوطه دانشگاه اعتماد به نفس دارند و به هم متصل هستند، اما اکثر مردم نگرانی های خود را در مورد تناسب و سازگاری با دیگران ابراز می کنند. ملاقات با افراد و آشنایی با آنها زمان می برد. روابط سالم را می توان آموخت و تمرین کرد و همچنان بهتر می شود.

10. خودت باش! معتبر بودن بسیار آسان تر و سرگرم کننده تر از این است که تظاهر به چیزی یا شخص دیگری کنید. روابط سالم از افراد واقعی تشکیل شده است.

بیشتر بخوانید: ” مشاوره قبل از ازدواج چست و چرا مهم است؟

عاشق شدن در مقابل عاشق ماندن

به نظر می رسد برای اکثر مردم عاشق شدن فقط اتفاق می افتد. عاشق ماندن یا حفظ تجربه عاشق شدن که به تعهد و کار نیاز دارد. با وجود پاداش، ارزش تلاش را دارد. یک رابطه عاشقانه سالم و ایمن می تواند به عنوان منبع مستمر حمایت و شادی در زندگی شما ، از لحظات خوب و بد، همه جنبه های رفاه شما را تقویت کند. بسیاری از زوج ها تنها زمانی بر روابط خود تمرکز می کنند که مشکلات خاص و اجتناب ناپذیری وجود داشته باشد که باید بر آنها غلبه کرد. هنگامی که مشکلات برطرف می شوند، اغلب توجه خود را به حرفه، بچه ها یا علایق دیگر معطوف می کنند. با این حال، روابط عاشقانه برای شکوفایی عشق نیاز به توجه و تعهد مداوم دارد. تا زمانی که سلامت یک رابطه عاشقانه برای شما مهم است، توجه و تلاش شما را می طلبد. و شناسایی و رفع یک مشکل کوچک در رابطه شما در حال حاضر اغلب می تواند به جلوگیری از تبدیل آن به یک مشکل بسیار بزرگ در راه جلوگیری کند.

نکات زیر می تواند به شما در حفظ تجربه عاشق شدن کمک کند و رابطه عاشقانه خود را سالم نگه دارید.

نشانه های یک رابطه سالم

افراد در روابط سالم یکدیگر را دوست دارند و از یکدیگر حمایت می کنند. آنها به لحاظ عملی و احساسی به یکدیگر کمک می کنند. آنها در زمان های خوب و بد در کنار یکدیگر هستند.

روابط سالم معمولاً مبتنی بر موارد زیر است:

  • توجه
  • اعتماد
  • برابری
  • منافع مشترک و فردی
  • درک كردن
  • صداقت
  • مراقبت

بیشتر بخوانید: ” راه های جذب دختر مورد علاقه برای ازدواج

مزایای روابط سالم

مزایای روابط سالم

افرادی که روابط سالمی دارند شادتر و راضی تر از زندگی خود هستند. آنها کمتر به مشکلات جسمی و روانی مبتلا می شوند. روابط سالم می تواند:

  • احساس ارزش و تعلق خود را افزایش دهید
  • به شما اطمینان می دهد
  • افرادی که در یک رابطه سالم هستند به طور منظم با یکدیگر صحبت می کنند و به یکدیگر نیز گوش می دهند.
  • ممکن است سوء تفاهمی رخ دهد و این می تواند منجر به ناراحتی، آسیب یا گیجی افراد شود.
  • بهتر است آنچه را که می خواهید بگویید واضح بیان کنید. تلاش واقعی برای درک آنچه طرف مقابل می گوید نیز کمک می کند.
  • این که شما یکدیگر را دوست دارید به این معنا نیست که می توانید به خوبی ارتباط برقرار کنید یا بدانید طرف مقابل در چه فکری است.

برای تشویق ارتباط سالم تر در روابط خود:

  • زمانی را برای صحبت با یکدیگر، بدون وقفه اختصاص دهید
  • خود را جای دیگران بگذارید
  • برای این که حدس بزنید چه اتفاقی می افتد یا چه احساسی دارید، به طرف مقابل تکیه نکنید
  • به یکدیگر گوش دهید و مطمئن شوید طرف مقابل می داند که شما به او گوش می دهید
  • بگذارید طرف مقابل حرف هایش را تمام کند
  • صادقانه و محترمانه در مورد مسائل صحبت کنید
  • سعی کنید خیلی تدافعی نباشید
  • آرام باشید و سعی کنید حمله نکنید

بیشتر بخوانید: ” راه های جذب مرد مورد علاقه برای ازدواج

راه هایی برای حفظ رابطه سالم

کارهای دیگری وجود دارد که می توانید برای بهبود و حفظ رابطه خود با شریک یا خانواده خود انجام دهید. شما می توانید:

  • وقتی اشتباه می کنند ببخشید.
  • مهربان باشید و قدردانی کنید.
  • رابطه را در اولویت قرار دهید.
  • علایق مشترک را توسعه دهید.
  • روی احساس خوب خود کار کنید.
  • سعی کنید راه حل هایی را پیدا کنید که به هر دوی شما کمک کند.
  • برنامه ریزی برای آینده

وقتی رابطه عاطفی پایان می یابد

وقتی رابطه عاطفی پایان می یابد

داشتن فراز و نشیب در یک رابطه طبیعی است. همچنین داشتن نظرات متفاوت طبیعی است. روابط و افراد با گذشت زمان تغییر می کنند. اگر یک نفر قدرت بیشتری نسبت به دیگری داشته باشد، رابطه شما سالم نیست، یا اگر آن شخص بدرفتار یا خشن باشد. پایان رابطه می تواند زمان بسیار دردناکی باشد. ممکن است 2 یا 3 سال طول بکشد تا افرادی که رابطه طولانی مدت آنها به پایان رسیده است بهبود یابند و زندگی خود را دوباره با هم ترکیب کنند. برخی از افراد در این مدت دچار مشکلات جدی سلامتی و عاطفی می شوند.

حرف آخر

ملاقات با یک فرد جدید و شروع یک رابطه می تواند زمان هیجان انگیزی باشد زیرا با یکدیگر آشنا می شوید و احساسات خود را ایجاد می کنید. زیاد فکر کردن در مورد طرف مقابل و تمایل به گذراندن وقت با او اغلب بخشی از یک رابطه جدید هستند و تجربه این با یک فرد جدید می تواند عالی باشد. این که آیا روابط قبلی داشته اید یا این یکی از اولین روابط شما است، ممکن است در مورد نحوه رفتار در هنگام آشنایی با طرف مقابل خود مطمئن نباشید. گاهی اوقات ممکن است سخت باشد که بدانید چقدر دوست دارید با کسی ارتباط برقرار کنید یا اعتماد به نفس داشته باشید که به او بگوید چه احساسی دارید یا چه می خواهید. یادگیری اعتماد به شخص به زمان نیاز دارد.

به خاطر داشته باشید که رابطه شما با خودتان ثابت ترین رابطه در زندگی شما است و بر همه روابط دیگر شما تأثیر می گذارد. داشتن یک رابطه سالم با خود می تواند مانع از ایجاد عادات ناسالم در روابط شما با دیگران شود. چیزی به عنوان رابطه کامل وجود ندارد، اما در اینجا توصیه هایی در مورد رابطه سالم عاطفی وجود دارد که می تواند به شما در ایجاد یک رابطه سالم و مناسب کمک کند. اگر به دنبال روش ایجاد یک رابطه سالم هستید می توانید با کارشناسان ما در کلینیک پیروزی ارتباط برقرار نمایید. مشاورین ما در تمامی روز های هفته بصورت 24 ساعته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هستند.

دلایل اصلی خیانت زنان متاهل چیست؟

دلایل زیادی برای خیانت زنان متاهل وجود دارد. بیش از 40 درصد از زوج های متاهل تحت تأثیر خیانت قرار می گیرند و با وجود درصد بالا، اکثر مردم حتی کسانی که گمراه می شوند می گویند خیانت اشتباه است. عوامل خطر مانند اختلالات شخصیتی و مسائل دوران کودکی و همچنین فرصت هایی مانند رسانه های اجتماعی می تواند شانس را افزایش دهد که یکی از این دلایل خیانت در رابطه شود.

دلایل اصلی خیانت زنان متاهل چیست؟

ما در این مطلب تعدادی از عوامل خطر و علل خیانت را بررسی خواهیم کرد، اما مهم است که در ابتدا اشاره کنیم که شریک زندگی باعث خیانت همسر خود نمی شود. خواه فریاد کمک باشد، استراتژی خروج یا وسیله ای برای انتقام پس از فریب خوردن خود، شخص خیانت کار به تنهایی مسئول خیانت است.

انگیزه برای خیانت

انگیزه برای خیانت

مردان بیشتر از زنان با هم رابطه دارند و اغلب به دنبال رابطه جنسی یا توجه بیشتر هستند. مردان عشق خود را به شیوه ای فیزیکی تر بیان می کنند. آنها اغلب کلمات احساسی کاملی برای همسران خود ندارند. بنابراین رابطه جنسی راهی مهم برای ایجاد ارتباط و صمیمیت می شود.

اگر مردان از نظر جنسی رضایت ندارند (به عنوان مثال، اگر همسرشان اغلب از رابطه جنسی خودداری می کند)، این طرد را جدی می گیرند و این می تواند به راحتی به احساس دوست نداشتن تبدیل شود. در حقیقت، مردان بیشتر از زنان به دلیل احساس ناامنی خیانت می کنند.

هنگامی که زنان خیانت می کنند، اغلب سعی می کنند یک خلاء عاطفی را پر کنند. زنان بیشتر احساس می کنند که مورد قدردانی قرار نگرفته یا نادیده گرفته می شوند و به دنبال صمیمیت عاطفی یک رابطه خارج از ازدواج هستند.

یک رابطه جنسی اغلب برای زن به عنوان راهی برای پایان دادن به رابطه است. او به طور جدی به دنبال ترک ازدواج خود است و این شخص دیگر به او در انجام این کار کمک می کند. این بدان معنا نیست که رضایت جنسی محرک اصلی زنان و شوهران نیست. به طور مشابه، کسالت از روابط زناشویی ممکن است مردان و زنان را به خیانت سوق دهد.

علل و عوامل خیانت

علل و عوامل خیانت

دلایل بی شماری وجود دارد که چرا مردان یا زنان می توانند در روابط خارج از ازدواج درگیر شوند، اما عوامل خطر احتمال وقوع آن را افزایش می دهند.

عوامل خطر فردی

عوامل فردی که ممکن است احتمال خیانت را افزایش دهد عبارتند از:

  • اعتیاد: مسائل مربوط به سوءمصرف مواد، اعتیاد به الکل، مواد مخدر، قمار یا چیزهای دیگر، عوامل خطر آشکاری هستند.
  • سبک دلبستگی: برخی از سبک های دلبستگی، مانند اجتناب از دلبستگی یا عدم اطمینان دلبستگی و همچنین اختلالات صمیمیت نیز در رابطه با تمایل به خیانت مورد بررسی قرار گرفته است. اعتماد به نفس ضعیف و ناامنی نیز می تواند خطر یک رابطه را به عنوان راهی برای اثبات شایستگی افزایش دهد.
  • ترومای دوران کودکی: داشتن سابقه آسیب های دوران کودکی (مانند سوءاستفاده جسمی، جنسی، یا عاطفی یا غفلت) با احتمال بالاتری برای خیانت فرد (در صورت عدم برخورد با آسیب و مشکلات حل نشده) همراه است.
  • قرار گرفتن در معرض خیانت در دوران کودکی: تجربه قبلی در مورد خیانت نیز می تواند خطر خیانت را افزایش دهد. یک بررسی 2015 نشان داد کودکانی که در معرض رابطه والدین قرار دارند، خودشان دو برابر بیشتر احتمال دارد که رابطه داشته باشند.
  • بیماری های روانی: برخی از بیماری های روانی مانند اختلال دوقطبی از عوامل خطر خیانت در ازدواج هستند.
  • مسائل روانشناختی: ویژگی های خودشیفتگی یا اختلالات شخصیتی با احتمال بیشتر خیانت همراه است. با خودشیفتگی، یک رابطه ممکن است ناشی از خودخواهی و احساس حق باشد. افراد مبتلا به این اختلالات علاوه بر خود محوری، اغلب فاقد همدلی هستند، بنابراین از تأثیر اقدامات خود بر همسر خود قدردانی نمی کنند.
  • اعتیاد به رابطه جنسی: مطمئناً اعتیاد به رابطه جنسی در یکی از شرکا این احتمال را دارد که از جنبه فیزیکی ازدواج خود راضی نباشند و به جای دیگری نگاه کنند.

عوامل خطرساز در یک رابطه

مشکلات در روابط زناشویی نیز می تواند یک عامل خطر برای خیانت باشد. برخی از این موارد عبارتند از:

  • خشونت خانگی و سوء استفاده عاطفی
  • قطع ارتباط عاطفی و یا فیزیکی
  • فشارهای مالی
  • عدم ارتباط
  • فقدان احترام
  • سازگاری پایین (افرادی که به دلایل اشتباه ازدواج کرده اند): سازگاری کم می تواند منجر به احساس پشیمانی خریدار شود.

زوج درمانی می تواند به شما کمک کند تا علل و عوامل خیانت را بررسی کرده و به خود و زندگیتان کمک نمایید.

دلایل اصلی خیانت زنان متاهل

دلایل اصلی خیانت زنان متاهل

ممکن است یک زن نتواند نیازهای شریک خود را برآورده کند، اما اغلب اوقات، این نیازها بیان نشده است. شرکای زناشویی ذهن خوان نیستند. مورد دیگر عدم رسیدگی مستقیم به مشکلات است.

برخی از دلایلی که به عنوان دلیل خیانت زنان متاهل ذکر شده اند ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ناراحتی و نارضایتی: نارضایتی از ازدواج چه از نظر احساسی و چه از نظر جنسی شایع است.
  • احساس عدم ارزش گذاری: احساس کم ارزش بودن یا نادیده گرفته شدن می تواند منجر به خیانت زنان متاهل شود. هنگامی که هر دو شریک کار می کنند، زنان اغلب بیشترین مسئولیت خانه و مراقبت از کودکان را بر عهده دارند. در این مورد، این رابطه احساس ارزشمندی فرد را تأیید می کند.
  • عدم تعهد: همه چیز را کنار بگذاریم، زنانی که کمتر به رابطه خود متعهد هستند بیشتر احتمال دارد خیانت کنند.
  • خستگی: زنانی که به دنبال هیجان تعقیب و گریز و هیجان عشق تازه پیدا شده هستند، احتمال بیشتری وجود دارد که خیانت کنند. برخی ادعا می کنند که به جای تلاش برای یافتن جایگزین برای شریک زندگی خود راهی برای چاشنی ازدواج آنها است. سقوط از عشق اغلب به عنوان دلیل خیانت مطرح می شود. این ممکن است شامل عدم درک نحوه بلوغ عشق در ازدواج باشد.
  • انتقام: اگر یکی از طرفین رابطه داشته است یا به طریقی به شریک خود آسیب رسانده است، ممکن است شریک آزرده احساس انتقام کند که منجر به رابطه می شود.

دلایل ثانویه خیانت زنان متاهل

دلایل ثانویه خیانت زنان متاهل

علاوه بر دلایل اصلی خیانت زنان متاهل که در بالا ذکر شد، دلایل ثانویه ای نیز وجود دارد که ممکن است به یک رابطه منجر شود. برخی از این موارد عبارتند از:

  • اینترنت: داشتن یک رابطه، به ویژه یک رابطه عاطفی، بسیار ساده تر از گذشته است و سایت های رسانه های اجتماعی در بسیاری از امور و طلاق ها دخیل بوده اند. خیانت اینترنتی یا خیانت آنلاین همچنان خیانت است، حتی اگر این دو نفر هرگز رو در رو ملاقات نکرده باشند.
  • فرصت: دوره های غیبت، اعم از سفر برای کار یا خدمت در ارتش، فرصت های بیشتری را برای وقوع خیانت فراهم می کند. غیبت به همسر این امکان را می دهد که با کمی خطر رابطه داشته باشد یا ممکن است منجر به تنهایی و کینه شود.
  • مرزهای ضعیف: مرزهای شخصی ضعیف یا محدودیت هایی که برای افراد دیگر در مورد آنچه که به نظر ما قابل قبول یا غیرقابل قبول است می گذاریم، همچنین می تواند شانس وقوع یک رابطه را افزایش دهد.
  • پورنوگرافی: در حالی که نقش آن در خیانت زناشویی کمرنگ شده است، پورنوگرافی برای ازدواج خطرناک است و به وضوح نشان داده شده است که دروازه ای برای خیانت برخی افراد است. متأسفانه، دسترسی به پورنوگرافی در اینترنت بسیار بیشتر شده است.

غلبه بر خیانت زنان متاهل

برخی از زوج‌ها می توانند خیانت گذشته را پشت سر بگذارند و حتی به رابطه ای بهتر برسند، در حالی که برخی دیگر نمی توانند. مطمئناً مواقعی وجود دارد که ادامه ازدواج توصیه نمی شود.

قبل از اینکه ویژگی های رابطه را از دیدگاه همسرتان تجزیه و تحلیل کنید و ببینید چرا این رابطه بر اساس نیازهای او رخ داده است، مهم است که به نیازهای خود نگاه کنید. این می تواند بیش از آنچه به نظر می رسد چالش برانگیز باشد، به ویژه در میان حسادت و عصبانیت.

اگر شما کسی هستید که رابطه داشته اید، اگر امیدوار هستید که ازدواج خود را نجات دهید، چندین مرحله را می توانید انجام دهید. قبل از هر چیز باید فریب و دروغ را متوقف کنید و انتخاب خود را داشته باشید. صبور بودن و دادن فضا به همسر ضروری است. بدون قبول مسئولیت کامل (سرزنش نکردن یا توجیه رفتار خود) شانس کم است.  شما عزیزان می‌توانید جهت مشاوره خیانت همسر با کارشناسان ما در کلینیک پیروزی ارتباط برقرار نموده و از خدمات آنها بهره مند شوید. کارشناسان ما بصورت 24 ساعته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هستند.

چرا زنان خیانت می کنند؟

زنان احساس می کنند که مورد قدردانی قرار نگرفته اند، مورد بی توجهی قرار گرفته یا نادیده گرفته شده‌اند. آنها بیشتر شبیه زن خانه دار، پرستار بچه یا تأمین کننده مالی احساس می شوند. بنابراین آنها به دنبال یک وضعیت بیرونی هستند که به جای خدماتی که انجام می دهند، آنها را برای شخصیت خود معتبر کند.

زنان بیشتر از طریق روابط غیر جنسی (صحبت کردن، تفریح ​​با هم، متفکر بودن، ایجاد خانه و زندگی اجتماعی و غیره) احساس ارزش و ارتباط می کنند. وقتی آنها این نوع ارتباط را از طرف شریک اصلی خود احساس نمی کنند، ممکن است آن را در جای دیگری جستجو کنند.

آنها غرق نیازهای دیگران هستند. تحقیقات اخیر در مورد زنانی که خیانت می کنند نشان می دهد که بسیاری از زنان، علیرغم اظهار اینکه عاشق همسر، خانه، کار و زندگی خود هستند، به هر حال خیانت می کنند. این زنان غالباً احساس می کنند که تحت حمایت قرار نگرفته و تحت فشار قرار گرفته‌اند و مجبورند همیشه همه چیز را برای همه افراد در نظر بگیرند به طوری که به دنبال رابطه جنسی خارج از ازدواج به عنوان شکلی از تحقق زندگی هستند.

آنها تنها هستند. زنان می توانند به دلایل مختلف احساس تنهایی در رابطه کنند. شاید همسر آنها ساعت های طولانی کار کند یا به طور منظم برای تجارت سفر کند یا شاید همسر آنها از نظر احساسی در دسترس نباشد. علت هر چه باشد، آنها احساس تنهایی می کنند و برای پر کردن خلاء به دنبال ارتباط از طریق خیانت هستند.

آنها انتظار زیادی از یک رابطه اولیه دارند. برخی از زنان انتظارات نامعقولی در مورد آنچه که شریک اصلی و رابطه آنها باید ارائه دهد، دارند.

حرف آخر

خیانت زنان متاهل

دلایل زیادی برای خیانت زنان متاهل وجود دارد و ازدواج پیچیده است. اما صحبت مستقیم، بیان نیازهای شما، تمرین بخشش و تعهد به کار روزانه در مورد ازدواج، بهترین برنامه بیمه ای برای محافظت از ازدواج شما است. شما عزیزان می توانید جهت هرگونه نیاز به خدمات مشاوره ای و مشاوره خانواده با مشاورین ما در کلینیک پیروزی ارتباط برقرار نموده و از خدمات ما بهره مند شوید.

علائم و راهکارهای درمان اضطراب در کودکان

اضطراب یک پاسخ طبیعی به فشار روانی است و هم در بزرگسالان و هم در کودکان اتفاق می افتد. اختلال اضطراب نوعی بیماری است که شامل اضطراب منظم و بالایی است که کنترل آن دشوار است. اضطراب در کودکان ممکن است توانایی کودک در انجام فعالیت های روزمره، مانند رفتن به مدرسه، معاشرت یا حفظ روابط را مختل کند. کودکانی که با اختلالات اضطرابی درمان نشده زندگی می‌كنند به احتمال زیاد در مدرسه ضعیف عمل می‌كنند، تجربیات اجتماعی را از دست می دهند و دچار سو مصرف مواد می شوند. در این مطلب، ما انواع اضطراب را در بین کودکان بررسی می کنیم. ما همچنین علائم و روش های درمان اضطراب در کودکان را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید و به خواندن ادامه دهید.

علائم و نشانه های اضطراب در کودکان

کودک مبتلا به اضطراب ممکن است تمایلی به ترک والدین خود نداشته باشد. کودک مبتلا به اضطراب ممکن است اغلب گریه کند، بخواهد مدرسه را از دست بدهد، یا خیلی مایل نیست پدر و مادر خود را ترک کند. همچنین ممکن است در موقعیت هایی مانند اجتماعات ترسیده به نظر برسند، یا ممکن است از صحبت با افراد دیگر یا انجام کارهای روزمره خودداری کنند.

علائم جسمی اضطراب ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تکان خوردن
  • تنگی نفس
  • دلشوره داشتن
  • صورت داغ
  • دستان محکم بسته شده
  • دهان خشک
  • ضربان قلب سریع
  • همچنین ممکن است خوابیدن برای کودکان دشوار باشد، خوابهای بد ببینند و زود عصبانی یا آزرده شوند.
  • برخی از کودکان می خواهند خیلی زود از توالت استفاده کنند یا می گویند که معده درد مکرر دارند.

انواع اضطراب در کودکان

انواع اضطراب در کودکان

کودک ممکن است انواع مختلفی از اضطراب را تجربه کند، از جمله:

1. اختلال اضطراب عمومی

کودک مبتلا به اختلال اضطراب عمومی (GAD) ممکن است در مورد طیف وسیعی از مسائل و موقعیت‌ها بسیار مضطرب باشد، از جمله:

  • کارهای مدرسه
  • نمرات و امتحانات
  • دوستان
  • خانواده
  • روابط

کودک مبتلا به GAD احتمالاً بیش از حد به کار و توانایی های خود انتقاد می کند و ممکن است از دیگران اطمینان خاطر داشته باشد.

2. اختلال هراس

کودکی که با اختلال وحشت تشخیص داده شود، دو یا چند حمله وحشت غیر منتظره داشته است. این حملات می توانند بدون هیچ محرک مشخصی اتفاق بیفتند. همچنین ممکن است  بیش از یک ماه پس از حمله اول کودک نگران حمله دیگری باشد.

3. اختلال اضطراب جدایی

اضطراب جدایی در کودکان بین 18 ماه تا 3 سال رایج است. این اضطراب هنگامی که والدین یا سرپرست یا از اتاق خارج می شوند یا قابل مشاهده نیستند، در کودکان رخ می‌دهد. معمولاً می توان کودک را از این احساس منحرف کرد.

اگر کودک بزرگتر هر زمان که یکی از اعضای خانواده آن را ترک می کند ناراحت شود و مدت زیادی طول بکشد تا آرام شود، ممکن است دچار اختلال اضطراب جدایی شود.

این اختلال بیشتر در کودکان 7 تا 9 ساله دیده می شود و حدود 4٪ کودکان را درگیر می کند.

کودک مبتلا به اختلال اضطراب جدایی ممکن است از رفتن به مدرسه  اردوگاه یا خانه دوستان خود امتناع کند. آنها ممکن است از کسی بخواهند که هنگام خواب با او بماند. همچنین، ممکن است دلتنگی شدید را در شرایطی که در کنار خانواده نیستند، تجربه کنند.

4. اختلال اضطراب اجتماعی

کودک مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی بیش از حد نگران تعامل با افراد دیگر خواهد بود.آنها ممکن است از ملاقات با افراد جدید یا فراخوانی در کلاس به شدت مضطرب شوند.

5. توهین انتخابی

توهین انتخابی نوع شدید اضطراب اجتماعی است. کودک مبتلا به تشنج انتخابی ممکن است بیش از حد مضطرب باشد. گاهی اوقات، والدین یا سرپرستان فقط وقتی کودک از صحبت در کلاس امتناع می ورزد، متوجه می شوند که فرزندشان دچار توهین انتخابی است.

چگونه به کودکان مبتلا به اضطراب کمک کنیم؟

چگونه به کودکان مبتلا به اضطراب کمک کنیم؟

حذف همه منابع اضطراب از زندگی کودک غیرممکن و غالباً غیر‌مثمر است.

روش بهتر، کمک به کودک برای یادگیری روشهای موثر برای کنار آمدن با موقعیتها و فعالیتهایی است که کودک را مضطرب می کند. این به مرور زمان سطح اضطراب آنها را کاهش می دهد.

هنگام صحبت با کودک در مورد اضطراب، نحوه طرح سوال در مورد شخص کلیدی است. برخی اصطلاحات ممکن است کودک را به فکر اضطراب خود سوق دهد.

فرد می تواند به جای سوال از اینکه آیا آنها از وضعیتی مضطرب هستند، یک سوال در مورد احساس خود بپرسد.

همچنین ممکن است موارد زیر به کودکان کمک کنند:

  • به کودک بیاموزید که علائم اضطراب، از جمله علائم جسمی را تشخیص دهد.
  • هر زمان مضطرب شدند به روال عادی خود پایبند باشند.
  • سه نفس عمیق و آرام همراه با کودک را تمرین کنید.
  • برای کودکان خردسال، حواس پرتی می تواند کمک کند. به عنوان مثال، اگر کودکی مایل است در کنار دیگر اعضای خانواده بماند، بازی هایی مانند پیدا‌کردن اجسام می تواند به شما کمک کند.
  • کودک می تواند نگرانی های خود را بنویسد و آنها را به یک جعبه اضافه کند. در پایان روز یا هفته، یک مراقب می تواند از طریق نگرانی ها با کودک صحبت کند.
  • پیش از یک تغییر بزرگ، مانند جابجایی یا تغییر در مدرسه، به کودک فرصت دهید تا خود را با این ایده سازگار کند و درباره دلایل رخ دادن آن صحبت کند.
  • برای آرام کردن کودک در هنگام حمله هراس یا لحظه اضطراب آور، به او یک شی بدهید و از او بخواهید تا آنجا که ممکن است با جزئیات آن را توصیف کند.
  • مدل سازی مکانیسم های خوب کنار آمدن در خانه همچنین می تواند به کودک بیاموزد که چگونه با اضطراب خودش کنار بیاید.

آنچه باعث اختلالات اضطرابی در کودکان می شود

برخی از کودکان بیش از سایرین مضطرب و کمتر قادر به کنار آمدن با استرس هستند. کودکان همچنین می توانند رفتارهای اضطرابی را از قرار داشتن در کنار افراد مضطرب انتخاب کنند.

برخی از کودکان پس از حوادث استرس زا دچار اضطراب می شوند، مانند:

  • به طور مكرر خانه یا مدرسه نقل مکان می كنید
  • پدر و مادر دعوا یا مشاجره می کنند
  • مرگ یکی از اقوام نزدیک یا یک دوست
  • در یک حادثه به سختی بیمار شوید یا مجروح شوید
  • مسائل مربوط به مدرسه مانند امتحانات یا قلدری
  • مورد سو استفاده یا غفلت واقع شدن
  • كودكان مبتلا به اختلال نقص توجه و بيش فعالي (ADHD) و اختلالات طيف اوتيسم احتمالاً با اضطراب مشكل دارند.

بیشتر بدانید: ” علائم کودک بیش فعال و روش های درمان آن

درمان اضطراب در کودکان

درمان اضطراب در کودکان

گزینه های درمانی احتمالی برای اضطراب دوران کودکی عبارتند از:

  • گفتگو درمانی

درمان های گفتاری، مانند مشاوره و درمان شناختی رفتاری (CBT) ، گزینه های درمانی محبوب و موثر برای اضطراب در کودکان است.در واقع می‌توان گفتگو درمانی را به عنوان سریعترین راه کاهش استرس و اضطراب برگزید.

به عنوان بخشی از CBT، یک متخصص سلامت روان می تواند در مورد اضطراب و تأثیر آن بر بدن به کودک آموزش دهد. آنها همچنین می توانند به کودک یاد دهند که علائم و نحوه کنترل آنها را تشخیص دهد.

همچنین ممکن است کودک بیاموزد که فرایندهای فکری خود را تغییر دهد و از روش هایی مانند هوشیاری، تنفس کنترل شده و آرامش عضلانی پیشرونده برای کاهش علائم استفاده کند.

  • دارو

داروهای ضد اضطراب و افسردگی  از جمله درمان های متداول هستند.

مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) یکی از گزینه‌ها برای درمان اضطراب دوران کودکی است، زیرا عوارض جانبی زیادی ایجاد نمی کند. آنها همچنین اعتیاد آور نیستند.

SSRI ها با افزایش سطح ماده شیمیایی سروتونین در مغز، که با احساس خوشبختی و رفاه همراه است، کار می کنند.

برای کودک مبتلا به اضطراب شدید، پزشک ممکن است بنزودیازپین ها را توصیه کند. آنها به اندازه سایر گزینه ها معمول نیستند، زیرا ممکن است باعث اعتیاد شوند. به همین دلیل، پزشک فقط بنزودیازپین ها را به صورت کوتاه مدت تجویز می کند.

چه موقع به روانشناس مراجعه کنیم؟

چه موقع به روانشناس مراجعه کنیم

اگر کودکی علائمی از اضطراب را نشان می دهد که با استفاده از تکنیک های کنترل اضطراب در خانه کاهش نمی یابد، بهتر است از یک روانشناس مشاوره بگیرید. اگر اضطراب بر زندگی مدرسه یا روابط کودک تأثیر بگذارد، پزشک یا درمانگر می تواند به شما کمک کند. هم اکنون می‌توانید از طریق شماره تماس های درج شده با متخصصین ما در کلینیک پیروزی ارتباط برقرار نمایید. متخصصین ما در تمامی روز های هفته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان بصورت آنلاین، حضوری و تلفنی هستند.

حرف آخر

درمان اضطراب در کودکان

درمان اضطراب در کودکان یک روند است و یافتن رویکرد مناسب برای کودک ممکن است زمان بر باشد. والدین و مراقبان می توانند به دنبال علائم جسمی و عاطفی باشند. کودکان می توانند یاد بگیرند که با حمایت از عزیزان و روانشناسان، اضطراب خود را مدیریت کنند. اگر راهکارهای مراقبت در منزل کمکی نکند، گفتگو درمانی و دارو می تواند یک روش درمانی موثر باشد.

کلینیک پیروزی دارای بهترین متخصص خدمات سلامت روان است که بر نیازهای کودکان و جوانان تمرکز دارد. متخصصین ما در کلینیک پیروزی آموزش دیده اند تا به جوانان با طیف وسیعی از مشکلات، از جمله اضطراب، کمک کنند. اگر کودک شما نمی خواهد به پزشک مراجعه کند، ممکن است بتواند مستقیماً از خدمات مشاوره کلینیک پیروزی همچون مشاوره کودک کمک بگیرد. برای اطلاعات بیشتر، با ما از طریق شماره تماس های درج شده تماس حاصل فرمایید. متخصصین ما در تمامی روزهای هفته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هستند.

مشاوره خیانت همسر – راهکار و درمان خیانت

خیانت شکستن قول وفادار ماندن به شریک زندگی است. خیانت می تواند رابطه و افراد درگیر را به شدت متشنج کند. خیانت در یک رابطه می تواند باعث شود طرف مقابل احساس ویرانی، تنهایی، خیانت و گیجی کند. گاهی اوقات، یک رابطه به پایان می رسد. در مواقع دیگر، زوجین می توانند روابط را ترمیم کنند. آنها ممکن است این کار را به تنهایی یا با کمک یک مشاوره خیانت همسر انجام دهند. این اغلب می تواند رابطه را قویتر کند.

بیشتر زوج های متاهل خیانت را امری می دانند که هرگز بر آنها تأثیر نخواهد گذاشت. آنها گمان می کنند خیانت موضوعی است که فقط مختص افراد مشهور و شخصیت های عمومی است. متاسفانه اینطور نیست. بنابراین، چگونه با خیانت کنار می آیید؟ چطور بعد از خیانت هردو جلو می روید؟ چگونه رابطه خود را با همسرتان بهبود می بخشید؟ مشاوره خیانت همسر فرصتی را برای افراد فراهم می کند تا از طریق مسائل آسیب دیده و اعتماد، به منظور بازیابی صمیمیت و حسن نیت زندگی خود را نجات دهند. در این صفحه مشاوره در امور خیانت به طور عمیق تر و همچنین دلایل خیانت افراد به دیگران و تأثیری که این امر می تواند داشته باشد، بررسی خواهد شد. با ما همراه باشید.

مشاوره خیانت همسر

اگر تصمیم دارید که رابطه خود را با شریک زندگی خود دوباره بسازید، مشاوره خیانت می تواند مفید باشد. این می تواند بسیاری از جنبه های یک رابطه یا خیانت و تأثیری که بر روابط و افراد درگیر داشته است را بیان کند. مشاوره زوجین ابزاری قابل اعتماد برای کمک به افراد پس از کشف خیانت است به ویژه که می تواند به مهار پریشانی و شوکی که به دنبال آن می آید کمک کند. همچنین یک محیط کنترل شده و ایمن فراهم می کند که در آن افراد می توانند:

  • شروع به درک آنچه اتفاق افتاده است، کنند.
  • سوالات را بپرسند و صادقانه پاسخ دهند.
  • به آهستگی و معقولانه احساسات دردناکی مانند کینه و عصبانیت را درک کنند.
  • آسیب و صدمه ای که به شریک زندگی وارد شده است را بفهمند و ناراحت شوند.

مشاوره خیانت می تواند به شما کمک کند تا خیانت را بپذیرید و درک کنید، در حالی که شما را در یک روند بهبود و رشد که شامل تقویت پیوندها، بازسازی اعتماد بی جا و یادگیری برقراری ارتباط بهتر راهنمایی می کند. این بسیار مهم است که به افراد کمک می کند تا بخشش را به عنوان یک گزینه ببینند، تا به هر دو نفر کمک کند تا به جلو حرکت کنند.

ممکن است بلافاصله احساس عفو و بخشش کنید و این کاملاً قابل درک است. اولین قدم پذیرش آنچه اتفاق افتاده است.

یکی دیگر از جنبه های مهم مشاوره زوجین نحوه پرداختن به هرگونه مسئله اساسی است که ممکن است منجر به خیانت شود. این می تواند باعث ایجاد آگاهی و درک در مورد دلیل وقوع خیانت و آنچه در آینده می تواند انجام شود تا از تکرار آن جلوگیری کند. یک درمانگر همچنین ممکن است با تشویق کاوش باز در نقاط قوت و ضعف آن، به روشن شدن ماهیت واقعی رابطه کمک کند. این ممکن است الگوهای ناسالم مانند وابستگی مشترک یا سو استفاده عاطفی را نشان دهد، که در درمان نیز بررسی خواهد شد.

چه عواملی باعث خیانت می شوند؟

چه عواملی باعث خیانت می شوند

امر خیانت به دلایل بیشماری اتفاق می افتد. یک دلیل اصلی ممکن است عدم رضایت از رابطه باشد. یک رابطه موفق اغلب به این معنی است که هر دو نفر احساس ثبات و امنیت می کنند. همچنین اغلب نیاز به صمیمیت جسمی و عاطفی دارد. کمبود در این زمینه ها می تواند رضایت از رابطه را کاهش دهد. عدم رضایت از رابطه می تواند خیانت را بوجود آورد.

یک شریک ممکن است بر اساس ناراحتی شخصی وارد یک رابطه شود. آنها ممکن است این کار را برای افزایش اعتماد به نفس انجام دهند. تمایل به یک تجربه جنسی جدید نیز می تواند یکیار دلایل خیانت باشد.

برخی از دلایلی که ممکن است شخص خیانت کند:

  • عزت نفس پایین
  • برای پایان دادن به رابطه اصلی
  • عدم صمیمیت عاطفی
  • اعتیاد به جنسیت
  • پرهیز از مشکلات شخصی یا رابطه ای
  • افسردگی

روزهای اولیه پس از اطلاع از یک ماجرا اغلب فوق العاده دردناک است. یافتن راه بهبود و بهبودی نیاز به تعهد کامل هر دو شریک دارد. زمان مشخصی برای حل و فصل مشکلات ازدواج وجود ندارد، اما اکثر زوجین از این ماجرا جان سالم به در می برند و در واقع قویتر و متعهدتر نسبت به یکدیگر ظاهر می شوند. زمان به تنهایی ازدواج را احیا نمی کند بلکه تلاش مداوم هر دو همسر تاثیر گزار است.

بازیابی روابط بعد از خیانت

بازیابی روابط بعد از خیانت

خیانت یکی از سخت ترین موضوعاتی است که می توان در روابط از آن استفاده کرد. شما را تا اصل وجودتان تحت تأثیر قرار می دهد و در مورد همه چیز تردید ایجاد می کند. شما می توانید دور شوید، شخصی را که دوست دارید رها کنید و همه چیز را پشت سر بگذارید یا اینکه می توانید قوی بایستید و اعتماد، عشق و رابطه خود را دوباره بسازید.

ما طی سال های گذشته شاهد بهبود هزاران رابطه از آسیب خیانت بوده ایم. اگر تصمیم دارید اعتماد را دوباره ایجاد کنید، در آخر ارزش آن را دارد. مشاوران ما در کلینیک پیروزی می توانند به شما کمک کنند تا ببینید رابطه شما ارزش نجات دارد و بهترین روزها و خاطرات شما هنوز در راه است.

چگونه مشاوره خیانت می تواند به شما کمک کند؟

چگونه مشاوره خیانت می تواند به شما کمک کند

مقابله با خیانت به تنهایی ممکن است دشوار باشد. پشتیبانی حرفه ای می تواند تغییر زیادی در روند بهبود ایجاد کند. به عنوان مثال، اگر مشکل دلبستگی دارید، یک مشاوره خیانت ممکن است به شما کمک کند تا دلایل اصلی پیوستن ناامن را شناسایی کرده و راهکارهای ایجاد روابط امن تر را کشف کند.

اکثر متخصصان سلامت روان نوعی از زوج درمانی و مشاوره خانواده را هنگام تلاش برای بهبود رابطه پس از خیانت توصیه می کنند.

همچنین مهم است که به تنهایی با یک مشاوره خیانت کار کنید:

  • هرگونه احساس سرزنش خود را بررسی کنید.
  • برای بازسازی عزت نفس کار کنید.
  • استراتژی های سالم برای کنار آمدن با احساسات دشوار را بیاموزید.

سوالات متداول مشاوره خیانت

چرا مردم خیانت می کنند

  • چرا خیانت اتفاق می افتد؟

خیانت یک مسئله رابطه ای است و غالباً آنها علائم مشکلات طولانی مدت هستند. اما در نهایت، دلایل بی وفایی مردم متفاوت است و به شرایط شخصی و نیازهای فردی افراد درگیر بستگی خواهد داشت.

  • چرا مردم خیانت می کنند؟

برای زنان، خیانت می تواند هیجان انگیز و اغوا کننده باشد و باعث تجدید احساس، تجدید قوا و شادی شود. خیانت خیانت است اما لزوماً پایان عشق نیست. خیانت حتی در روابط شاد رخ می دهد. با این وجود شریک مورد خیانت ممکن است احساس گیجی، عصبانیت، شک، درد و دل شکستگی کند.

  • دلایل اصلی خیانت چیست؟

علت خیانت زوجین چیست؟ اکثر مردم از مشکلات خیانت در یک رابطه، به ویژه در ازدواج مطلع هستند. خیانت می تواند منجر به طلاق و اختلال در والدین شود و خیانت پیش بینی کننده افسردگی، اضطراب و خشونت خانگی است. به هر حال بسیاری از افراد گمراه هستند و این سوال را ایجاد می کنند: چرا؟ در نظرسنجی از افرادی که خیانت کرده اند، عاشق شدن، بدنبال تنوع بودن و احساس غفلت بیشترین دلیل ذکر شده است، به دنبال آن تمایل به افزایش عزت نفس و عصبانیت نیز می تواند از دلایل خیانت باشد.

  • آیا مردان بیش از زنان گمراه می شوند؟

مردان همیشه بیشتر از زنان خیانت کرده اند، یا حداقل گزارش کرده اند که این کار را انجام داده اند، اما محققان متوجه تغییراتی در سال های اخیر شده اند: 16 درصد بزرگسالان، حدود 20 درصد مردان و 13 درصد زنان، گزارش می دهند که ” هنگام ازدواج با شخص دیگری غیر از همسر خود رابطه جنسی داشته اید. اما در میان بزرگسالان زیر 30 سال که هرگز ازدواج نکرده اند، 11 درصد از زنان در مقابل 10 درصد مردان اظهار داشتند که خیانت کرده اند.

  • چرا اکثر مردم وفادار می مانند؟

هرچقدر خیانت گسترده باشد، اکثریت قابل توجهی از شرکای عاشقانه گمراه نمی شوند. یک تحقیق اخیر نشان داد که دلیل اصلی وفادار ماندن افراد راضی بودن از روابطشان بوده است. اما دلیل دوم نگرانی از این بود که خیانت باعث احساس گناه در آنها خواهد شد و دلیل سوم ترس از این است که شریک زندگی خود با خیانت کار آنها را تلافی کند.

خط آخر

مشاوره خیانت

وقتی شخصی که دوستش دارید و به او اعتماد دارید کاری را برای درهم شکستن پایه های روابط شما انجام می دهد، آسیب ناشی از آن می تواند شدید باشد. اگرچه می توانید بهبودی حاصل کنید و حتی ممکن است با تقویت حس خود و بازسازی ابزار و ایجاد ابزارهایی برای برقراری روابط سالم، قویتر به آن رابطه بازگردید. آماده انجام اولین قدم ها هستید؟ یک مشاوره خیانت می تواند در این راه راهنمایی کند.

مشاوره خیانت همسر، مشاوره فردی و زناشویی می تواند به کل خانواده شما کمک کند تا با تأثیرات عاطفی خیانت کنار بیایند. مشاوران ما در کلینیک پیروزی می توانند به شما در بازیابی ازدواج، عزت نفس و زندگی کمک کنند. کارشناسان ما در هر زمان در دسترس هستند تا شما را یاری دهند.

گفتار درمانی چیست؟ – روش های درمان اختلالات گفتاری

گفتار درمانی درمانی برای مشکلات در گفتار، زبان و بلع است. این دارو توسط یک متخصص گفتار درمانی ارائه می شود، همچنین به آن آسیب شناس گفتار زبان می گویند. گفتاردرمانی به استفاده صحیح از صدا و استفاده از ماهیچه ها برای ایجاد صداهای مناسب کمک می کند. این به مردم کمک می کند زبان را درک کنند و بیان کنند. گفتاردرمانی همچنین می تواند به فرد کمک کند بعد از سکته مغزی یا آسیب مغزی، دوباره بلعیدن را یاد بگیرد.

اختلالات گفتاری چیست؟

اختلالات گفتاری چیست؟

اختلال گفتاری به مشکلی در ایجاد صدا اطلاق می شود. اختلالات گفتاری عبارتند از:

  • اختلالات مفصلی: اینها اشکال در ایجاد صدا در هجاها یا گفتن کلمات به اشتباه است تا حدی که شنوندگان قادر به درک مطلب نیستند.
  • اختلالات روان بودن: این موارد شامل مشکلاتی از جمله لکنت زبان است که در آن جریان مکالمه با توقف غیرمعمول، تکرار کلمات جزئی یا طولانی شدن صدا و هجا قطع می شود.
  • تشدید یا اختلالات صدا: اینها مشکلات مربوط به میزان صدا یا کیفیت صدا است که شنوندگان را از آنچه گفته می شود منحرف می کند. این نوع اختلالات همچنین ممکن است باعث درد یا ناراحتی کودک هنگام صحبت شود.

اختلالات زبان چیست؟

اختلالات زبان چیست؟

 

یک اختلال زبان به یک مشکل در درک یا کنار هم قرار دادن کلمات برای برقراری ارتباط ایده ها اطلاق می شود. اختلالات زبانی می تواند پذیرا یا رسا باشد:

  • اختلالات پذیرایی: مشکلاتی در درک یا پردازش زبان است.
  • اختلالات بیان: مشکلات در کنار هم قرار دادن کلمات، داشتن واژگان محدود یا عدم توانایی استفاده از زبان به روشی مناسب اجتماعی است.
  • اختلالات شناختی-ارتباطی: مشكلات مهارتهای ارتباطی است که شامل حافظه، توجه، ادراک، سازماندهی، تنظیم و حل مشكلات است.

چه کسی گفتار درمانی را ارائه می دهد؟

چه کسی گفتار درمانی را ارائه می دهد؟

درمانگران گفتار زبان (SLP) که غالباً گفتار درمانگر نامیده می شوند، در مطالعه ارتباطات انسانی، رشد و اختلالات آن آموزش می بینند. SLP مهارت های گفتاری، زبانی، شناختی- ارتباطی و دهانی/ تغذیه ای/ بلعشی را ارزیابی می کند. این به آنها اجازه می دهد تا مشکل و بهترین راه برای درمان آن را شناسایی کنند.

SLP ها چه کاری انجام می دهند؟

SLP ها چه کاری انجام می دهند

در گفتار درمانی، SLP برای غلبه بر مشکلات با کودک بصورت یک به یک، در یک گروه کوچک یا در کلاس کار می کند.

درمانگران از استراتژی های مختلفی استفاده می کنند، از جمله:

  • فعالیت های مداخله زبان: SLP با کودک و بازی و گفتگو، با استفاده از تصاویر، کتاب ها، اشیا یا رویدادهای مداوم برای تحریک رشد زبان با کودک تعامل خواهد کرد. درمانگر ممکن است از واژگان و دستور زبان صحیح استفاده کرده و از تمرینات تکراری برای ایجاد مهارت های زبانی استفاده کند.
  • مفصل درمانی: فن بیان یا تولید صدا شامل تمرینات صحیح مدل درمانی برای اصوات و هجا در کلمات و جملات برای کودک، اغلب در حین انجام فعالیت های بازی است. سطح بازی متناسب با سن و مربوط به نیازهای خاص کودک است. SLP به کودک نشان می دهد که چگونه برخی از صداها مانند صدای “ر” را ایجاد کند و ممکن است نحوه حرکت زبان برای ایجاد صداهای خاص را نشان دهد.
  • درمان خوراکی حرکتی / تغذیه و بلع: SLP ممکن است از انواع تمرینات دهانی از جمله ماساژ صورت و تمرینات مختلف زبان، لب و فک برای تقویت عضلات دهان برای خوردن، آشامیدن و بلعیدن بهره بگیرند. SLP همچنین ممکن است برای افزایش آگاهی دهانی کودک در هنگام غذا خوردن و بلعیدن، بافت و درجه حرارت مختلف غذایی را معرفی کند.

اگر برای درمان اختلالات گفتاری به یک درمانگر نیاز دارید ما به شما درمانگران کلینیک پیروزی را پیشنهاد خواهیم داد. روانشناسان ما در تمامی روزهای هفته بصورت 24 ساعته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان بصورت آنلاین، حضوری و تلفنی هستند.

درمان اختلالات گفتاری

درمان اختلالات گفتاری

کودکانی که به دلایل مختلف قادر به صحبت نیستند، به روش های ارتباطی جایگزین احتیاج دارند. مداخلات اولیه و SLP های پیش دبستانی به کودکان (و والدین آنها) می آموزد که چگونه تصاویر و زبان اشاره ساده آنها را قادر می سازد تا نیازهای خود را بیان کنند.

کودکان در سنین مدرسه ممکن است بتوانند از رایانه یا آی پد برای برقراری ارتباط از طریق متن یا سینت سایزر صدا استفاده کنند. علاوه بر این، گفتار درمانگرها می توانند از طریق دستگاه های مشابه، مهارت های گفتاری و زبانی را از طریق تعامل و انگیزه آموزش دهند.

چگونه والدین می توانند به کودکان کمک کنند؟

چگونه والدین می توانند به کودکان کمک کنند

والدین کلید موفقیت کودک در گفتار یا زبان درمانی هستند. کودکانی که برنامه درمان را سریعتر و با طولانی ترین نتیجه به پایان می رسانند، کسانی هستند که والدین آنها در این امر دخیل بوده اند.

از درمانگر بپرسید چه کاری می توانید انجام دهید. به عنوان مثال، می توانید به کودک خود در انجام کارهای در منزل که SLP پیشنهاد می دهد، کمک کنید. این امر پیشرفت مداوم و انتقال مهارتهای جدید را تضمین می کند.

غلبه بر اختلال گفتاری یا زبانی نیاز به زمان و تلاش دارد. بنابراین مهم است که همه اعضای خانواده کودک را درک کرده و صبور باشند.

گفتار درمانی برای لکنت زبان

گفتار درمانی برای لکنت زبان

لکنت یک مشکل است که به طور معمول در دوران کودکی ایجاد می شود اما می تواند در بزرگسالی نیز ایجاد شود. لکنت معمولاً نوعی مشکل رفتاری تلقی می شود. گفتار درمانگران سعی می کنند به کودکان تکنیک های اصلاح لکنت زبان را که به نوبه خود به کنترل لکنت زبان کمک می کند، بیاموزند.

یک روش معمول که ممکن است در مورد کودک شما استفاده شود، آموزش دادن به او برای کنترل میزان گفتار است زیرا صحبت سریع می تواند لکنت را برای برخی از افراد بدتر کند. تمرین گفتار به روشی آرام و روان تر می تواند مفید باشد. همچنین می تواند برای کنترل تنفس مفید باشد.

حتی پس از درمان، افرادی که لکنت دارند ممکن است نیاز به جلسات پیگیری با گفتار درمانگر خود داشته باشند تا مشکل مجدداً تکرار نشود.

چرا برخی از کودکان به گفتار درمانی نیاز دارند؟

نیاز به گفتار درمانی

 

کودکان به دلایل زیادی ممکن است به گفتار درمانی نیاز داشته باشند، از جمله:

  • اختلالات شنوایی
  • تاخیرهای شناختی (فکری، تفکر) و یا سایر رشد
  • عضلات ضعیف دهان
  • گرفتگی صدا
  • شکاف لب یا شکاف کام
  • اوتیسم
  • مشکلات برنامه ریزی حرکتی
  • مشکلات بیان
  • اختلالات روان بودن
  • مشکلات تنفسی (اختلالات تنفسی)
  • اختلالات تغذیه و بلع
  • آسیب تروماتیک مغز

درمان باید در اسرع وقت شروع شود. کودکانی که زود درمان می کنند (قبل از 5 سالگی) نتایج بهتری نسبت به کسانی که دیرتر شروع می کنند، دارند.

این بدان معنا نیست که کودکان بزرگتر در درمان به خوبی عمل نخواهند کرد. پیشرفت آنها ممکن است کندتر باشد، زیرا آنها الگوهایی را آموخته اند که باید تغییر کنند. از این رو جهت روانشناسی کودکان  هرچه سریع تر به کارشناسان ما در کلینیک پیروزی مراجعه نمایید.

معرفی بهترین مشاوره ازدواج در تهران

مشاوره ازدواج که به آن زوج درمانی نیز گفته می شود، نوعی روان درمانی است. مشاوره ازدواج به انواع زوجین کمک می کند تا تعارضات را تشخیص داده و حل و فصل کرده و روابط خود را بهبود بخشند. از طریق مشاوره ازدواج می توانید در مورد بازسازی و تقویت رابطه تصمیمات متفکرانه ای بگیرید. با کلینیک پیروزی همراه باشید تا شما را با بهترین مشاوره ازدواج در تهران آشنا کنیم.

معرفی بهترین مشاوره ازدواج در تهران

مشاوره ازدواج اغلب کوتاه مدت است. مشاوره ازدواج معمولاً شامل هر دو شریک زندگی می شود، اما گاهی اوقات یکی از شرکا تصمیم می گیرد که به تنهایی با یک درمانگر صحبت کند. برنامه درمانی خاص به شرایط بستگی دارد.

همه ما می دانیم که روابط عاشقانه کار سختی است. آنها مانند اتومبیل ها به نگهداری منظم نیاز دارند تا عملکرد خوبی داشته باشند. اگر مشکلی وجود دارد، بهتر است فوراً آن را تعمیر کنید تا از عوارض بعدی در جاده جلوگیری کنید.از این رو باید بهترین مشاوره ازدواج را شناسایی کرده و جهت بهبود زندگی به آن مراجعه نمایید.

اغلب ما می توانیم برخی از کارهای اساسی و تعمیرات را خودمان انجام دهیم. در مواقعی دیگر، با وجود تمام تلاش های ما، بهترین کار ممکن است این باشد که ما زوج درمانی را در نظر بگیریم، جایی که یک متخصص مجاز می تواند نگاهی به رابطه ما بیندازد و به ما کمک کند. پیشنهاد ما به شما عزیزان روانشناسان کلینیک پیروزی است که می توانند بهترین خدمات را در این زمینه به شما ارائه کرده و شما را در مسیر درست زندگی قرار دهند.

زوج درمانی چیست؟

زوج درمانی چیست؟

زوج درمانی نوعی روان درمانی است که در آن یک درمانگر با تجربه بالینی به یک رابطه عاشقانه کمک می کند تا بینش خود را در رابطه برقرار کنند، تعارضات را حل کنند و رضایت از رابطه را بهبود بخشند. اگرچه عمل زوج درمانی ممکن است بسته به گرایش نظری درمانگر متفاوت باشد، اما همه زوج درمانی به عناصر کلی زیر توجه دارند:

  • تمرکز بر روی یک مشکل خاص (به عنوان مثال مشکلات جنسی، اعتیاد به اینترنت، حسادت)
  • مداخلات مبتنی بر راه حل، تغییر محور در اوایل درمان.
  • استقرار واضح اهداف درمانی.

از مشاوره ازدواج چه انتظاراتی دارید؟

مشاوره ازدواج معمولاً با برخی از سوالات مصاحبه استاندارد در رابطه با تاریخچه رابطه و همچنین بررسی برخی از خانواده، ارزشها و زمینه فرهنگی هر یک از طرفین شریک زندگی آغاز می شود. در صورت لزوم، درمانگر ممکن است از جلسات اولیه برای مداخله در بحران استفاده کند. سپس درمانگر زوجین به زوجین در شناسایی مسئله ای که مرکز درمان خواهد بود، تعیین اهداف درمانی و برنامه ریزی ساختاری برای درمان، کمک خواهد کرد.

در طول مرحله درمان، درمانگر به زوجین کمک می کند تا از پویایی رابطه ای برای حفظ مشکل بینش کسب کنند، در حالی که به هر دو شریک کمک می کند تا هر یک از نقش های خود را در تعاملات ناکارآمد درک کنند. این به آنها کمک می کند تا یکدیگر را تغییر دهند و رابطه را درک کنند.

اگرچه کسب بینش مهم است، جنبه مهم دیگر مشاوره خانواده شامل تغییر رفتارها و شیوه های تعامل با یکدیگر است. اکثر زوجین می توانند با داشتن بینشی در الگوهای رابطه ای، افزایش بیان عاطفی و مهارت های لازم برای برقراری ارتباط موثر و حل مسئله با شرکای خود، از زوج درمانی دور شوند.

بهترین مشاوره ازدواج در تهران چه کسی است؟

بهترین مشاوره ازدواج چه کسی است؟

زوج درمانی برای هر نوع رابطه مفید است، از جمله:

  • روابط مستقیم یا همجنسگرایان
  • روابط بین نژادی
  • روابط نوجوانان
  • روابط با فاصله سنی زیاد
  • روابطی که در هر مرحله وجود دارد، از جمله قرار ملاقات، نامزدی یا ازدواج

به عنوان مثال، یک زن و شوهر که اخیراً نامزد کرده اند ممکن است مشاوره قبل از ازدواج را فرصتی ارزشمند برای پاسخگویی به انتظارات رابطه قبل از ازدواج بدانند. یک زوج دیگر، با هم 25 سال، ممکن است زندگی کنند زوج درمانی یک روش موثر برای آنها برای بازیابی احساس هیجان و عاشقانه در روابطشان است.

زوج درمانی می تواند یک مشکل فعلی را برطرف کند، از تشدید مشکلات جلوگیری کند یا به سادگی یک “چک آپ” برای یک زوج خوشبخت که یک دوره استرس را تجربه می کنند فراهم کند.

زمینه های معمول نگرانی که در زوج درمانی مورد توجه قرار می گیرد شامل مواردی مانند پول، فرزند پروری، رابطه جنسی، خیانت، همسران، مشکلات مزمن سلامتی، ناباروری، قمار، مصرف مواد، فاصله عاطفی و درگیری مکرر است. تمامی این مسائل می توانند با مشاوره ازدواج برطرف شوند. کلینیک پیروزی به شما در این زمینه کمک خواهد کرد.

اگر به دنبال بهترین مشاوره ازدواج در تهران هستید هم اکنون از طریق شماره تماس های درج شده با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید تا در اسرع وقت شما را یاری رسانند.

 

حرف آخر

معرفی بهترین مشاوره ازدواج در تهران

سالم و شاد نگه داشتن یک ازدواج به طول می انجامد و گاهی اوقات کار بسیار دشواری است. وقتی زن و شوهری که در یک رابطه آشفته قرار دارند و قادر به تشخیص و حل اختلاف بین یکدیگر هستند می توانند رابطه را به بهترین شکل مدیریت کنند. این روند به ندرت آسان است.

هنگامی که مشکلات مزمن می شوند، هر یک از طرفین احساس خیانت توسط دیگری می کند و سازش احساس ناامنی می کند. در چنین مواردی، پناهگاه امن و محافظت شده توسط یک مشاوره ازدواج یا زوجین می تواند تفاوت بین ازدواج ناموفق و ازدواج خود را بهبود بخشد. ما در این زمینه به شما مشاورین کلینیک پیروزی را پیشنهاد می دهیم.

شما عزیزان می توانید جهت مشاوره ازدواج به کارشناسان ما در کلینیک پیروزی مراجعه نمایید. آنها در تمامی روزهای هفته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هستند و می توانند پناهگاه امن و محافظت شده ای را در زندگی برای شما بوجود آورند.

اسامی روانشناسان و مشاوران خوب در تهران

کلمه روانشناسی در لغت به معنای مطالعه روح است. وقتی به روانشناس فکر می کنید و در اسامی روانشناسان و مشاوران به دنبال بهترین آنها هستید، بلافاصله تصویری از شخصی که صبور، دلسوز و شنونده خوبی است به ذهن متبادر می کنید. اگرچه این ویژگی های مهمی است که باید برای داشتن یک روانشناس خوب در اختیار داشته باشید، ویژگی های مهم دیگری نیز وجود دارد که فرد باید یک روانشناس موفق شود. بنابراین مهمترین ویژگی های شخصیتی برای انتخاب روانشناسان و مشاوران خوب در تهران کدامند؟ با ما همراه باشید تا شما را با اسامی روانشناسان و مشاوران خوب در تهران آشنا کنیم.

ویژگی های بهترین روانشناسان و مشاوران در تهران

ویژگی های روانشناسان و مشاوران خوب در تهران

دانستن اینکه چه ویژگی هایی در روانشناس بیشترین اهمیت را دارد می تواند بسیار ارزشمند باشد. خصوصیات شخصی ممکن است ذاتی یا اکتسابی باشد. روانشناسان موفق دارای بسیاری از خصوصیات بین فردی هستند که شما در یک دوست یا به دنبال آنها هستید. آنها گرم، قابل دسترسی، تشویق کننده و برای موفقیت شما سرمایه گذاری می کنند. علاوه بر این، روانشناسان برای مشاوره به مشتریان نیاز به آموزش و مدارک مناسب دارند. در اینجا ما شما را با برخی از ویژگی های روانشناسان کلینیک پیروزی آشنا خواهیم کرد.

  • اشتیاق برای یادگیری

تعهد به یادگیری مادام العمر ویژگی یک روانشناس صالح است. از آنجا که ایده ها و رویکردهای درمانی جدید به طور مداوم ظهور می کنند، روانشناسان باید با شرکت در سمینارها، بررسی یافته های تحقیق مبتنی بر مدارک و مشاوره با همکاران، در جریان حرفه خود قرار گیرند. اگر روانشناس آمادگی کافی برای کار با نوع خاصی از مشتری یا موقعیت را نداشته باشد، تمایل به کمک به مردم می تواند نتیجه معکوس دهد. مشاوره نامناسب یا تشخیص نادرست می تواند به مشتری آسیب جدی برساند. روانشناسان باید خودآگاهی داشته باشند تا مناطقی را که نیاز به آموزش بیشتری دارند تشخیص دهند.

  • یکدلی

روانشناسان همدلی و نگرانی واقعی را از خود بروز می دهند. آنها متوجه تفاوت های ظریف در تن صدا و زبان بدن می شوند. مهارت هایی مانند گوش دادن فعال و تأمل، مشتری را به اشتراک افکار، احساسات و عقاید سرکوب شده ترغیب می کند.

  • توانایی حل مسئله

گرچه وسوسه انگیز است، اما روانشناسان در برابر خواست مشاوره مقاومت می کنند. در عوض، آنها با صبر و حوصله منتظر صحبتکردن مشتری هستند، مشکلات را شناسایی می کنند و دلایل نارضایتی از شرایط زندگی را بیان می کنند. انگیزه با اشاره به عدم اختلاف بین اهداف مشتری و رفتار ناصحیح او برانگیخته می شود. اهداف مورد بحث قرار گرفته و یک برنامه درمانی با تشریح مراحل بعدی در درمان تدوین می شود.

  • مرزهای مناسب

روانشناسان مرزها را رعایت می کنند و هرگز از مرز روابط حرفه ای و درمانی عبور نمی کنند. آنها فاصله شخصی مناسب را حفظ می کنند.

  • امانت

مشتریان این اطمینان را دارند که آیا یک روانشناس قابل اعتماد است یا خیر. روانشناسان نشان می دهند با تأکید بر محرمانه بودن می توان به آنها اعتماد کرد. به عنوان بخشی از مصرف اولیه، مشتریان از حقوق حفظ حریم خصوصی خود مطلع می شوند. روانشناسان به مشتریانی که آزادانه در اشتراک افکار و احساسات خود بدون قضاوت عمل می کنند، اطمینان می دهند. بازخورد به مشتریان سازنده و حمایت کننده است.

  • صبر

روانشناسان واقع گرایانی هستند که تشخیص می دهند رفتارهای طولانی مدت و ناسازگار را نمی توان به سرعت تغییر داد. آنها به جای اینکه به مشتری بگویند چه چیزی را تغییر دهد و چگونه آن را تغییر دهد، آنها با حوصله مشتری را در روند کشف خود راهنمایی می کنند. آنها می پذیرند که پیشرفت غیرخطی است و عقب ماندگی ها معمول است. مشتریان عصبانی یا مقاوم قبل از اینکه آماده شوند، مجبور و دستکاری نمی شوند.

  • اخلاق

روانشناسان اخلاقی استانداردهای تعیین شده توسط هیئت روانشناسی دارند. آنها گشودگی، صداقت و شفافیت را نشان می دهند. رفتارهای روانشناسان اخلاقی با نگرش ها و ارزش های اعلام شده خود سازگار است.

  • حساسیت بین فرهنگی

روانشناسان آگاه اجتماعی ساختارهای اجتماعی، مانند نژاد، قدرت، امتیاز و ستم سیستمی را درک می کنند. آنها تعصبات شخصی خود را تشخیص داده و با آن مقابله می کنند در حالی که تلاش می کنند منصفانه و عادلانه رفتار کنند.

صفت های مهم روانشناسان خوب

صفت های مهم روانشناسان خوب

چندین ویژگی ضروری شخصیت روانشناسان شامل:

  • شنونده خوبی بودن
  • اختیار
  • ماهیتی کنجکاو
  • خود شناسی
  • راحتی با تنوع
  • ثبات عاطفی

زمانی که در اسامی روانشناسان و مشاوران به دنبال بهترین هستید سعی کنید روانشناسی را برگزینید که این صفات و ویژگی ها را دارا باشند.

اسامی روانشناسان و مشاوران خوب در تهران

تعداد کمی از حرفه ها به اندازه روانشناسی دامنه گسترده دارند و به طور گسترده ای قابل استفاده هستند. این رشته نیاز به تخصص در موضوعات متنوعی مانند تحقیقات رفتاری، علوم پزشکی، تجزیه و تحلیل بالینی، مسائل حقوقی و جامعه شناسی دارد. مشاغل موجود در این زمینه شامل مشاور مدرسه، درمانگر ازدواج و خانواده، روانشناس کودک و روانشناس صنعتی و سازمانی است.

با استعدادترین و بهترین روانشناسان و مشاوران خوب در تهران دارای مجموعه ای از ویژگیهای شخصیتی مشترک هستند که آنها را قادر می سازد با بیماران کار کنند و به آنها کمک کنند تا مشکلات عاطفی یا روحی خود را حل کنند. ما در اینجا شما را با اسامی روانشناسان و مشاوران خوب در تهران آشنا خواهیم کرد.

دکتر محمد پیروزی

درمان می تواند در انواع مختلفی از مشاوره ازدواج گرفته تا کمک به نوجوانان رخ دهد. دکتر محمد پیروزی یکی از روانشناسان متخصص کلینیک پیروزی هستند که به انجام مشاوره کودک، مشاور خانواده، مشاور فردی و مشاور نوجوان مشغول هستند. اگر شما عزیزان به هرکدام از این مشاوره ها نیز داشتید میتوانید از طریق شماره تماس های درج شده با دکتر محمد پیروزی ارتباط برقرار کرده و از خدمات ایشان بهره مند شوید.

تخصص

  • مشاور کودک
  • مشاور خانواده
  • مشاور فردی
  • مشاور نوجوان

دکتر سمیرا ابراهیم

اگر جهت مشاوره فردی، مشاوره پیش از ازدواج و زوج درمانی به یک روانشناس حرفه ای نیاز دارید ما به شما سمیرا ابراهیم ر پیشنهاد خواهیم داد. ایشان با سالها تجربه در این زمینه میتوانند به بهترین شکل ممکن شما را یاری رسانند.

تخصص

  • مشاوره فردی
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • زوج درمانی

دکتر راحله حبیبی

  • کار در زمینه ی کودکان استثنایی و برنامه ریزی آموزشی
  • کار در حیطه ی اختلالات نوشتن
  • اختلالات ریاضی
  • دیکته و تمام حیطه های یادگیری

دکتر رضا ذوالقدری

تخصص

  • مشاوره ی فردی
  • روان درمانی
  • مشاوره ی ازدواج
  • زوج درمانی
  • مشاوره ارتباطات بین فرد
  • مشاوره زندگی با کیفیت و ارزشمند

دکتر لیلا موثق

تخصص

  • روان درمانگر بزرگسال
  • روابط بین فردی و زوجی
  • مشاوره ی پیش از ازدواج
  • اختلالات رفتاری
  • اسکیماتراپی و istdp

دکتر مصطفی یونسی سینکی

تخصص

  • درمان بالینی
  • اختلالات خلقی و اضطرابی
  • مشاوره زوج و خانواده
  • گروه درمانی

دکتر حمید نریمانی

تخصص

  • مشاور سازمان بهزیستی
  • درمان انفرادی بزرگسالان در حوزه اختلالات شخصیت و سایر اختلالات محور یک

حرف آخر

اسامی روانشناسان و مشاوران خوب در تهران

روانشناسان انواع مختلفی دارند، اما چند ویژگی شخصیتی وجود دارد که برای هر کسی که مایل به روان درمانگر یا روانشناس مشاوره است ضروری است. اکنون که با خصوصیات شخصیتی یک روانشناس آشنا شدید در این مطلب لیستی از اسامی روانشناسان و مشاوران خوب در تهران در اختیار شما عزیزان قرار گرفت. تنها کافیست از طریق شماره تماس های درج شده با کارشناسان ما در کلینیک پیروزی ارتباط برقرار نمایید. آنها در تمامی روزهای هفته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان بصورت تلفنی، حضوری و آنلاین می باشند. تنها هدف ما ایجاد آرامش در زندگی شما عزیزان است.

حق طلاق با کیست – صفر تا صد حق طلاق + مزایا و معایب

آیا والدین شما از هم جدا شده اند یا طلاق گرفته اند؟ این احتمال وجود دارد که بتوانید به این گونه سوالات پاسخ بله بدهید اما شما تنها نیستید! از هر 2 یا 3 ازدواج تقریباً 1 مورد به طلاق ختم می شود. اما در کشور ما حق طلاق با کیست؟ با ما همراه باشید تا به تمامی سوالاتی که ذهن شما را درگیر خود کرده است پاسخ دهیم.

حق طلاق با کیست

طلاق بعد از اینکه زن و شوهر تصمیم گرفتند دیگر با هم زندگی نکنند اتفاق می افتد و آنها دیگر نمی خواهند با یکدیگر زندگی کنند. آنها موافقت می کنند که اوراق حقوقی را امضا کنند که هر یک را مجرد می کند و به آنها اجازه می دهد در صورت تمایل با افراد دیگر ازدواج کنند. اما بهتر است قبل اتخاذ هر تصمیمی به یک زوج درمانگر مراجعه نمایید.

طلاق برای همه سخت است

ممکن است ساده به نظر برسد، اما تصمیم گیری برای پایان دادن به ازدواج برای زن و شوهر آسان نیست. غالباً آنها قبل از تصمیم به طلاق مدت زیادی را صرف حل مشکلات می کنند. اما گاهی اوقات آنها نمی توانند مشکلات را برطرف کنند و تصمیم می گیرند که طلاق بهترین راه حل است. تغییر یک قسمت طبیعی از زندگی است، اما وقتی برای خانواده شما اتفاق می افتد، گاهی اوقات واقعا دشوار است که با آن کنار بیایید.

گاهی اوقات هر دو والدین می خواهند طلاق بگیرند و گاهی یکی می خواهد و دیگری نمی خواهد. معمولاً هر دو والدین از اینکه ازدواج آنها نمی تواند دوام داشته باشد ناامید می شوند.

گاهی اوقات وقتی والدین می خواهند از خانه محل زندگی خود خارج شوند احساسات کودکان را آزار می دهد. شخصی نگرفتن آن سخت است. یادآوری این نکته مهم است که طلاق بین زن و شوهر اتفاق می افتد و حتی اگر این مسئله روی کل خانواده تأثیر بگذارد، به این معنی نیست که والدینی که خانه را ترک می کنند، به بچه ها اهمیت نمی دهند.

بسیاری از بچه ها نمی خواهند والدینشان طلاق بگیرند. بعضی از بچه ها احساسات متفاوتی نسبت به آن دارند، به خصوص اگر بدانند والدینشان با هم خوشحال نبوده اند. حتی ممکن است بعضی از بچه ها هنگام طلاق والدین احساس آرامش کنند، به خصوص اگر در طول ازدواج بین والدین درگیری زیادی صورت گرفته باشد.

پیشنهاد ما به شما این است که قبل از هر تصمیمی برای ادامه یا اتمام ازدواج خود به مشاوره خانواده مراجعه نمایید. مشاورین ما در کلینیک پیروزی می توانند به شما در این خصوص کمک کنند.

نقش مشاوره در طلاق

هدف از طلاق فسخ ازدواج طرفین است. برای این کار طرفین و دادگاه باید در مورد نحوه رسیدگی به سوالات حضانت و اسکان فرزندان خردسال و نحوه تقسیم اموال و بدهی های طرفین تصمیم بگیرند. بهتر است قبل از اتخاذ هرگونه تصمیمی با یک مشاوره طلاق صحبت کنید. در تمامی این مدت اگر نیاز به مشاوره طلاق داشتید می توانید به مشاورین ما در کلینیک پیروزی مراجعه نمایید. روانشناسان ما در تمامی روزهای هفته بصورت 24 ساعته آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هستند. شما می توانید از خدمات متخصصین ما بصورت آنلاین، حضوری و تلفنی بهره مند شوید.

حق طلاق با کیست؟

حق طلاق با کیست؟

طلاق حکمی قانونی است که قبل از فوت هر یک از همسران به ازدواج پایان می دهد. در طی دادرسی برای طلاق، دادگاه می تواند مسائل مربوط به حضانت فرزند، تقسیم دارایی و حمایت از همسر یا نفقه را حل کند. پس از قطعی شدن طلاق، طرفین دیگر از نظر قانونی ملزم به یكدیگر نیستند و در ازدواج مجدد یا مشاركت داخلی با شخص دیگر آزاد هستند. بر اساس ماده ۱۱۳۳ قانون مدنی و شرع حق طلاق در کشور ما به مرد داده شده است. مرد می توانداین حق را به همسر و یا شخص دیگری واگذار کند اما در غیر این صورت به طور کامل حق طلاق با مرد است. بهتر است بدانید اگر مرد به همسر خود وکالتنامه بلاعزل طلاق دهد هنوز هم حق طلاق با مرد است و او می تواند برای طلاق اقدام کند.

نحوه گرفتن حق طلاق با مرد

اگر قرار است حق طلاق از مرد گرفته شود می توان آن را به صورت شرط در زمان عقد در سند نکاحیه قید کرد در صورت دیگر مرد می تواند به یکی از دفاتر اسناد رسمی مراجعه کرده حق طلاق را به همسر خود یا دیگری واگذار کند.

حال اگر یکی از زوجین در خارج از کشور باشد و می تواند به سفارت ایران مراجعه کرده و حق طلاق را به فرد مورد نظر اعطا کند.

بیشترین موردی که به وجود خواهد آمد این است که مرد حق طلاق را به همسر خود اعطا کند اما گاهی اوقات نیز این موضوع به وجود خواهد آمد که این وکالت به پدر دوست و شخص دیگری واگذار شود.

بهتر است بدانید وکالت طلاق حتماً باید محضری باشد و در سند رسمی ذکر شود.

مزایا و معایب حق طلاق

جالب است بدانید اگر حق طلاق به زن اعطا شود او می تواند بدون حضور شوهر خود تمامی مراحل دادگاه را از طریق وکیل دادگستری طی کرده و با طلاق توافقی به آسانی طلاق بگیرد.

همچنین زن می تواند وکالت طلاق را به شوهر خود واگذار کند آنها می توانند به یکی از دفاتر اسناد رسمی مراجعه کرده و حق طلاق را به دیگری واگذار کنند.

همانطور که می دانید در کشور ما ایران حق طلاق با مرد است یعنی مرد ممکن است در جایی متقاضی طلاق باشد و زن راضی به طلاق نباشد در این صورت خواست مرد مرجح است اما زمانی که حق طلاق به زن داده می‌شود این موضوع دیگر به وجود نخواهد آمد. بنابراین بزرگترین عیب و مشکلات حق طلاق عمدتاً برای مرد است زیرا اگر وکالت طلاق به صورت بلاعزل تنظیم شده باشد مرد به هیچ عنوان نمی‌تواند آن را فسخ کند. و زن هر زمانی که نتواند زندگی را ادامه دهد می تواند به این ازدواج خاتمه دهد.

داشتن حق طلاق و گرفتن مهریه

زمان اعطای حق طلاق، مرد می تواند در وکالت خود قید کند طلاق در قبال بخشیدن تمام مهریه یا بخشی از آن باشد. پس اگر حق طلاق با زن باشد و در وکالت طلاق حدود اختیارات تعیین نشده باشد تمام مهریه به زن تعلق می گیرد. اگر در زمان عقد نکاح در سند ازدواج وکالت طلاق به زن واگذار شود این وکالت به هیچ عنوان نمی تواند از جانب مرد عزل شود تنها در صورتی این وکالت به مرد اعطا می‌شود که هر دو آنها به دفترخانه مراجعه کرده و این وکالت را به همسر اعطا کند. همچنین حق طلاق می تواند مدت دار، بلاعزل یا قابل عزل باشد تمامی این موارد به مرد بستگی دارد که زمان اعطای وکالت چه چیزی را در وکالتنامه قید کند.

قوانین حق طلاق

چگونگی اقدام به گرفتن حق طلاق

قوانین طلاق در ایران در اواخر دهه 1970 تغییر کرد، اما افزایش زیادی در میزان طلاق در این کشور منجر به تغییرات اخیر شده است که پایان ازدواج شما را دشوارتر می کند. بنابراین، قوانین طلاق در ایران چیست؟ حضانت فرزند پس از طلاق چگونه تنظیم می شود؟

حق طلاق در ایران تا سال 1354 فقط در اختیار شوهران بود. با این حال ، تغییرات در قانون اکنون به این معنی است که زنان و مردان می توانند از دادگاه ها طلاق بخواهند. اصلاحات بیشتر این قانون از سال1371 لازم الاجرا شد، به این معنی که شما می توانید تحت شرایطی از جمله:

  • بدرفتاری هر دو همسر
  • امتناع از تمکین (وظیفه اسلامی برای تسلیم در برابر خواست همسرتان)
  • یک بیماری روانی یا جسمی لاعلاج
  • هرگونه اعتیادی که ادامه زندگی زناشویی را غیرممکن سازد و خطری برای ازدواج محسوب شود
  • بیابانگردی یا ترک خانه زناشویی برای بیش از 6 ماه بدون دلیل موجه
  • عدم تأمین هزینه های زندگی برای همسر دیگر
  • رفتار بد شوهر
  • بیش از پنج سال حبس
  • ناباروری یا ابتلا به بیماری مقاربتی
  • تعدد زوجات شوهر در صورت عدم رضایت همسر اول و اگر دادگاه بداند که با هر دو زن برابر نیستند.

اصلاحات سال 1371 در ایران ثبت طلاق بدون گواهی دادگاه را نیز غیرقانونی کرد. این بدان معناست که طلاق باید توسط دادگاه به رسمیت شناخته شود، بنابراین روشهای سنتی طلاق کافی نیست.

نرخ طلاق در ایران در طول دهه های اخیر به شدت افزایش یافت و بنابراین تغییرات اخیر در قانون برای تلاش برای دشوارتر کردن طلاق انجام شده است.

اکنون، گرفتن طلاق با رضایت متقابل نامعتبر امکان پذیر نیست، مگر اینکه ابتدا در مشاوره دولتی شرکت کرده باشید. هر دو باید در مراکز مشاوره خانواده حضور داشته باشید و فقط در این صورت است که قاضی مجاز به صدور حکم طلاق شما خواهد بود.

حضانت فرزند بعد از طلاق

پس از طلاق، حضانت فرزندان به طور معمول به مادران تعلق می گیرد. با این حال، حضانت مادر در 7 سالگی برای دختران و پسران به پایان می رسد. در این زمان حضانت به طور معمول به پدر برمی گردد مگر اینکه دادگاه خلاف آن تصمیم بگیرد. به عنوان مثال، در صورت عدم اثبات پدر برای مراقبت از فرزند.

به همین ترتیب، اگر مادری برای تأمین هزینه های فرزندان خود (از نظر مالی یا جسمی) ناكافی تشخیص داده شود، دادگاه می تواند حضانت را به پدر یا نزدیكان دیگر او اختصاص دهد.

هنگامی که کودکان به بلوغ می رسند (به طور معمول در سن بلوغ برای پسران و اولین دوره قاعدگی برای دختران)، آنها می توانند تصمیم بگیرند که با چه کسی زندگی کنند. انتخاب آنها فقط به والدین محدود نمی شود، زیرا آنها ممکن است پدربزرگ و مادربزرگ یا مادربزرگ ها و عمه ها را انتخاب کنند.

اگر زن باشید و دوباره ازدواج کنید، تمام حق حضانت فرزندان خود را از دست می دهید.

حمایت از فرزند در ایران به عهده پدر است. اگر او بمیرد یا در غیر اینصورت نتواند موجبات فرزند را تأمین کند (از طریق ناتوانی) این وظیفه به پدربزرگ پدری می رسد. دادگاه می تواند حمایت از فرزند را علیه شخص ثالث اجرا کند.

تسویه حساب های مالی در پی طلاق

طبق قوانین ایران، زنان مطلقه حق دارند از شوهر خود در طول ماه عده (دوره ای که زن باید پس از طلاق رعایت کند و در این مدت با مرد دیگری ازدواج نکند) حمایت کنند. این مدت سه ماه طول می کشد. اگر باردار هستید، تا زمانی که فرزندتان به دنیا نیاید نیز حق حمایت دارید.

سخن پایانی

همانطور که گفته شد اختیارات حق طلاق می تواند به طور کامل از مرد گرفته شده و به زن داده شود. بهتر است قبل از انجام هر گونه تصمیمی با مشاورین خانواده و ازدواج صحبت نمایید. ما به شما روانشناسان کلینیک پیروزی را پیشنهاد خواهیم داد. هم اکنون می توانید از طریق شماره تماس های درج شده با متخصصین ما ارتباط برقرار کرده و از خدمات آنها بهره مند شوید. تنها هدف ما رفاه زندگی شماست.

اختلال جنسی | درمان اختلال جنسی

اختلال جنسی حوزه وسیعی از روانشناسی را در بر می گیرد. افراد درگیر مشکلات جنسی دارای تمایلات نادرست و رفتارهای جنسی غیرطبیعی و ناهنجار هستند. اختلالات جنسی را می توان به نوعی ناتوانی در مقاربت و نزدیکی با شریک جنسی دانست. سکس تراپیست ها درمان های متعددی را برای حل تعارض جنسی عنوان کرده اند. همچنین می توان با کنترل سطح هورمون ها و دارو درمانی اختلال جنسی را کنترل کرد.

تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا انواع اختلالات جنسی و روش های درمان اختلال جنسی را برای شما عزیزان شرح دهیم.

اختلال جنسی چیست؟

اختلال جنسی چیست؟
در سیکل پاسخگویی انسان به نیازهای جنسی مراحلی وجود دارد که انسان طبیعی برای داشتن مقاربت جنسی سالم از آن بهرمند است. این مراحل شامل برانگیختگی، تجربه لذت جنسی، و فرو نشستن است. اختلال جنسی در افراد می تواند این فرایند را از بین ببرد. ناکارآمدی جنسی یا اختلال جنسی موجب می شود که فرد به لذت کامل در ارضای نیازهای خود و همسرش نرسد و آغاز اختلافات باشد.

انواع اختلالات جنسی

اختلال جنسی انواع مختلفی را در میان مردان و زنان شامل می شود. شاخص ترین اختلالات جنسی را در زیر می بینید:

1. پایین آمدن میل جنسی
2. واژینیسموس
3 اعتیاد به خود ارضای جنسی
4. زود انزالی
5. انورگاسمی

  • پایین آمدن میل جنسی

کاهش سطح تستوسترون که عاملی موثری در ایجاد انگیزه ی جنسی مردان است می تواند مسبب میل جنسی پایین باشد. کاهش میل جنسی زنان تحت تاثیر یائسگی، بارداری و یا بیماری تغییر می کند. از دیگر عواملی که می تواند اختلال جنسی و کاهش جنسی را در زنان به وجود آورد، افسردگی و پریشانی است.

  • واژینیسموس

درد در هنگام مقاربت اختلال جنسی در زنان شناخته می شود. جمع شدن غیر ارادی عضلات لگن مسبب به وجود آمدن واژینیسموس در خانم ها می شود و رابطه ی جنسی دردناک و بدون لذت را برای آن ها فراهم می کند. واژینیسموس انواع مختلفی از خفیف و شدید را شامل می شود. در بررسی های انجام شده ریشه این مشکل زمینه عاطفی یا روانشناختی یا هردو است.

  • اعتیاد به خود ارضای جنسی

حالت خود ارضایی شدید روشی بیمارگونه دارد که افراد برای رسیدن به نیاز جنسی در پیش می گیرند. خود ارضایی مکرر باعث تحریک بیش از اندازه سیستم عصبی و افزایش استیل کولین ترشح شده از مغز می شود که عوارض جسمانی و روانی زیادی را به دنبال دارد. عدم تمرکز حواس، تاری دید، و حافظه ضعیف از اعتیاد به خود ارضایی جنسی به وجود آید.

  • زود انزالی

زود انزالی از دیگر مواردی که در اختلال جنسی نام برده می شود. در زود انزالی فرد کنترل خود را برای رسیدن به ارگاسم از دست می دهد. و این اختلال سبب پریشانی و اضطراب زوجین می شود.

  • انورگاسمی

اختلال جنسی در انواع مختلف خود انورگاسمی را هم شامل می شود. فرد در اختلال انورگاسمی توانایی رسیدن به اوج لذت جنسی را از دست می دهد. کاهش میل  جنسی در زنان می تواند به علل روانشناختی مانند استرس، اضطراب در ذهن برگردد.

در چه سنی امکان بروز اختلال جنسی بیشتر است؟

بروز اختلال جنسی در سن مشخص

اختلال جنسی از جمله عارضه های که شیوع آن در جهان در حال افزایش است. در دسترس بودن رسانه های مربوط به انحرافات جنسی در تغییر روش افراد برای تجربه جنسی موثر واقع شده است. اختلال جنسی در هر سنی ممکن است به وجود بیاید. اما به طور کلی در افراد دارای سن 40 سال به بالا بیشتر مشاهده شده است. همچنین با بالا رفتن سن افراد خطر اختلال نعوظ بیشتر می شود ولی این مورد در همه انسان صادق نیست. هرچه سالم تر باشید عملکرد جنسی بهتری خواهید داشت. سیگار کشیدن در سن بالای 40 سال برای مردان و یائسگی در زنان از جمله مواردی است که در اختلال جنسی بسیار تاثیرگذار بوده است.

تشخیص اختلال نعوظ

یکی از پیچیده ترین اختلال جنسی در مردان اختلال نعوظ است. تحریک جنسی مردان سیکل پیچیده ای از فرایندهای بیولوژیکی بدن است. هورمون ها، احساسات، دستور مغز و اعصاب و عروق خونی در به وجود آمدن آن دخیل هستند. در بعضی از انواع نعوظ جریان خون در آلت تناسلی جریان پیدا نمی کند و برای تشخیص این مشکل باید از سونوگرافی و رادیولوژیک استفاده کرد. تشخیص مشکلات جنسی از اهمیت زیادی برخوردار است زمانی می توانیم درمان موثری برای بیماری داشته باشیم که به درستی آسیب را تشخیص دهیم.

چگونه یک متخصص نعوظ پیدا کنیم؟

چگونه یک متخصص نعوظ پیدا کنیم؟

متاسفانه بیشتر افراد درگیر مشکل برای درمان مراجعه نمی کنند. بنابراین در این زمینه ما شاهد گسترش افراد هستیم. نداشتن اطلاعات کافی، شرم از صحبت با متخصص از جمله مواردی است که مانع از حضور در جلسه درمان می شود. برای مراجعه به متخصص در زمینه اختلال جنسی کافیست از طریق شماره های درج شده با متخصصین کلینیک در ارتباط باشید.

 

                 جهت اطلاعات بیشتر در مورد سکس تراپی با مشاوران کلینیک پیروزی تماس بگیرید

                  شماره های تماس: 02177410792  ،  02177431649  ،  02177431523 ،  09203855016
    

علل و روش های درمان اختلال جنسی

اختلال نعوظ از جمله مشکلاتی است که راهکارهای خاص درمانی خود را دارد و فرد باید به درستی آن ها را طی کند تا به نتیجه برسد. به طور کلی درمان اختلال جنسی شامل دارو درمانی به برای پایین آمدن سائق جنسی و از میان برداشتن اختلالاتی که انحرافات جنسی را به همراه دارند. به طور مثال در اختلالاتی مانند اضطراب و افسردگی ما شاهد کاهش میل جنسی هستیم. به طور کلی برای درمان اختلالات جنسی از رفتاردرمانی، درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر روانکاوی، زوج درمانی استفاده می کنند. در اعتیاد جنسی نوعی اجبار و تمایل پایان ناپذیر برای رفتارهای جنسی عنوان می شود که آسیب های بسیاری را برای فرد و شریک جنسی به دنبال می آورد. در هر نوع درمانی که روانشناسان برای افراد درگیر در اختلالات جنسی به کار می برنند یک اصل بسیار تغییرناپذیر است و آن پذیرش فرد برای تغییر رفتارهای مخرب است. آموزش مهارتها به فردی که درگیر اختلال جنسی است می تواند رفتار طبیعی برای رسیدن به  لذت جنسی را به او یادآوری کند.

  • در کاهش میل جنسی که ما شاهد پایین آمدن سطح تستوسترون هستیم لازم است فرد به اندازه گیری سطح هورمون های بدن و سپس درمان آن توسط پزشک اقدام کند.
  • در خودارضایی یک نوع رفتار جنسی انحرافی است که فرد با شریک خیالی خود به استمنا می پردازد. برای  درمان خود ارضایی روش های گوناگونی وجود دارد. اما دیگر اختلالاتی که منشا روانی دارند مانند دیرانزالی، زود انزالی، واژنیسم، وسواس جنسی، تمایلات هم جنس گرایانه، درد جنسی و … را می توان به وسیله هیپنوتیزم درمان کرد.

چرا کلینیک پیروزی؟

طبق نظریات زوج درمانی برای حل مشکلات جنسی و رفع آن نیازمند مراجعه به جلسات سکس تراپی برای آموزش معیارهای مثبت درمان هستید. همان طور که گفتیم روش های درمانی متفاوتی برای حل تعارضات جنسی وجود دارد. سکس تراپیست های کلینیک پیروزی می توانند ضمن آموزش مفاهیم کلی، در حفظ روابط مثبت زناشویی و زوج درمانی افراد را در درمان روانکاوی و درمان شناختی رفتاری مورد بررسی کامل قرار دهند.

سخن پایانی

درمان اختلال جنسی با توجه به آسیب های که در خود شخص و شریک جنسی باقی می گذارد بسیار اهمیت دارد. اختلالات جنسی گسترده وسیعی از کژکاری جنسی را شامل می شود. عملکرد جنسی چگونگی پاسخ بدن در مراحل مختلف است که در صورت نقص با اختلال جنسی نعوظ، ارگاسم دیرانزال و زود انزال، اعتیاد جنسی، خود ارضایی مواجه می شویم. شیوه درمان دارویی، روانکاوی، رفتاردرمانی مورد توجه سکس تراپیست ها برای حل تعارضات شناختی قرار گرفت. که در صورت تشخیص به موقع اختلال جنسی از آسیبهای روحی و شناختی جسمی آن می توان جلوگیری کرد.

کامل ترین آموزش مهارت های زندگی به کودکان

احساسات، باورها و رفتارهای ناسالم در کودکی اثرات بسیار زیان باری را در زندگی بزرگسالی کودک رقم می زند. پس چه خوب است ما به عنوان والدین از فرایند رشدی اطلاع داشته باشیم و با استفاده از آموزش مهارت های زندگی به کودکان او را در این مسیر پرپیچ و خم همراهی کنیم. آموزش مهارت های زندگی در کودکی می تواند کمک کننده موثری در آینده درخشان کودک شما باشد.

تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید و با این مهارت های مهم آشنا شوید.

کامل ترین آموزش مهارت های زندگی به کودکان

آموزش مهارت های زندگی به کودکان

همزمان با پرورش کودک در تمامی مراحل رشد، نیازمند یاد گرفتن مهارت هایی برای برخورد با محیط اجتماعی است. شاید برای شما هم این پرسش پیش آمده باشد که چه مهارت هایی برای کودک ما مفید است و به رشد بهتر او کمک خواهد کرد. او با آموزش چه مراحلی توان مقابله با شرایط دشوار را خواهد داشت و در مواقع ضروری تصمیمات درستی خواهد گرفت. ما در اینجا کامل ترین آموزش مهارت های زندگی به کودکان را ارائه خواهیم داد. و وظیفه شما به عنوان والدین یک کودک در حال رشد آموزش مهارت های گفته شده در قالب بازی و بازگویی قصه و شاید تغییر رفتار خودتان باشد.

حتما بخوانید: ” اشتباهات رایج والدین در تربیت کودکان

چه مهارت های زندگی در رشد کودک ما تاثیر بسزایی دارد؟

آموزش مهارت های زندگی کودکان در سال 1979 با تلاش های دکتر گیلبرت بوتوین شناخته شد. ساختاری که دکتر گیلبرت بوتوین برای آموزش کودکان به کار برد بسیار مورد توجه متخصصان بهداشت و روان قرار گرفت. چرا که با یادگیری مهارت های زندگی کودکان می توانستند با اعتماد به نفس بیشتری در عرصه جامعه فعالیت خود را آغاز کنند.

از جمله مهارت های مهمی که کودکان باید فرا بگیرند

  • آشنایی با اندام های جنسی
  • آموزش گفتن کلمه “نه”
  • قانونمندی
  • برقراری ارتباط اجتماعی موثر
  • برخورد با موارد استرس زا
  • شناختن خود

آشنایی با اندام های جنسی

آشنایی با اندام های جنسی

کودک شما در هر گروه سنی باید اطلاعاتی در مورد اندام های خصوصی و موارد جنسی را یاد بگیرد. آشنایی با اندام های جنسی یکی از مهم ترین فاکتورها در آموزش مهارت های زندگی به کودکان است.

کودک شما  تا سن 5 سالگی باید اعضای خصوصی بدن را بشناسد و در مورد آن آگاهی یابد. به کودکان خود بیاموزید که اشخاص غریبه (به جز مامان و بابا) نمی توانند آن ها را لمس، یا به اندام خصوصی آن ها دست بزنند. و اگر چنین مسئله ی برای او پیش آمد با شما بدون نگرانی درمیان بگذارد.

کودک بین 6 تا 9 سالگی مطمئنا نیاز است از چیزهای بیشتری آگاهی یابد. تفاوت جنس ها را برای او بازگو کنید.( کودکان 9 تا13 ساله به تدریج وارد سن بلوغ می شوند و نیاز است به درستی از روند تولید مثل اطلاع  یابند و بهتر است با آگاهی از سوءاستفاده های جنسی آن ها را از این مسئله حفظ کنید)

شکلی گیری رفتارهای جنسی بسیار در کودکان مشاهده می شود، در صورت بروز این مسئله هرگز نترسید و نسبت به فرزند خود خشمگین نشوید چراکه بیشتر کودکان این رفتار را در اثر کنجکاوی انجام می دهند. شما می توانید با صحبت کردن در مورد اندام های جنسی، کودک خود را از بروز رفتارهای جنسی پرخطر حفظ کنید.

آموزش گفتن کلمه “نه”

برای داشتن کودکی که بتواند نیازهای خود را به درستی تشخیص دهد و شخصیت یکپارچه ی را در موقعیت مختلف و صرفا دشوار از خود نشان بدهد ما نیاز داریم در آموزش مهارت های زندگی به کودکان و گفتن “نه” بسیار دقیق عمل کنیم. به خاطر اینکه اگر کودک ما در سنین پایین تر به طور مثال در زمانی پیش دبستانی نتواند در مقابل خواسته های دیگران بایستد در بزرگسالی با شخصیتی متزلزل روبه رو خواهیم شد.

برخی روانشناسان کودک سن آموزش مهارت نه گفتن را در دو سالگی می دانند. همچنین نه گفتن مقوله ی اعتماد به نفس را کودکمان تقویت می کند.

کودک شما باید یاد بگیرد ضمن احترام به نظر دیگران با موضوعی مخالف باشد. و توانایی برخورد در مورد درخواستهای غیرمنطقی را در خود پرورش بدهد.

برای این کار شما نیاز است که با برقراری موثر با کودک خود حس امنیت را در او پرورش دهید. کودک شما باید حس کند که شما پشتیبان او هستید و بدون هیچ شرطی و در صورت بروز اشتباهات رفتاری بازهم او را دوست دارید و محبت شما نسبت به کودک قطع نخواهد شد.

قانونمندی

قانونمندی

برای برخورداری از یک محیطی که آرامش و جوی صمیمانه، سالم و قابل پیش بینی را برای خانواده به وجود بیاورد نیازمند قانونی هستیم که اعضا به آن پایبند باشند. کودک شما از همان ابتدا بهتر است با این مقوله آشنا باشد. برای او با قصه و بازی می توانید شرح دهید که بدون قانون انتظار چه محیطی را داشته باشیم. محیطی بدون کنترل و ناسالم. با صحبت با کودکتان می توانید به او آموزش دهید حتی اگر محیط به درخواست های او پاسخ نداد خشمگین نشود و نارضایتی خود را کنترل کند. البته باید بدانید همه این موارد انعکاس رفتار خود شما است. اگر شما در زندگی روزمره خود این موارد را رعایت کنید کودک شما از رفتارتان الگوبرداری خواهد کرد.

کودک شما باید از انتظارات شما باخبر باشد. بداند به عنوان فرزند خانواده چه وظایفی دارد. سعی کنید از کودک خود انتظارات معقول داشته باشید و حتما سن آن ها را درنظر بگیرید. کودکان با قوانین خانه یاد می گیرند شکستن قوانین عواقبی دربر خواهد داشت و در کنار این مسئله کودک شما برای تصمیم های آینده مسئولیت پذیرتر خواهد شد.

برقراری ارتباط اجتماعی موثر

کودک خود را از همان آغاز خردسالی آموزش دهیم که شنونده ای خوبی باشد. شما می توانید برای پرورش این سبک زندگی برای کودک خود کتاب های متنوع و جذاب متناسب با سنشان را بخوانید و به تدریج او را تشویق به گوش کردن فعالانه کنید. کودکان به مرور زمان یاد می گیرند این مهارت به معنای پذیرش دیگران است. با گوش دادن نیازها، احساسات و عقاید دنیای اطراف را متوجه خواهیم شد. برقراری و تعامل مثبت به خصوص اطرافیان نزدیک یکی از مقوله های مهمی است که در آموزش مهارت های زندگی به کودکان نباید از آن غافل شد.

برخورد با موارد استرس زا

شناسایی استرس و نحوه ی برخورد با آن بسیار اهمیت دارد. وبه همین خاطر در لیست آموزش مهارت های زندگی به کودکان توجه ویژه ای به چگونگی بر خورد با استرس شده است. کودک از همان سنین خردسالی شکست را تجربه می کند. به طور مثال در یادگیری راه رفتن بارها زمین می خورد و دوباره برمی خیزد. او ناامید نمی شود و به تلاش خود برای رسیدن به هدف های نهادینه شده در رشد ادامه می دهد.

تنش و فشارهای زندگی از جمله معقولاتی است که بهتر است شما در قالب بازی  برای پرورش حس مقابله به کودک خود آموزش دهید.

در بحث آموزش برخورد با موارد استرس زا به کودک خود یاد می دهیم که ما نمی توانیم رویدادهای بیرونی را کنترل کنیم و فشار روانی تمام جنبه های عاطفی، فیزیکی و ذهنی فرد را درگیر می کند. استرس برای کودک می تواند آسیب زیادی به جای بگذارد. از او بخواهیم در مورد کارهایی که فکر او را به خود مشغول می کند و نحوه حالت تنش را در او به جای می گذارد با ما صحبت کند. به کودک خود حس امنیت را به خوبی القا کنید و باید بدانید هر زمان که درگیر مسائل تنش زا شد این احساس و روحیات او هستند که در فشار هستند و با غلبه و خود کنترلی می تواند تصمیم درست را بگیرد.

باید به این نکته توجه کرد ناتوانایی کودک از یادگیری مهارت های مهم در برقراری ارتباط با همسالان می تواند زمینه ساز اضطراب در بزرگسالی باشد.

شناختن خود

کودک شما باید از احساسات، علایق و نقاط مثبت و منفی خود اطلاع داشته باشد. ممکن است این اطلاعات تحت تاثیر بی تجربگی و ناپختگی او دچار اشتباه شود. در این زمان والدین در شناسایی این احساس به کودک می توانند کمک کننده موثر باشند. نتیجه گیری کودکان از علایق شان معمولا تحت تاثیر گروه همسالان است.

در مورد میزان تلاش و حد آن در بیشتر مواقع دچار سردرگمی می شوند و در صورت ناکام شدن در کارشان ناراحت و گوشه گیر می شوند در حالی باید بدانند با وجود هوش مناسب تلاش و پشتکار مستمری در کار خود نداشته اند و از جمله مسائلی که باید در آموزش مهارت های زندگی به کودکان آموخت.

در بعضی موارد کودکان دچار اعتماد به نفس کاذب می شوند و توانمندی خود را بیش از حد تصور می دانند. این فرایندی بسیار مهم در خودشناسی کودک از خود دارد چرا که بدون تلاش می خواهد به نتیجه ی دلخواه برسد.

نقش مشاور کودک در آموزش مهارت های زندگی به کودکان

شناختن آموزه های روانشناسی برای هر دوره کودکی بسیار حائز اهمیت است. کودک شما در هر دوره انتقالی اخلاقیات متفاوتی را در اثر رشد تجربه خواهد کرد. و والدین به عنوان گروه اصلی در رابطه با کودک بهتر است از رشد کودکان باخبر باشند و یا از مشاوره کودک برای شناسایی موارد گفته شده بهره ببرند.

تغییرات در کودکی که ناشی از فشارهای فیزیولوژیکی بدن برای رسیدن به تعادل در بزرگسالی می باشد از اهمیت فراوانی برخوردار است و همین موضوع حضور روانشناس کودک برای بررسی و شناسایی عادتهای مخرب و مطلوب را  در کنار کودک شما دو چندان خواهد کرد. شما می توانید در کلینیک پیروزی از حضور مشاوران و روانشناسان مجرب در کنار کودک خود بهره ببرید و نگرانی خود را در مورد پرورش آموزه های درست به واقعیت تبدیل کنید. آموزش مهارت های زندگی به کودکان رشد او را در زمینه اجتماعی و عاطفی تسهیل خواهد کرد و او خود را به گونه ی موثرتر با فشارهای روانی در بزرگسالی تطبیق خواهد داد.

سخن پایانی

در آموزش مهارت های زندگی به کودکان رعایت فاکتورهای در جهت رسیدن به تعادل شناختی و یادگیری کودک برای سازماندهی در بزرگسالی امروزه دغدغه بسیاری از خانواده ها شده است. به طور مثال با آموزش مهارت های زندگی به کودکان آن ها را در زمانی که گرفتار خشم، عصبانیت و پرخاشگری می شود به خود کنترلی و مدیریت بحران تشویق می کنید و چگونگی تصمیم گیری درست را در موارد سخت آموزش می دهید. او یاد می گیرد احساسات صرفا پاسخ بیولوژیکی هستند که دائمی نیستند و او می تواند با خویشتنداری بروی آن ها کنترل پیدا کند. و سرانجام آموزش مهارت های زندگی به کودکان از مقعولات مهم رشد در خردسالی است.

Call Now Button