زندگي زيبا با مرکز مشاوره و روانشناسي کلينيک پيروزي
تهران، خيابان پيروزي
ابتداي بلوار ابوذر
پشتیبانی 24/7
02177431523            02191327517           
شنبه - جمعه : 9.00 تا 21.00

دسته بندی ها: بلاگ

روانپزشک در دروس

روانپزشک در دروس کیست؟

مردم به دلایل زیادی به دنبال کمک روانپزشکی هستند. مشکلات می توانند ناگهانی باشند، مانند حمله پانیک، توهمات ترسناک، افکار خودکشی، یا شنیدن «صداها». یا ممکن است طولانی‌مدت‌تر باشند، مانند احساس غم و اندوه، ناامیدی، یا اضطرابی که به نظر می‌رسد هرگز برطرف نمی‌شود یا مشکلاتی در عملکردشان وجود دارد، که باعث می‌شود زندگی روزمره دچار تحریف یا خارج از کنترل شود. انتخاب یک مطب یا کلینیک با پزشکان متخصص و مجرب می تواند کاری کند تا شما اگر تمایل به شرکت در دیگر جلسه ها مانندشرکت جلسات مشاوره شغلی، زوج درمانی و… خدمات دارید بتوانید در زمان و هزینه خود صرفه جویی نمایید.

تشخیص بیماران با روانپزشک در دروس

روانپزشکان می توانند طیف کاملی از آزمایش های آزمایشگاهی و روانشناختی پزشکی را انجام دهند، که همراه با گفتگو با بیماران، به ارائه تصویری از وضعیت جسمی و روانی بیمار کمک می کند. آموزش بالینی، آنها را برای درک رابطه پیچیده بین بیماری‌های عاطفی و سایر بیماری‌های پزشکی و روابط با ژنتیک و سابقه خانوادگی، ارزیابی می کند.

روانپزشک متخصص در دروس

روانپزشکان در دروس از چه درمان هایی استفاده می کنند؟

روانپزشکان بسته به نیاز هر بیمار از درمان های مختلفی استفاده می کنند، از جمله درمان های مختلف روان درمانی، داروها، مداخلات روانی اجتماعی و سایر درمان ها.

روان درمانی، که گاهی به آن گفتار درمانی می گویند، درمانی است که شامل یک رابطه گفتاری بین درمانگر و بیمار است. می توان از آن برای درمان طیف گسترده ای از اختلالات روانی و مشکلات عاطفی استفاده کرد. هدف روان درمانی حذف یا کنترل علائم ناتوان کننده یا آزاردهنده است تا بیمار بتواند عملکرد بهتری داشته باشد. بسته به وسعت مشکل، درمان ممکن است فقط چند جلسه در طول یک یا دو هفته طول بکشد یا ممکن است چندین جلسه در طی سال‌ها طول بکشد. روان درمانی می تواند به صورت فردی، زوجی، خانوادگی و یا گروهی انجام شود.

انواع مختلفی از روان درمانی وجود دارد. روان‌درمانی‌هایی وجود دارند که به بیماران کمک می‌کنند تا رفتارها یا الگوهای فکری خود را تغییر دهند، روان‌درمانی‌هایی که به بیماران کمک می‌کنند تأثیر روابط و تجربیات گذشته را بر رفتارهای کنونی کشف کنند، درمان شناختی رفتاری، یک درمان هدف گرا با تمرکز بر حل مسئله است. روانکاوی شکل فشرده ای از روان درمانی فردی است که به جلسات مکرر در طی چندین سال نیاز دارد.

بیشتر داروها توسط روانپزشکان به همان روشی که داروها برای درمان فشار خون بالا یا دیابت استفاده می شوند استفاده می شود. پس از تکمیل ارزیابی های کامل، روانپزشکان می توانند داروهایی را برای کمک به درمان اختلالات روانی تجویز کنند. در حالی که مکانیسم دقیق اثر داروهای روانپزشکی به طور کامل شناخته نشده است، آنها ممکن است به طور مفیدی سیگنال های شیمیایی و ارتباطات را در مغز تعدیل کنند، که ممکن است برخی از علائم اختلالات روانپزشکی را کاهش دهد. بیمارانی که تحت درمان دارویی طولانی مدت هستند باید به طور دوره ای با روانپزشک خود ملاقات کنند تا اثربخشی دارو و هرگونه عوارض جانبی احتمالی را بررسی کنند.

 

بیشتر بخوانید : ”  روانپزشک در قلهک

 

بهترین روانپزشک در دروس

روانپزشکان کجا کار می کنند؟

روانپزشکان در محیط های مختلفی کار می کنند، از جمله مطب های خصوصی، کلینیک ها، بیمارستان های عمومی و روانپزشکی، مراکز پزشکی دانشگاه، سازمان های اجتماعی، دادگاه ها و زندان ها، خانه های سالمندان، قرارگاه های نظامی، برنامه های توانبخشی، اتاق های اورژانس، آسایشگاه، و خیلی جاهای دیگه .

به عنوان بخشی از کار خود، یک روانپزشک می تواند:

  • ارائه مراقبت های فوری برای یک بیماری روانی ناگهانی
  • به شما کمک می کند تا یک وضعیت سلامت روانی طولانی مدت را مدیریت کنید
  • در مورد تغییرات سبک زندگی مشاوره ارائه دهید
  • با شما به صورت انفرادی، یا گروهی مشاوره می دهد
  • شما را به سایر متخصصان سلامت ارجاع دهید
  • در صورت نیاز شما را در بیمارستان بستری کند

انتخاب روانپزشک متخصص در دروس

معرفی 5 تا از بهترین روانپزشک در دروس

اسامی پزشکان مکان
 

دکتر خیر خواه

 

کلینیک پیروزی

 

دکتر نیما توکلی

 

خیایان مطهری

 

دکتر علی کربلایی

 

خیابان مقدس

 

دکتر فرامرز ذاکری

 

شریعتی

بیشتر بخوانید : ” سگ سیاه افسردگی

 

روانپزشکان چه مشکلاتی را درمان می کنند؟

مشکلات روانی که ممکن است توسط یک روانپزشک تشخیص داده شود و تحت درمان قرار بگیرد شامل موارد زیر است:

  • فوبیا
  • استرس و اضطراب
  • داشتن واسواس فکری
  • اختلال استرس پس از ضربه
  • بیماری اسکیزوفرنی
  • افسردگی و اختلال دو قطبی
  • الزایمر و زوال عقل
  • اختلالات خوردن مانند مانند کم اشتهایی و پر خوری
  • اختلالات خواب
  • اعتیاد به مواد مخدر و الکل

حل مشکلات با روانپزشک در دروس

سخن پایانی

روانپزشک دردروس برای معالجه‌ی بیماران از طیف وسیعی از روش‌های درمانی از جمله گفتاردرمانی، هنر درمانی و بازی‌درمانی استفاده می‌کنند. برخی از درمان‌ها می‌تواند صورت گروهی انجام شود و برخی دیگر حالت فردی دارند. نوع درمان لازم هر فرد به شرایط او بستگی دارد. درباره‌ی افرادی که مطمئن نیستند باید به روان‌پزشک در فرمانیه مراجعه کنند یا یک روان‌درمانگر، توصیه می‌شود از یک پزشک عمومی یا روان‌شناس در کلینیک پیروزی راهنمایی بگیرند.

سگ سیاه افسردگی

افسردگی اصولا با نشستن در اتاق تاریک و داشتن چهره غمگین همراه نیست؛ گاهی اوقات افسردگی چهره شاد و خندان دارد و با علائم بیرونی که شخص از خود نشان می دهد، به راحتی نمی توان آن را تشخیص داد. با قرار گرفتن در شرایط پر اضطراب و پر تنش در موقعیت های خاص در برخی از رویدادهای مهم زندگی هم می تواند باعث ایجاد یا تشدید افسردگی در فرد شود. افسردگی در پاییز و زمستان بیشتر از سایر فصل هاست. با شاخت درست و آگاهی ار آن می توانیم کنترل بیشتری بر روی افسردگی داشته باشیم. افسردگی، از مهم ترین دلایل به وجود آمدن اختلالات و آسیب های اجتماعی به حساب می اید. با ما در ادامه همراه باشید تا درباره سگ سیاه افسردگی بیشتر بدانیم و منشا آن را شناسایی نماییم.

 

سگ سیاه افسردگی چیست؟

سگ سیاه افسردگی چیست؟

در این زمان فعالیت روزانه فرد کاهش پیدا می کند و ظاهری درهم و عبوس دارد، این طور به نظر می رسد که همیشه در حال فکر کردن به موضوع خاصی است و هیچ توجهی به دیای اطراف خود ندارد. همیشه با یک نگاه سرد و خیره کننده به اطراف خود نگاه می کند؛ اگر از این شخص سوالی پرسیده شود با کندی جواب میدهد و در بسیاری از مواقع جواب دادن مکث می کند و صحبت کزدنش همیشه آرام و بریده بریده است.

چگونه سگ سیاه افسردگی را بشناسیم؟

مدام در حال کندن پوستش است، لب های خود را گاز میگیرد، ظاهری ژولیده دارد و به ظاهر و لباس هایش هیچ اهمیتی نمی دهد و نسبت به تغذیه و خورد و خوراک خود اهمیت نمی دهد و نسبت به بهداشت خود بی توجه است.

شاید در جمعی شاد باشند و بخندند، اما در اون تایم هم یاس و ناامیدی در چهره شان دیده می شود.

بیشتر بخوانیم : ” افسردگی نامرئی

 

سگ سیاه افسردگی و حضورش در زندگی باعث چه چیزایی می شود؟

  • از دست دادن تمرکز
  • بداخلاقی
  • از بین رفتن اعتماد به نفس
  • مقاومت در برابر تغییر
  • ترس از قضاوت دیگران
  • ناامیدی
  • داشتن افکار منقی
  • اجبار به مخفی کاری
  • داشتن احساسات بد
  • رفتن به سراغ مواد مخدر
  • غرق در تنهایی

چگونه سگ سیاه افسردگی را بشناسیم

 

اولین قدم برای شکست دادن سگ سیاه افسردگی، کمک گرفتن از متخصصین است. برای همه افراد مشکل و چالش وجود دارد پس باید باورها و دیدمون رو تغییر دهیم و تلاش کنیم احساسات خود را صادقانه با دیگران در میان بگذاریم و اجازه ورود افکار منفی را ندهیم و ورزش منظم داشته باشیم.

این موضوع را به یاد داشته باشید که کمک خواستن برای شکست سگ سیاه افسردگی مایه خجالت و شرم ساری نیست.

افسردگی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

گفته می شود که افسردگی از هر 13 بزرگسال 1 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، اگرچه بسیاری از آنها به دنبال درمان نیستند. افسردگی بیشتر بر افرادی تأثیر می گذارد که تغییرات عمده ای را تجربه می کنند، مانند رسیدن به بزرگسالی، ترک یا شروع کار، یا از دست دادن یکی از عزیزان. افسردگی همچنین بر افرادی که سیستم حمایتی محکمی ندارند تأثیر می‌گذارد و ممکن است در میان افرادی که شکست‌های قابل توجهی را در روابط خانوادگی یا دوستانه تجربه کرده‌اند شایع‌تر باشد.

به نظر نمی رسد افسردگی عوامل خطر خاصی بر اساس وضعیت اجتماعی، اقتصادی، نژاد یا مذهب داشته باشد، زیرا افراد در هر سن و زمینه ای می توانند علائم افسردگی را تجربه کنند. در کل، افسردگی نیاز به مقداری درمان دارد و هرگز نباید به طور کامل در خانه تشخیص داده یا درمان شود.

منشاء سگ سیاه افسردگی

گفته می‌شود که این اصطلاح از وینستون چرچیل سرچشمه گرفته است، که اغلب از او نقل می‌کنند که به یک «سگ سیاه» اشاره می‌کند، وقتی که احساس می‌کرد بی‌انگیزه، بی‌ذوق است، گفته می شود که سگ سیاه منشأ مالیخولیا نیز بوده است.

با گذشت زمان، “سگ سیاه” به عنوان نمادی برای چرچیل رشد کرد و بسیاری از آماتورها و متخصصان سلامت روان به این اصطلاح و رفتارهای مربوط به آن به عنوان شاخصی از سلامت روان ضعیف چرچیل اشاره کردند، از افسردگی گرفته تا اختلال دوقطبی. اگرچه شواهد قطعی دال بر ابتلای وینستون چرچیل به بیماری روانی از هر نوع وجود ندارد.

منشاء سگ سیاه افسردگس

افسردگی چگونه درمان می شود؟

 

 

بیماری سگ سیاه

 

گزینه های درمانی زیادی برای افسردگی وجود دارد. به طور معمول، اولین نوع درمان، گفتاردرمانی است. گفتار درمانی یک درمان رایج برای افسردگی است، زیرا به بیماران این امکان را می دهد تا آنچه را که تجربه می کنند توصیف کنند و تجربیات و نیازهای خود را بهتر درک کنند. گفتار درمانی نیز احتمالاً منبع تشخیص است، زیرا بسیاری از درمانگران ترجیح می دهند قبل از تعیین یک تشخیص دقیق به بیمار، همه احتمالات را از بین ببرند. گفتار درمانی شامل رفتار درمانی شناختی است که به دنبال بازیابی الگوهای تفکر ناسالم یا غیرمولد برای بهبود سلامت روان است. شما می توانید برای تمامی مشکلات به وجود آمده ناشی از افسردگی مشاوره های لازم برای آن مانند مشاوره فردی، زوج درمانی و… را در کلینیک پیروزی انجام دهید تا متخصصین ما بتوانند به شما در جهت بهبود وضعیت فعلیتان کمک نمایند.

درمان آنلاین به طور فزاینده ای محبوب شده است و تحقیقات نشان می دهد که می تواند نقش مهمی در کاهش علائم افسردگی داشته باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که درمان آنلاین حتی مؤثرتر از جلسات حضوری سنتی بود، به طوری که 100 درصد شرکت‌کنندگان در گروه آنلاین سه ماه پس از درمان کاهش علائم را نشان دادند.

مرکز مشاوره کلینیک پیروزی با گرد آوری کادری متخصص و مجرب این امکان را فراهم کرده تا هم به صورت حضوری و هم به صورت تلفنی از خدمات این مرکز استفاده کنید.

در صورتی که تمایل دارید از خدمات روانشناسی برخوردار شوید با مراجعه به صفحه تماس با ما اقدام به رزرو زمان مراجعه نمایید.

افسردگی نامرئی

این روزها کلمه افسردگی را زیاد می شنویم، این طورمی توان گفت که بخشی از زندگی مدرن شده است. به طوری که بر روی فکر، عمل و احساسات شخص تاثیر مخربی می گذارد. فکر کنید از یک بیماری مزمن مدام رنج می برید که همیشه باعث می شود حس ناتوانی داشته باشید، به طوری که با انجام هر کاری باعث ناراحتی و درد شما می شود و هر لحظه این درد و ناراحتی در ذهن شماست. این تنش درونی که که در وجود شماست و هر لحظه به مبارزه با آن هستید باعث می شود تا از نظر سطح انرژی کم بیاورید و در نهایت در انجام فعالیت های روزانه کم توان شوید. با همه این توضیحات ممکن است کسانی از بیرون به شما نگاه کنند و هیچ گونه علائمی در شما نبینند. در حالی که شما از نوعی افسردگی نامرئی رنج می برید. لازم است بگوییم که شما می توانید در کنار راه هایی که برای بهبود کار خود می توانید انجام دهید از یک مشاوره فردی خوب در تهران نیز کمک بگیرید تا مشکلات شما را سریعا ریشه یابی کند و در راستای بهبود آن شما را راهنمایی کند.

نشانه های افسردگی نامرئی

افسردگی چیست؟

ناراحتی و داشتن غم به مدت طولاتی و بی ذوقی به اموری که قبلا دوست شان داشتید، خستگی مداوم و حالت هایی از این دست می تواند نشانه های افسردگی باشد. این نوع علائم، احساسات،  افکار و رفتار ما را عوض می کند. افسردگی می تواند با اختلالات هیجانی و جسمی همراه باشد.

مشکلات افسردگی یک ضعف نیست که با چند روز استراحت برطرف شود بلکه باید پیگیری و درمان طولانی مدت و مراقبت مداوم داشته باشد. اما نگران این موضوع باشید، همه ما می توانیم افسردگی نامرئی را شکست بدهیم.

افسردگی نامرئی چیست؟

عارضه های نامرئی یک بیماری است که هیچ گونه نشانه و علائمی ندارد، اشخاصی که به این بیماری ها دچار می شوند، ممکن است علائمی مانند سرگیجه، خستگی، درد، ضعف و یا مشکلاتی در خصوص سلامت روان داشته باشند. با وجود اینکه ممکن است شرایط بدی را برای فرد به وجود بی آورد و تاثیر بدی روی شخص بگذارد، اما هیچ نشانه آشکاری را برای افرادی که از بیرون تماشاگر هستند را ندارد.

هر چقدر زودتر به داد افسردگی برسیم، راحتر می شود افسردگی نامرئی را درمان کنیم و زمان بیشتری از زندگی لذت ببریم.

  • اولین قدم برای درمان افسردگی نامرئی، شناخت علائم افسردگی است.
  • داشتن احساس غم و ناامیدی
  • زود عصبانی شدن و ناراحتی از مشکلات پیش پا افتاد
  • بی علاقه گی و بی ذوقی به کارهای که قبلا برایمان با ارزش بودن
  • اختلال در خواب ( زیاد خوابیدن، کم خوابیدن )
  • مدام احساس خستگی و یا کمبود انرژی بدون انجام دادن کارهای سنگین
  • اختلال در اشتها ( پرخوری و یا کم خوری بدون دلیل )
  • استرس و اضطراب
  • داشتن احساس گناه برای انجام کارهای کوچک
  • کاهش قدرت و تصمیم گیری
  • فکرهای منفی مانند خودکوشی
  • دردهای جسمس بدون دلیل

افسردگی نامرئی چیست

بیشتر بخوانیم : ” افسردگی بعد از کرونا

آشنایی با انواع افسردگی نامرئی

افسردگی به شکل های مختلفی بروز می کند، اطلاع داشتن از نوع افسردگی که به آن مبتلا هستید می تواند به شما در در مدیریت علائم و درمان کمک کند.

افسردگی شدید:

این نوع از افسردگی نسبت به سایر افسردگی های خفیف و متوسط شیوع بسیار کمتری داشته ولی علائم شدیدی دارد.

افسردگی آتیپیک:

افسردگی آتیپیک، زیر شاخه افسردگی حاد است که علائم آن الگوی خاصی دارد. این نوع افسردگی به روش های درمانی و داروها، پاسخ مثبت نشان می دهد. به همین خاطر تشخیص دقیق آن می تواند مفید باشد.

افسردگی خویی یا دیستایمی:

این نوع از افسردگی خفیف است و علائم آن این است که شخص در کل روز احساس افسردگی خفیف و متوسط دارد و ممکن است در بعضی از روزها حال خوبی هم داشته باشد.

چند روش اصولی درمانی غیر دارویی برای افسردگی نامرئی

درمان روانکاوانه: این نوع از درمان مختص به روانکاوی است. هدف اصلی درمان روانکاوانه تغییر شخصیت بیمار است، در واقع درمان روانکاوانه به دنبال کاهش نشانه ها نیست بلکه با برخی از تکنیک های خاص اعتماد میان فردی بیمار، روش های ارتباط گیری، مکانیسم های سازگاری و مدارا، رو به رو شدن با مشکلات و هیجانات و … را بالا می برند. این روند درمان طولانی مدت است.

رفتار درمانی: در این نوع از روش به شخص افسرده رفتارهایی آموزش داده می شود که فرد با انجام دادن آن ها بتواند از جامعه بازخورد مثبت بگیرد. در واقع فرض بر این است که با ین کار الگوهای غیر اخلاقی گذشته فرد که باعث طرد شدن او بود از بین برود. در این صورت فرد احساس بهتری پیدا می کند و نسیت به گذشته فعال تر می شود.

شناخت درمانی: شناخت درمانی با تاکید بر نحوه تفکر افراد، مشکلات افسردگی راه توجیه کرده و توضیح می دهد. در واقع در شناخت درمانی فرض بر این است که شخص افسرده یک سری افکار ناکارآمد دارد و همیشه ار این الگوها در زندگی خود استفاده می کند. این الگوهای ناکارآمد باعث ایجاد احساس غم در شخص می شود و در آخر به افسردگی منجر می شود.

درمان بین فردی: درمان بین فردی بر روی روابط بین فردی شخص تاثیر مستقیم می گذارد. در واقع فرض بر این است که درمان بین فردی، مشکلات ارتباطی فرد افسرده باعث به وجود آمدن و تداوم نشانه های افسردگی شده و این مشکلات ریشه در کودکی شخص است. در واقع در این نوع از درمان یک سری از مهارت های مانند جرات مندی آموزش داده می شود و بسیار موثر در درمان است.

خانواده درمانی: این نوع از درمان از روش های درمانی اصلی نمی باشد. ولی در زمان هایی که خانواده شخص در تداوم و یا شکل گیری نشانه های او بسیار می تواند مفید باشند. با خانواده درمانی شخص حمایت مورد نیازش را به دست می آورد و اکثر فرایندهای غلط خانوادگی اش را درست می کند و همین امر در بهبودی او تاثیر گذار می باشد.

درمان غیر دارویی افسردگی نامرئی

روش های خانگی برای کنترل و درمان افسردگی نامرئی

  • همیشه شاد و خوش باشید و به چیزهایی که در اطرافتان می گذرد توجه نکنید
  • پر جنب و جوش باشید
  • سرگرمی برای خود ایجاد کنید
  • هم صحبت مثبت داشته باشید
  • راجب مشکلات خود صحبت کنید و اگر دوست دارید گریه کنید
  • علت افسردگی را پیدا کنید
  • تلاش خود را انجام دهید و واقع بین باشید
  • ورزش روزانه داشته باشید
  • نقاشی کنید
  • یک کار کسل کننده را پیدا کنید و آن را انجام دهید
  • مشغله های خود را کم کنید
  • تصمیمات مهم نگیرید
  • با دیگران با احترام رفتار کنید
  • خیلی وارد فروشگاه های بزرگ نشوید
  • سراغ یخچال نروید
  • بنویسید و بنویسید
  • سعی کنید تغذیه سالم داشته باشید
  • به اندازه کافی بخوابید
  • درباره افسردگی نامرئی خود اطلاعات داشته باشید
  • تا می توانید استرس را از خود دور کنید

Invisible depression

آیا ممکن است افسردگی نامرئی خود‌ به خود رفع شود؟

ممکن است دوره‌ افسردگی خود به‌ خود برطرف شود اما در بهترین حالت این وضعیت چند ماه طول می کشد و در این مدت آسیب قابل توجهی به مغز و زندگی وارد می کند. به باور متخصصان، التهابی که در اثر افسردگی رخ می دهد به مرور زمان باعث زوال اعصاب می‌شود. این چرخه به تغییرات پاتولوژیک در مغز دامن می زند. بطوری که بهبود یافتن فرد از افسردگی و درمان ناراحتی اعصاب در آینده سخت تر خواهد شد.

مشکلات و فشارهای  ناشی از سبک زندگی امروزی ممکن است هر کسی را به بیماری افسردگی مبتلا کند. افسردگی به راحتی خودش را مخفی می‌کند. شناختن آن نیاز به دقت بالا دارد. نسبت به حال خود و اطرافیان خود دقیق باشیم. اگر نشانه‌های افسردگی را در خودمان می‌بینیم به جای انکار یا پنهان کردن آن با ساختن عادت‌های ساده مثل ورزش، تغذیه‌ سالم و مراجعه به روانپزشک و یا کلینیک پیروزی مصرف داروهای تجویز شده، افسردگی را شناسایی کنیم و شکست دهیم.

روانپزشک در قلهک

اینطور می توان گفت که روانپزشک در قلهک و روانشناس، برای بهبود مراجعین خود کار می کنند. فضای شغلی این دو پزشک با هم شباهت هایی دارد. اما بین یک روانپزشک و روانشناس تفاوت های زیادی است که مهم ترین آنها اساس درمان در این دو حرفه می باشد. مراجعان زیادی هستند که برای حل کردن معضلی که با آن روبرو بوده به دنبال پیدا کردن روانپزشک یا روانشناس هستند در حالی که تفاوت این دو را نمی‌دانند. اگر برای شما هم سوال است که روانپزشک کیست باید گفت دکتر روانپزشک، یک متخصص اعصاب و روان است که کار تشخیص و درمان بیماری‌های روانی را به عهده دارد.

تفاوت روانپزشک با روانشناس

روانپزشک، پزشک دوره دیده است که می تواند دارو برای بیمار خود تجویز کند و بیشتر وقت خود را برای بیماران خود برای تجویز دارو به عنوان یک دوره دارو درمانی می گذراند.

روانشناس نمی تواند دارو تجویز کند، ولی به طور حرفه ای بر روی روان درمانی و به درمان رنج عاطفی و روانی مراجعیت خود تمرکز می کنند. همچنین روانشناس طلاحیت تست های رواشناسی را دارند.

بهترین روانپزشک در قلهک

روانپزشکی چیست؟

روانپزشکی رشته پزشکی است که بر روی معالجه و پیشگیری از مشکلات روحی و عاطفی تمرکز دارد. می توان گفت روانپزشکی یک تخصص پزشکی است که شامل درمان اختلالات روانی است. این افراد به حوزه های عصب شناسی، روان شناسی، پزشکی عمومی، زیست بیوشیمی و همچنین داروشناسی کاملاً تسلط دارند. ین افراد برای دریافت مدرک پزشکی، بسته به کشور محل تحصیل پس از گرفتن مدرک دیپلم حداقل باید ۱۰ سال در دانشگاه ‌های تخصصی تحصیل کند، تا بتواند به مدرک روانپزشکی دست پیدا کنند.

ویژگی های یک روانپزشک در قلهک چیست؟

باید گفت که نه تنها یک روانپزشک بلکه همه دکترهای خوب باید برای بیمار با مراجعین خود وقت لازم را بگذارند و با دقت زیاد به حرف های آنها گوش دهند. اولین جلسه همیشه برای مراجعین از اهمیت زیادی برخوردار است. در جلسه نخست جنبه های مختلف زندگی شخص و شرایط او ارزیابی می شود و یا برای تشخیص کامل تر درمان از مقشه مغزی یا تست های روانسنجی استفاده شود.

یک روانپزشک خوب کسی است که بتواند داروهای با دوز بایین برای بیماران خود تجویز کند که برای بیماران کمترین عوارض را به همراه داشته باشد. روانپزشک برای کامل کردن درمان مراجعین خود باید آنها را به روان درمان یا روش های دیگر ارجاع بدهد.

یک روانپزشک خوب کسی است که قبل از هر اتفاقی شما را در جریان اطلاعات زیر قرار دهد:

  • چرا روش درمانی مورد نظر برای شما انتخاب شده؟
  • روند درمان به چه صورتی است؟
  • آیا داروهای تجویز شده عوارضی دارد؟
  • آیا خطرات درمانی آنها را تهدید می کند؟
  • هزینه درمان چقدر است؟

و در آخر با اطلاعاتی که از پزشک خود می گیرید، می توانید تصمیم بگیرید که آیا روش درمان را قبول دارید یا نه.

انتخاب یک روانپزشک خوب

بیشتر بخوانیم : ” روانپزشک در پاسداران

طول مدت درمان روانپزشکی در قلهک

شاید این جمله را بارها شنیده باشید که احساس خوبی نداشته ام و پس از اینکه یک جلسه پیش روانپزشک رفتم هیچ نوع تغییری ایجاد نشد. نکته قابل توجهی که در زمان درمان روانپزشکی در قلهک و همچنین روانشناسی است طول مدت درمان است که به تشخیص روانپزشک یا روانشناس مشخص می شود. فکر کنید مشکلات شما ریشه در کودکی دارد و یا افسردگی دارید که سال هاست با شماست، چگونه می شود که در یک جلسه یا دو جلسه درمان شود.

رفتار روانپزشک در قلهک

اکثر زیادی از مراجعین که به روانپزشک مراجعه می کنند، از اینکه روانپزشک به پای صحبت آنها نمی نشینند شکایت دارند. اما باید این طور گفت که تفاوت نحوه درمان روانپزشک با یک روانشناس دقیقا در همین است.

روانپزشک برای تشخیص بیماری و اختلالات روحی روانی نیاز به یک سری سوالات کلیدی دارد و می تواند با تخصص خود نیز در یک دوره اولیه ، نوع اختلال و بیماری را تشخیص دهد. بنابراین هیچ لزومی به یک سری توضیحات اضافی ندارد و با تجویز داروهای مشخص دوره درمان را مشخص می کند. اما یک روانشناس پایه درمان خود را بر توضیح، تفسیر و توضیحات قرار می دهد و نیاز به ان دارد که بیمار در هر جلسه از احساسات و افکار خود بگوید و دکتر روانشناس خود را در جریان کامل قرار دهد. به این صورت است که روانشناس با همکاری بیمار خود به سطحی از ضمیر ناخودآگاه او دست پیدا کند و بتواند تغییراتی را در افکار او به وجود بی آورد.

محل کار روانپزشک کجاست؟

روانپزشکان اصولا در کلینیک های روانشناسی، بیمارستان ها و یا سایر موسسات بهداشت روان فعالیت می کنند. زیرا علائم روانپزشکی در موارد محسوب نی شود اگر چه در صورت شدید بودن ممکن است تا زمان انتقال بیماتر به لینیک های روانپزشکی نیاز به آرام بخش باشد. روانپزشکان ممکن است به طور پاره وقت در زندان ها و یا سایر مراکز هم کار کنند.

بهترین روانپزشک در کلینیک پیروزی

روانپزشکان چه مشکلاتی را درمان می کنند؟

مشکلات روانی که ممکن است توسط یک روانپزشک تشخیص داده شود و تحت درمان قرار بگیرد شامل موارد زیر است:

  • فوبیا
  • استرس و اضطراب
  • داشتن واسواس فکری
  • اختلال استرس پس از ضربه
  • بیماری اسکیزوفرنی
  • افسردگی و اختلال دو قطبی
  • الزایمر و زوال عقل
  • اختلالات خوردن مانند مانند کم اشتهایی و پر خوری
  • اختلالات خواب
  • اعتیاد به مواد مخدر و الکل

روانپزشک در قلهک چه کارهای را انجام می دهند؟

روانپزشکان تمام مشکلات روحی و جسمی شما را مورد ارزیابیس قرار می دهند و مشکل شما را تشخیص می دهند و با شما همکاری می کنند تا یک برنامه درست برای معالجه خود تهیه کنید.

مراقبت های فوری برای مراجعین روانی ناگهانی ارائه می دهد.

روانپزشک به شما کمک می کند تا یک وضعیت سلامت طولانی مدت را مدیریت کنید.

در زمینه تغییرات سبک زندگی مشاوره می دهند.

شما را به سایر متخصصان ارجاع می دهند.

در صورت لزوم شما را در بیمارستان بستری می کنند.

Psychiatrist in Gholhak

لیست بهترین روانپرشک در قلهک تهران

کلینیک پیروزی متخصص روانپزشک دکتر  خیرخواه
شهرک غرب متخصص روانپزشک دکتر محمد منایی
گیشا متخصص روانپزشک دکتر حمید رضا کامروان
صادقیه/شهرری متخصص روانپزشک دکتر امیر آرش مطهری
بلوار کشاورز/ پاسداران متخصص روانپزشک دکتر مهدی کریمی
سعادت آباد متخصص روانپزشک دکتر فاطمه زارعین
اشرفی اصفهانی متخصص روانپزشک دکتر فری ناز آقاجان نشتایی

افسردگی بعد از کرونا

داشتن استرس، نگرانی، اضطراب، ترس در زندگی چیزی بدی نیست، اتقاقا می تواند به شما کمک هم کند و شخص را برای مقابله با مشکلات زندگی آماده کند و همین امر باعث می شود برای خود برنامه زیری داشته باشید. اما زمانی که این نگرانی ها، ترس ها، بیشتر شود و مداوم باشد از حالت عادی خارج می شود و حالت بیمارگونه به خود می گیرد و واکنش های مختلفی از جمله عاطفی، جسمانی، رفتاری را به راه می اندازد. در ادامه با ما همراه باشید تا درباره افسردگی بعد از کرونا، علائم آن و… بیشتر صحبت کنیم. لازم است در همین ابتدا بگوییم که در صورت نیاز به جلسات مشاوره و صرفه جویی در زمان می توانید سریعا با انجام مشاوره آنلاین روانشناسی به حل مشکل خود بپردازید.

افسردگی چیست؟

افسردگی یک مشکل شایع اما بسیار جدی است. این مشکلات باعث به وجود آمدن خلل در زندگی روزمره شخص می شود و باعث به وجود آمدن احساسات منفی مانند ناامیدی، غم، استرس، اضطراب در فرد می شود. افسردگی بر روی فکر و احساسات فرد تاثیر می گذارد و زندگی شخص را به طور کلی مختل می کند. زمانی که علائم افسردگی در فرد بیش از دو هفته زمان ببرد بهتر است که به یک روانپزشک مراجعه کند و از او کمک بخواهد. نکته قابل توجه برای افرادی که دچار افسردگی هستند بدانند که علائم و احساسات فعلی آنها فقط به خاطر بیماری افسردگی است و نه خود واقعی آنها. اصلا مهم نیست که چه میزان احساس غم، ناراحتی، افسردگی دارید، با درک درست از علل و درمان آن می توانید اولین قدم برای داشتن احساس بهتر و غلبه کردن با مشکلات تلاش کنید.

افسردگی بعد از کرونا و علائم آن

علائم افسردگی بعد از کرونا

  • غم و ناراحتی مداوم
  • از دست دادن شوق و علاقه نسبت به کارهای که قبلا ازشون لذت می بردید
  • تغییر اشتها ( پرخوری، کم خوری )
  • تغییر در الگوی خواب ( خواب زیاد، کم خوابی)
  • مشکل در تصمیم گیری
  • پرخاشگری و عصبانیت زیاد
  • داشتن احساس گناه
  • بی حوصله گی و بی انگیزگی
  • میل به تنهایی و انزوا
  • فکر کردن به خودکشی و یا اقدام به آن

البته باید گفت که این علائم باید بیشتر از دو هفته طول بکشد و تغییراتی در عملکرد قبلی فرد به وجود آمده باشد.

این مورد را در نظر داشته باشید که قبل از تشخیص افسردگی بعد از کرونا، باید یک سری مسائل پزشکی را بررسی کنید چرا که مشکلات کمبود ویتامین، کمبود آهن، تیروئید و … هم می تواند علائمی از افسردگی باشد.

افسردگی بعد از کرونا ممکن است در هز زمانی اتفاق بیفتد و معمولا خانم ها بیشتر از آقایون دچار افسردگی می شوند.

در ضمن احتمال افسردگی برای کسانی که بستگان درجه یک خود را از دست داده اند بیشتر است.

 

بیشتر بخوانیم : درمان بی خوابی ناشی از افسردگی

درمان افسردگی بعد از کرونا

مهم ترین نکته در درمان افسردگی بعد از کرونا این است که بیمار باید در روند درمان خود نقش فعالی داشته باشد و یک بیمار منفعل نمی تواند به نتایج خوبی دست پیدا کند. پس بیمار باید اطلاع درستی از بیماری خود داشته باشد و همچنین تمایل شخصی او نجات از افسردگی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

استفاده از رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه و سبزیجات است و پرهیز از قند و چربی دوری کردن از الکل و دخانیات، داشتن یک برنامه درست برای خوابیدن در یک ساعت مشخص و بیدار شدن در یک ساعت خاص و به طور کلی بهبود وضعیت ساعت فیزیولوزیک بدن، نخوابیدن در روز، داشتن یک ورزش مشخص، پیاده روی، ارتباط بیشتر با دوستان و فاصله گرفتن از افراد منفی، می تواند به درمان و کنترل علائم افسردگی بسیار کمک کند.

درمان افسردگی بعد از کرونا

اهمیت افسردگی بعد از کرونا

متاسفانه باید گفت کسانی که به کرونا مبتلا شده بودند و بهبود پیدا کردن، تازه وارد مرحله دوم خود به نام افسردگی وارد می شوند. مخصوصا کسانی که در بخش ای سی یو بستری بودن، ممکن است که بیشتر دچار افسردگی بعد از کرونا شوند.

از دست دادن بستگان و عزیزان و تنهایی، ترس از مبتلا شدن به کرونا و … همه به اندازه ای هستند که افسردگی را بیشتر کند.

اشخاصی که سابقه بیماری روانی را دارند، بیشتر در معرض افسردگی بعد از ابتلا به کرونا دارن.

 

از کجا بفهمیم که به افسردگی بعد از کرونا مبتلا شده ایم؟

ممکن است شما هم به دلیل ابتلا به کرونا و یا شرایط زندگی، احساس اضطراب و استرس یا ناراحتی کنید. البته باید گفت این نوع از احساسات طبیعی است و لازم نیست که بترسید، به راحتی می توانید به یک پزشک متخصص یا روانپزشک مراجعه کنید و تغییراتی که در شما به وجود آمده را برایش شرح دهید و از او کمک بخواهید.

 

راه های کاهش احتمال ابتلا به افسردگی در خود

  • واکسن زدن علاوه بر اینکه بر مصونیت جسمی و احساس امنیت روانی برای خودت و دیگران ایجاد می کند.
  • ماسک زدن و فاصله اجتماعی را رعایت کنید، چون باعث می شود توی ذهن خود ترس از ابتلای مجدد رو نداشته باشید.
  • هوای دیگران را داشته باشید.
  • ورزش مداوم و فعالیت بدنی داشته باشید.
  • مصرف الکل و دخانیات را کنار بگذارید.
  • افکار مثبت داشته باشید.
  • کارهای هنری انجام دهید
  • آشپزی کنید
  • بی دلیل بخندید
  • عبادت کنید
  • اخبار را دنبال نکنید
  • اهنگ های مثبت گوش کنید

راه های کاهش احتمال ابتلا به افسردگی در خود 

علائم افسردگی بعد از کرونا در افراد مختلف

علائم افسردگی و یا استرس در افراد مختلف و متفاوت است. این علائم از نشانه های فیزیکی گرفته تا عوارض روحی شدیدی که خلقی یات فرد را تحت دگرگونی قرار می دهند، متفاوت است.

از جمله واکنش های فیزیکی افسردگی بعد از کرونا می توان به مواردی همچون:تعریق زیاد، ضربان قلب، خشک شدن دهان، به لرزش افتادن اندام ها، کند یا تند شدن تنفس، سرگیجه، تکرر ادرار، احساس کسالت، خستگی مفرط، احساس بی قراری، اخلال در خواب، تغیر در روند غذا خوردن، ناراحتی های گوارشی، گرفتگی عضلات و …

اکثر ما تو این دوران با مشکلات و چالش های زیادی روبرو شدیم که خیلی سخت و استرس زا بودن و باعث تجربه های تلخ و دردناک شدن. از طرف دیگرقرنطینه های اجتماعی و تنهایی، تو خیلی ها باعث احساس تنهایی شد و زمانی که احساس تنهایی طولانی می شود احتمال افسردگی بالاتر می رود.

اما کاری که همه ما باید انجام دهیم این است که حواسمون به همدیگر باشد و از هم حمایت کنیم و با رعایت نکات بهداشتی با هم ارتباطات ایمن برقرار کنیم تا زمانی که بتوانیم خطر درگیری با افسردگی بعد از کرونا رو کم کنیم.

علائم افسردگی بعد از کرونا در افراد مختلف

سخن پایانی

افسردگی مانند یک قاتل نامرئی به جان انسان امروز افتاده است بنابراین کسب اطلاعات بیشتر برای شناخت بالاتر نسبت به این بیماری بسیار مهم است. این روزها بیماری کرونا خود باعث تشدید بروز افسردگی در جوامع انسانی شده است. با بالا بردن سطح آگاهی جامعه به سهم خود به مقابله با این معضل سلامتی بپردازد. اگر همه یا چند مورد از علائم گفته شده در این جا را تجربه کرده اید یا اگر به تازگی از شر ویروس کرونا راحت شده اید، توصیه می کنیم حتما برای چکاپ بیشتر به یک روانپزشک مراجعه کنید.

برای دریافت نوبت حضوری و یا مشاوره تلفنی با روانپزشک ما در کلینیک پیروزی تماس بگیرید..

ازدواج با ترنس

ازدواج با ترنس خیلی در میان مردم عمومیت ندارد اما برای بعضی از افراد جامعه مسئله ساز است. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با خانمی رو به رو شوید که حالات و رفتار پسرانه دارد، یا در شبکه های اجتماعی پسرانی را دیده باشید که رفتار دخترانه دارند و آرایش می کنند. اکثر این افراد در جنسیت خود دچار مشکل ژنتیک هستند و به آن ها تی اس گقته می شود. این نکته را در نظر داشته باشید که این اصطلاح بیماری به حساب نمی آید و باعث از بین رفتن حقوق شهروندی این افراد نیست. ترنس ها می توانند با عمل تغییر جنسیت به جسم دلخواه خود برگردند. اما اکثر آنها به خاطر هزینه بالا و خطرات آن از عمل کردن دوری می کنند.

ازدواج با ترنس یک مسئله مهم است که باید مورد تحقیق و بررسی قرار بگیرد. اگر شما هم با چنین موردی برخورد کردید و می خواهید به یک شناخت اولیه برسید، قبل از ازدواج با ترس با انجام مشاوره قبل از ازدواج، مشورت های لازم را انجام دهید.

ازوداج با یک ترنس

ترنس کیست؟

ترنس از نظر معنایی، عبور است. ترنس به کسی گفته می شود که از جنسیت خود فاصله گرفته است. چنین افرادی دچار مشکلات هویتی هستند که امروزه اسم اختلال را از روی آنها برداشته اند. شخص ترنس دارای مشکلات جنسیتی، که از نظر ظاهر هیچ فرقی با جنس خود ندارند بلکه از لحاظ روحی و روانی متفاوت از جسم خود هستند.

این طور می توان گفت جسم او با روحش یکی نیست. نشانه های ترنس معمولا از سن سه تا چهار سالگی است. مانند پسر بچه ای که می خواهد بازی های دخترانه انجام دهد. در اکثر خانواده ها این نوع از نشانه ها را متوجه نمی شوند و یا نادیده می گیرند تا زمانی که فرد بزرگ می شود و به سن نوجوانی می رسد در این زمان متوجه می شود که با دیگران فرق دارد و گرایش های متفاوتی با جنسیت خود دارد. خوشبختانه تغییر جنسیت در کشور ما وجود دارد و ترنس ها به راحتی می توانند تغییر جنسیت بدهند.

ترنس هایی که تغییر جنسیت می دهند به دو نوع دسته نام گذاری می شوند دسته اول اف تو ام ( زن به مرد ) و ام تو اف ( مرد به زن )

بیشتر بخوانیم : درمان بی خوابی ناشی از افسردگی

آیا ازدواج با ترنس امکان پذیر است؟

بله ازدواج با ترنس امکان پذیر می باشد، اما این موضوع را در نظر داشته باشید که ازدواج با ترنس مشکلات و چالش های زیادی دارد که باید نسبت به این مشکلات آگاهی کامل داشته باشید. ترنس ها هم مانند بقیه مردم حق زندگی کردن دارند و آنها هم دارای احساس و عواطف روحی هستند. ترنس ها به دلیل تغییر جنسیت و زمانی همجنس شما بودند بسیار خوب می توانند شما را درک کنند، چون در یک مقطع زمانی در شرایط و قالب جسمی شما زندگی کرده اند.

ازدواج با ترنس از لحاظ شرعی و قانونی درست است؟

ازدواج از لحاظ شرعی و قانونی در کشور ما شخصی که عمل تغییر جنسیت را انجام داده است هیچ مشکلی ندارد. یکی از ملاک های مرد و زن بودن از لحاظ شرعی و علم پزشکی نوع آلت تناسلی فرد می باشد، شخصی که با عمل به آلت تناسلی جدیدی رسیده است می تواند با توجه به شرایط فعلی اش ازدواج کند و هیچ نوع مشکلی به وجود نمی آید.

ازدواج با ترنس از لحاظ شرعی

آیا یک ترنس می تواند باردار شود؟

عوامل مختلفی وجود دارد که بر قدرت باروری ترنس ها اثر می گذارد که این عوامل عبارتنداز:

  • بارداری برای مردان با تخمدان و رحم ( افرادی که رحم و تخمدان دارند ولی ظاهری مردانه دارند می‌توانند بارداری را تجربه کنند)
  • بارداری با وجود تستوسترون (افرادی که تستوسترون مصرف می‌کنند باید برای بارداری حداقل 6 ماه قبل مصرف را قطع کنند)
  • بارداری بعد از تغییر جنسیت زنان ( زنانی که تغییر جنسیت به جسم مردانه می‌دهند تمایلی به بارداری ندارند و با تخیله رحم و تخمدان شرایطش را نخواهند داشت.)
  • بارداری بعد از تغییر جنسیت مردان ( مردانی که به جسم زنان تغییر جنسیت می‌دهند، با نبود رحم و تخمدان امکان باروری ندارند)
  • از لحاظ شیردهی هم هیچ مشکلی ندارد. چرا که سینه در زن و مرد یک ساختار را دارد و تنها با تغییر هورمون ها منجر بع شیردهی می شود.

آیا یک ترنس می تواند باردار شود

چگونه باید از شریک زندگی، که ترنس است حمایت کنیم؟

همان طور که در توضیحات قبل گفته شد، ترنس ها به دلیل اینکه توسط دور و اطرافیان خود درک نمی شوند و در بیشتر مواقع با چالش ها و مشکلات رو به رو هستند، باید از طرف شریک زندگی خود بیشتر حمایت شوند. برای اینکه یک رابطه خوب و سالم با شریک زندگی خود که ترنس است داشته باشید و بتوانید از او حمایت کنید، باید به کارهای زیر عمل کنید:

  • آگاهی خود را بالا ببرید: درباره شخصیت ترنس ها، احساسات عاطفی شان، نیازها، خواسته ها و روحیه شان از منبع معتیر اطلاعات بگیرید تا بتوانید شریک زندگی خود را درک کنید.
  • درباره احساسات و عواطف او صحبت کنید: با شریک زندگی خود درباره احساس و جنسیت او صحبت کنید. از او بپرسید دوست دارد با چه نامی او را صدا بزنید. با دقت زیاد به صحبت های او گوش کنید و سعی کنید او را درک کنید. اگر ناخودآگاه او را با نام قبلی اش صدا بزنید و یا به احساساتش بی حرمتی کنید، عزت نفس او را نابود می کنید و به او نشان دهید که او را همان طوری که هست دوست دارید.
  • از او سوال کنید که به چه چیزی نیاز دارد: برای شریک زندگی خود تعیین تکلیف نکنید، او را کنترل نکنید. اگر قصد این را دارد برای تعییر جنسیت به تنهایی به پزشک مراجعه کنند، با اجبار از او نخواهید که همراهش بروید. به او اجازه دهید خودش برای زندگی اش تصمیم بگیرد. با دلسوزی های افراطی به او احساس ترحم و ضعیف بودن را منتقل نکنید.
  • طوری رفتار کنید که به او احساس امنیت بدهید: رفتار شما باید طوری باشد که به شریک زندگی تان ثابت شود که احساسات او را قضاوت نمی کنید و مانند بقیه اقشاری که در جامعه با او بدرفتاری می کنند نیستید. به او بفهمانید که درکش می کنید و منطقه امن او هستید.در این صورت است که او به شما علاقه مند می شود چون می بیند که خارج از جامعه ای که مدام قضاوت می شود، کسی هست که او را دوست دارد.
  • اجازه ندهید ترنس بودن او بر روی روابط شما تاثیر مخرب بگذارد: اصول اولیه که دریک رابطه مهم است، احساسی است که بین دو طرف وجود دارد. اگر دو طرف همدیگر را دوست داشته باشند می توانند همدیگر را به خوبی درک کنند. اختلاف نظرهای بزرگی با هم ندارند و رابطه خوبی با همدیگر دارند. پس ترنس بودن شریک زندگی تان اصلا مهم نیست و اجازه ندهید این موضوع روی رابطه تان تاثیر منفی بگذارد. به نکته های مهم زندگی تان توجه کنید و زندگی خود را پیش ببرید.

چگونه باید از یک ترنس حمایت کنیم

 

سخن پایانی

پیشنهاد دکتر محمد پیروزی به کسانی که قصد ازدواج با ترنس را دارند توصیه می کنند که از خدمات مشاوره قبل از ازداج استفاده کنند. چرا که شناخت کامل از همسر آینده برای یک رابطه سالم بسیار اهمیت دارد. زمانی که صحبت ازدواج با ترنس به میان می آید حساسیت ماجرا بیشتر می شود. به همین خاطر این افراد به کمک یک روانشناس متخصص و مشاور قبل از ازدواج نیاز دارند تا بتوانند با مشکلات و چالش های پیش رو مقابله کنند.

درمان بی خوابی ناشی از افسردگی

این طور می توان گفت که افسردگی و بی خوابی با هم در ارتباط هستند و بی خوابی یکی از نشانه های افسردگی است.مشکلات متعددی بر کیفیت و کمیت خواب اثر می گذارد. بخشی از کم خوابی ها می تواند علل جسمی و فیزیکی داشته باشد و به خاطر یک عارضه یا بیماری به وجود بی آید. درمان بی خوابی یکی از سخت ترین روند درمانی هر فرد مبتلا به بی خوابی عصبی می باشد. زیرا کنترل ذهن و افکار نیازمند یک تمرین سخت وجدی است. گاهی اوقات روبرو شدن با یک سری ار مسائل که باعث ایجاد استرس ها بر جسم و روان ماست، به تنهایی ممکن نیست. اگر در این شرایط قرار گرفتید و احساس کردید از پس درمان بی خوابی ناشی از افسردگی خود بر نمی آیید و توان مقابله با شرایط زندگی خود را ندارید، حتما به یک متخصص مغز و اعصاب و یا روانپزشک مراجعه کنید.

درمان بی خوابی به خاطر استرس

بی خوابی چیست؟

بیی خوابی یا کم خوابی یک علامت است که شخص به طور مستمر به خواب نمی رود. ناتوانی در به خواب رفتن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی می گویند. کم خوابی یک نوع بیماری به حساب نمی آید بلکه جزء علائم بیماری به حساب می آید.

بی خوابی می تواند در شرایط مختلفی به وجود بی آید که بر اساس همین علل و شرایط می توان انواع آن را دسته بندی کرد:

  • مشکل در خوابیدن
  • مشکل در حفظ خواب و ادامه دادن به خواب
  • داشتن استرس، اضطراب و افسردگی
  • مصرف یک سری از داروها، مواد مخدر و مصرف الکل
  • داشتن سبک زندکی غلط و رعایت نکردن اصول بهداشت و امنیت خواب
  • بیماری های مانند تنفسی، عصبی، اسکلتی و عضلانی
  • داشتن مشکلات هورمونی

اولین موضوعی که باید بدانید، تفاوت اصلی افسردگی و ناراحتی است. علائم اصلی در افسردگی عبارتند از غم و ناراحتی، استرس و اضطراب، احساس ناامیدی مداوم و از دست دادن شوق و علاقه به چیزهایی که قبلا داشته اید. این مشکلات روحی و روانی بر روی تمام زندگی شما، از جمله کار، غذا خوردن، خوابیدن و فکر کردن تاثیر مستقیم می گذارد.

بیشتر بخوانیم : ” علائم افسردگی در زنان متاهل “

اهمیت درمان بی خوابی ناشی از افسردگی

بی خوابی و افسردگی ارتباط مستقیمی با هم دارند. بی خوابی یکی از مشکلات در بین اشخاص مبتلا به افسردگی است. تحقیقات نشان می دهد که احتمال به وجود آمدن افسردگی در کسانی که از بی خوابی رنج می برند، نسبت به کسانی که حواب عادی دارند بیشتر است. افسردگی علاوه بر اینکه مشکلات بی خوابی و کم خوابی را به وجود می آورد باعث ایجاد مشکلات جسمی مانند بیماری های قلبی را هم بالا می برد. نکته قابل توجه این است که افسردگی اصولا با استرس و اضطراب همراه است، که این دو علائم باعث تشدید بی خوابی می شود.

درمان بی خوابی ناشی از افسردگی، روش های متعددی مانند گفتار درمانی، رفتار درمانی یا با مصرف دارو امکان پذیر است. البته باید گفت که درمان بی خوابی در چنین شرایطی کمی سخت و پیچیده خواهد شد. برای مثال اشخاص اقسرده ای که از آپنه انسدادی خواب رنج می برند، مصرف داروی ضد افسزدگی ممنونع است، زیرا این دارو باعث تشدید آپنه انسدادی می شود و احتمال خفگی در حین خواب زیاد است. در بعضی از مواقع تنها باید برای تسکین علائم افزدگی اقدام شد. روش های رفتار درمانی از جمله روش های درمانی موثر است که عوارض جانبی را هم برای بیمار به همراه ندارد. هدف اصلی این شیوه تمرکز روی رفتار و افکار بیمار است که منجر به افسردگی می شود.

انواع بی خوابی یک شخص افسرده که ممکن است تجربه کند شامل موارد زیر است:

  • مشکل در به خواب رفتن
  • مشکل در حفظ خواب
  • بیدار شدن مکرر از خوابل
  • صبح زود از خواب بیدار شدن

درمان بی خوابی و استرس

اگر علائم بی خوابی یا کم خوابی را تجربه می کنید، باید به یک روانپزشک مراجعه کنید. افسردگی و کم خوابی هر دو قابل درمان هستند. موارد زیر می تواند به شما در مقابل افسردگی و بی خوابی کمک کند:

  • محیط خواب آرام و راحتی را داشته باشید
  • از اطرافیان و دوستان خود کمک بگیرید
  • تا جای امکان از یک برنامه منظم برای خوابیدن و بیدار شدن استفاده کنید
  • یک سری فعالیت آرام بخش مانند کتاب خواندن قبل از خواب داشته باشید
  • به طور منظم ورزش کنید
  • اگر امکان این را دارید با تابش نور خورشید بیدار شوید
  • اگر خوابتان نمی برد از جای خود بلند شوید
  • از خواب نیم روزی و مصرف قهوه و الکل دوری کنید

بی خوابی در صورتی که برگرفته از عوامل فیزیکی نباشد و با اصلاح شرایط محیطی درست نشود، می‌تواند بسیار سخت و آزاردهنده باشد. با توجه به تاثیرات این عارضه بر زندگی روزمره، این شرایط برای افرادی که باید به روتینی خاص پایبند باشند، بدتر است و می‌تواند هر روز سخت تر شود. بی خوابی عصبی با افزایش استرس، اضطراب، رابطه رفت و برگشتی دارد و همین موضوع، کنترل و درمان بی خوابی عصبی را سخت‌تر می‌کند.

 

بیشتر بخوانیم : ” روانپزشک در پاسداران

 

درمان بی خوابی ناشی از افسردگی و روش های تشخیص بی خوابی چیست؟

در صورتی که شخص دچار کم خوابی و یا بی خوابی می شود علائم آن را در خود مشاهده می کند باید یبه یک پزشک مراجعه کند. سپس پزشک مربوطه با معاینه بیمار و سوال، پاسخ درباره ی برنامه و ساعات خواب، در صورت تشخیص این اختلال بیمار را به روانشناس ارجاع می دهد.

مشکلات خواب دلایل متعددی دارد:

  • بالا رفتن سن
  • اضافه وزن
  • داشتن رژیم غذایی نامناسب شامل کافئین و الکل
  • ژنتیک
  • سبک زندگی خاص مانند شیفت کاری یا برنامه خواب نامنظم

درمان بی خوابی ناشی از استرس

روش های غیر دارویی برای درمان بی خوابی ناشی از افسردگی چیست؟

نخستین درمان بی خوابی به روش غیر دارویی مانند مناسب بودن جای خواب، مطالعه داشتن قبل از خواب، اصلاح کردن عادت های غذایی نامناسب است. این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف داروهای خواب آور حتما باید با دستور پزشک صورت گیرد و این موضوع را در نظر داشته باشید که مصرف زیاد داروهای خواب آور باعث اعتیاد دارویی شده و مصرف آنها معمولا بیش تر از 2 هفته برای درمان بی خوابی اولیه توصیه نمی شود. درمان های غیر دارویی بهترین روش درمان است.

در میان درمان های طبیعی کم خوابی، مصرف دمنوش ها می تواند در درمان کم خوابی و بی خوابی خفیف کمک کند. همچنین مصرف عسل و برخی از مواد غذایی ممکن است در این درمان به شما کمک کند. ورزش مداوم و منظم حداق روزی 30 دقیقه تاثیر زیادی در درمان بی خوابی دارد. توصیه می شود در ساعات نزدیک به خواب ورزش نشود و حداقل سه الی چهار ساعت فاصله داشته باشد.

روش های بی خوابی ناشی از استرس

بی‌خوابی با افراد چه می‌کند؟

کمبود خواب می‌تواند افراد را دچار بدخلقی، ترس، اضطراب و افسردگی کند. همچنین تصور مستقیم یا به خاطر سپردن چیزها دشوارتر است. این امکان وجود دارد که باعث تصادف با اتومبیل شود و به فرد یا شخص دیگری آسیب برسد. بی‌خوابی با شرایطی مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت و بیماری‌های قلبی نیز مرتبط است. پس از آشنایی با مواردی که می‌توانند علت بی خوابی باشند، بهتر است به فکر بهبود شرایط خواب خود باشید. برای کمک به تنظیم چرخه خواب از اتاق خواب خود شروع کنید. اتاق خواب باید تاریک، آرام، ایمن، راحت و خنک باشد. از مصرف کافئین خودداری کنید؛ این ماده حتی در دوزهای معمولی می‌تواند باعث بی‌خوابی شود. حمام گرم، مطالعه یا ورزش‌های سبک قبل از خواب را در نظر بگیرید. از فعالیت‌های طولانی و بحث‌های دشوار و همچنین خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید. صبح زود ورزش کرده و مقداری نور خورشید دریافت کنید.

کم خوابی و بی خوابی یک مشکل قابل درمان است کافی است با مشاوران ما در کلینیک پیروزی تماس بگیرید تا در کمترین زمان راهکارهایی برای درمان افسردگی و مشکلات بعداز آن را در اختیار شما قرار دهند و پاسخگوی سوالات شما عزیزان باشند.

روانپزشک در پاسداران

رشته روانپزشکی زیر مجموعه ای از پزشکی است که برای تشخیص، درمان و پیشگیری از مشکلات روحی و روانی، عاطفی، احساسی، رفتاری تمرکز دارد. به اشخاصی که در رشته روانپزشکی فعالیت می کنند روانپزشک گفته می شود.

روان‌پزشک ، پزشکی است که متخصص تشخیص و درمان بیماری‌های روانی  است. روانپزشک برای سنجش و درمان بیماری ‌های روانی آموزش می‌بیند. روانپزشک بیماران را از نظر اینکه آیا علائم آنها به علت بیماری فیزیکی، ترکیبی از بیماری های جسمی و روانی یا فقط بیماری روان پزشکی است، ارزیابی می کند. روان ‌پزشکان در بین سایر اعضای متخصص بهداشت روان، تنها افرادی هستند که مرجعیت تجویز دارو برای درمان بیماری‌ های روانی را دارند.

بهترین روانپزشک در پاسداران کیست

روانپزشک در پاسداران کیست؟

روانپزشکان از آنجا که پزشک هستند، می توانند طیف وسیعی از آزمایشگاه های پزشکی را انجام دهند و یا تست های روانشناختی و وضعیت فیزیکی و روانی که همراه با بحث با بیماران که کمک می کند تصویری از یک بیمار ارائه دهند را انجام دهند.

آموزش بالینی آنها را برای درک ارتباط پیچیده بین بیماری های عاطفی و دیگر بیماری های پزشکی و ارتباط با ژنتیک و سابقه خانوادگی، برای ارزیابی داده های پزشکی و روانی، تشخیص و کار با بیماران برای توسعه برنامه های درمانی را فراهم می کند.

متاسفانه در کشورهای جهان سوم یک باور غلط به وجود آمده است، که افرادی که نیاز به دارو دارند به رانپزشک مراجعه می کنند و در بقیه موارد باید به روانشناس مراجعه کنند. این طور می توان گفت که روانپزشک علاوه بر اینکه می تواند دارو تجویز کند، توانایی های دیگری هم دارد و به نوعی شخص هدایت کننده تیم درمانی روانپزشک، روانشناس می باشد. در آخر هم باید بگوییم که شما با مراجعه به یک مجموعه کامل می توانید به سراغ دیگر خدمات روانشناسی مانند زوج درمانی و… نیز بروید تا به یک باره و برای همیشه مشکلاتتان حل شود.

روانپزشکان در کجاها می توانند کار کنند؟

  • خانه های بهداشت
  • مراکز پزشکی دانشگاهی
  • زندان ها و دادگاه ها
  • آسایشگاه ها
  • مطب های خصوصی
  • درمانگاه ها
  • و مکان های بسیار دیگر
کلینیک پیروزی متخصص روانپزشک دکتر محمد پیروزی
کلینیک پیروزی متخصص روانپزشک دکتر سمیرا ابراهیم
شهرک غرب متخصص روانپزشک دکتر محمد منایی
گیشا متخصص روانپزشک دکتر حمید رضا کامروان
صادقیه/شهرری متخصص روانپزشک دکتر امیر آرش مطهری
بلوار کشاورز/ پاسداران متخصص روانپزشک دکتر مهدی کریمی
سعادت آباد متخصص روانپزشک دکتر فاطمه زارعین
اشرفی اصفهانی متخصص روانپزشک دکتر فری ناز آقاجان نشتایی

 

روانپزشک متخصص در پاسداران

روانشناس در پاسداران کیست؟

روانشناس کسی است که تحصیلات خود را در رشته روانشناسی گرفته است و پزشک نیست. از نظر تحصیلات، روانشناس می تواند از همان ابتدا رشته روانشناسی را در مقطع لیسانس تا دکترا بگیرد و یا اینکه می تواند ابتدا در مقطع فوق دیپلم ویا لیسانس رشته های غیر از روانشناسی را بگذرانند مانند مهندسی، پرستاری، زبان انگلیسی و … و در ادامه تحصیلات خود را در رشته روانشناسی در مقاطع بالاتر ادامه دلده و به کار روانشناسی بپردازند.

 

بیشتر بخوانیم : ” علائم افسردگی در زنان متاهل ”

به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک در پاسداران؟

بنابراین، این کاملا به ترجیحات و نیازهای شخصی شما بستگی دارد که کدام یک را انتخاب کنید. با این حال، برخی از سندرم ها و اختلالات با دارو درمانی بهتر درمان می شود.

برای تشخیص بهترین روش درمانی لازم است که قبل از هر چیز معاینه شوید و آزمون های تشخیصی بر روی شما انجام شود.

یک روانپزشک در پاسداران می تواند به عنوان بخشی از کار خود کارهای زیر را انجام دهد:

  • نظرات و توصیه های دیگری را برای سایر پرشکان و متخصصان سلامتی فراهم آورد
  • شما را به دیگر متخصصان سلامتی ارجاع دهد
  • درصورت لزوم شما را به بیمارستان معرفی کند
  • مراقبت فوری برای یک بیماری روانی ناگهانی فراهم آورد
  • به شما در مدیریت وضعیت سلامت روانی طولانی مدت کمک کند
  • توصیه هایی درمورد تغییرات سبک زندگی ارائه دهد
  • با شما به تنهایی، یا همراه با همسرتان، خانواده یا مراقبان شما کار کند

مطب روانپزشک در پاسداران

اگر وضعیت سلات روحی و روانی بیمار طبق موارد زیر باشد، روانپزشک در پاسداران می تواند به بیمار کمک کند:

  • ایده و انگیزه خودکشی وجود داشته باشد
  • وضعیت روحی شما به طور شدید و ناگهانی به وجود بی آید
  • نیاز به داروهایی داشته باشید که فقط روانپزشک در پاسداران می تواند تجویز کند
  • از طریق پزشک خانوادگی خود دنبال درمان غیر اصولی نباشید
  • تشخیص پیچیده و یا دشوار باشد

آموزش روانپزشکی

برای تبدیل شدن به یک روانپزشک در پاسداران، یک فرد باید دانشگاه پزشکی را کامل کند و یک آزمون کتبی برای مجوز دولتی برای تمرین پزشکی و سپس چهار سال کارآموزی  در روانپزشکی. اولین سال تحصیل کارآموزی معمولا در بیمارستان مشغول به کار با بیماران با طیف وسیعی از بیماری های پزشکی است. پس از آن روانپزشک حداقل سه سال دیگر را صرف یادگیری تشخیص و درمان سلامت روان، از جمله اشکال مختلف روان درمانی و استفاده از داروهای روانپزشکی و سایر درمان ها می کند. آموزش در محیط های بیمارستانی، سرپایی و اتاق های اضطراری صورت می گیرد.

پس از اتمام تحصیلات کارآموزی، اکثر روانپزشکان امتحانی کتبی و شفاهی توسط هیئت روانپزشکی و مغز و اعصاب  را برای تبدیل شدن به روانپزشک می دهند . آنها باید هر 10 سال مجددا تایید شوند.

کلینیک روانپزشک در پاسداران

روانپزشک در پاسداران چه درمان هایی را می تواند انجام دهد؟

  • درمان روانشناختی
  • مجوز تجویز دارو
  • درمان های محرک مغز: ماند درمان با ضریه الکتریکی تشنج آور

بعضی روانپزشکان نیز پس از چهار سال روانپزشک عمومی، آموزش های تخصصی خاصی را امتحان می کنند. آموزش آنها ممکن است در گواهی

  • روانپزشکی کودکان و نوجوانان
  • روانپزشکی جراحی
  • روانپزشکی قانونی (قانونی)
  • روانپزشکی اعتیاد
  • دارو درد
  • پزشکی روان شناختی (ذهن و بدن)
  • داروهای خواب

درمان های روانپزشک در پاسداران

روانپزشکان کجا کار می کنند؟

روانپزشکان در زمینه های مختلف از جمله اقدامات خصوصی، کلینیک ها، بیمارستان های عمومی و روانپزشکی، مراکز پزشکی دانشگاه، سازمان های اجتماعی، دادگاه ها و زندان ها، خانه های پرستاری، صنعت،دولت، تنظیمات نظامی، برنامه های توانبخشی، اتاق های اورژانس، برنامه های بهداشت و درمان، و بسیاری از مکان های دیگر هستند. حدود نیمی از روانپزشکان در ایالات متحده اقدامات خصوصی را حفظ می کنند و بسیاری از روانپزشکان در محیط های مختلف کار می کنند. حدود 45000 روانپزشک در ایالات متحده وجود دارد.

تفاوت بین یک روانپزشک و روانشناس چیست؟

روانپزشک یک پزشک است (مدرک پزشکی و اقامتگاه کامل) با آموزش ویژه در روانپزشکی. یک روانپزشک قادر به انجام روان درمانی و تجویز داروها و درمان های دیگر است.

یک روانشناس معمولا دارای درجه پیشرفته است، بیشتر در روانشناسی بالینی و اغلب آموزش گسترده ای در تحقیقات و یا عمل بالینی دارد. روانشناسان درمان اختلالات روانی را با روان درمانگری انجام می دهند و برخی از آنها در آزمایش و ارزیابی روانشناختی تخصص دارند.

یک روانپزشک پیش از هر کاری یک پزشک بوده و کار او تجویز دارو است، لازم به ذکر است که روش دارو درمانی به تنهایی اثربخش نبوده و این دو شاخه مکمل هم هستند. اگر بیماران مراجعه‌کننده به روانشناسان قادر به تغییر رفتار و نگرش خود نباشند، در این وضعیت به روانپزشک ارجاع داده می‌شوند و برای رسیدن به ثبات راه دارو درمانی روی آنها انجام می‌گیرد.

علائم افسردگی در زنان متاهل

وجود تغییرات هورمونی در بدن، باعث به وجود آمدن افسردکی در زنان متاهل می شود. مشاهده علائم افسردگی در بانوان متاهل دو برابر از مردان است، این طور می توان گفت که از هر چهار خانم، حداقل یک زن  در قسمتی از زندگی خود دچار افسردگی می شود. علائم افسردگی در زنان متاهل برای برخی از خانم ها پس از زایمان رخ می دهد.

افسردگی چیست؟

افسردگی یک مشکل رفتاری است و ممکن است با علائم شدیدی همراه باشد، در این نوع حالت ممکن است شخص روحیه و سرزندگی نداشته باشد و یا به کلی روحیه خود را از دست بدهد. این ضعیت بسته به میزان سطح افسردگی و نوع آن بستگی دارد. این علائم بر احساسات، تفکر و انجام فعالیت‌های روزانه شخص مانند خواب، غذا خوردن یا روند کار او تأثیراتی را بر جای می‌گذارد. برای تشخیص افسردگی، علائم باید حداقل به مدت دو الی سه هفته در فرد وجود داشته باشد.

برای ابتلا به افسردگی دلیل قطعی وجود ندارد و ممکن است به خاطر تغییر شرایط زندگی شخص باشد. تشخیص افسردگی به عهده روانشناس است اما یکسری از این علائم در افراد یکسان بوده. شما می توانید در صورت نیاز و با توجه به مشکلی که دارید در جلسات مشاوره فردی و… شرکت نمایید تا بتوانید در صورت وجود هر مشکلی سریعا آن را ریشه یابی نمایید.

علائم افسردگی در زنان متاهل چیست

چرا افسرده می شویم؟

افسردگی، شرایط زندگی خوب و بد سرش نمی‌شود و همه ما ممکن است در هر شرایطی افسرده شویم. مهم‌ترین عوامل افسردگی را می‌توانیم این طور گفت:

تغییر مواد شیمیایی در مغز: مواد خاصی در مغز روی خلق و خوی انسان تأثیر می‌گذارند. به‌هم‌خوردن تعادل این مواد شیمیایی در مغز از مهم‌ترین دلایل افسردگی است.

ژنتیک: افسردگی می‌تواند ارثی باشد. به عنوان مثال اگر یکی از دوقلوهای همسان دچار افسردگی شود به احتمال ۷۰ درصد دیگری هم مبتلا می‌شود.

شخصیت: کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند، کسانی که نمی‌دانند چطور استرس را مدیریت کنند یا افرادی که کلاً بدبین هستند بیشتر در معرض افسردگی هستند.

عوامل محیطی: احتمال ابتلا به افسردگی در کسانی بیشتر است که در معرض خشونت، تبعیض، سوءاستفاده یا فقر هستند.

Symptoms - depression - in women - married

بیشتر بخوانیم : ” روانپزشک در فرمانیه

علائم افسردگی در زنان متاهل:

علائم افسردگی در زنان به عنوان زنگ‌خطری برای ما هستند که به ما کمک می کند تا شرایط را درست کنیم. این بیماری خاموش توانایی تبدیل زندگی عالی به زندگی جهنمی را دارد، و در این راه سن و جنسیت هیچ فرقی ندارد.

حس عصبانیت، خشم و ناراحتی

این حسن معمولا به شکل مداوم در زنان متاهل یده می شود. همیشه احساس خلع و پوچی دارند و هیچ تلاشی برای از بین بردن این حس نمی کنند و منفی گرا هستند.

به برقراری رابطه جنسی هیچ تمایلی ندارند

یکی ار علائم افسردگی در زنان متاهل، رقبت نداشتن به نزدیکی است. در برخی از زنان متاهل رابطه جنسی یک غلط است و پس از نزدیکی احساس گناه دارند که این تصور رفته رفته تبدیل به یک باور غلط می شود و نسبت به آن پایبندتر می شوند.

نسبت به کارهای روزانه زندگی بی تفاوت و مدام در حال گریه کردن هستند

خانم های متاهلی که دچار افسردگی هستند به حدی نسبت به زندگی بی تفاوت می شود که گاه روز و شب خود را گم می کنند و زندگی برایشان ارزشی ندارد.

همیشه احساس گناه، بی ارزشی و نا امیدی دارند

علائم افسردگی در زنان متاهل، به حدی زیاد می شود که دچار گناه و عذاب وجدان می شوند. احساس گناه به طور کلی از روحیات زنان بوده و با کوچیکترین اتفاقی خود را مقصر می دانند.

زیاد خوابیدن و یا کم خوابیدن

خواب نا منظم یکی دیگر از علائم افسردگی در زنان است. دیر از خواب بیدار می شوند بی انگیزه هستند و خواب منظم ندارند یا بیش از حد می خوابند و یا اصلا نمی خوابند.

داشتن افکار منفی مانند خودکشی

اگر علائم افسردگی در زنان متاهل زیاد شود باید نگران باشید. به خاطر اینکه انگیزه حودکشی در زنان بیشتر است  و این موضوع بر روی ذهن آنها تاثیر می گذارد.

مواردی که باعث افزایش ریسک ابتلا به افسردگی می شود:

  • داشتن مشکلات رفتاری در اعضای خانواده
  • داشتن مشکلات در سال های اولیه زندگی
  • مرگ والدین قبل از سن 10 سالگی
  • وجود آزار جنسی، تجاور در کودکی
  • استفاده برخی از داروها
  • داشتن حس تنهایی و کم محبتی از سمت همسر

تغییر علائم و نشانه های افسردگی براساس جنسیت و سن

علایم و نشانه های افسردگی مانند هر بیماری دیگری بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت است. این بیماری در سنین خاصی مانند جوانی، نوجوانی و میان سالی برای انسان خطرناک‌تر از سنین دیگر می‌تواند باشد.

چرا زنان متاهل بیشتر از مردان دچار افسردگی می‌شوند؟

بروز مشکلات افسردگی پیش از دوران نوجوانی، در دختران و پسران بسیار کم اتفاق می افتد. اما با وارد شدن به سن بلوغ خطر ابتلا به افسردگی در دخترا به طور چشمگیری افزایش پیدا می‌کند. جالب است بدانید براساس تحقیقات انجام شده دختران و زنان دو برابر پسران و مردان دچار افسردگی می‌شوند.

برخی از کارشناسان عقیده دارند؛ افزایش احتمال افسردگی در زنان نسبت به مردان، به دلیل بروز تغییرات هورمونی است که در طول زندگی آنان رخ می‌دهد. این تغییرات هورمونی در زمان‌هایی چون دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری، یائسگی، و زایمان یا سقط جنین ممکن است به سراغ آنها بیاید. علاوه بر این موضوع، نوسانات هورمونی که در دوران قاعدگی زنان رخ می‌دهد نیز باعث بروز احساس، غم، ناراحتی، افسردگی، اضطراب و تغییرات خلقی می‌شود که ممکن است از هفته قبل از شروع قاعدگی فرد رخ دهد.

نشانه های افسردگی در زنان متاهل

علائم جسمی افسردگی در زنان

خوب است بدانید که بروز افسردگی در زنان همراه با علائم و عوارض جسمانی نیز هست. بیشتر بانوان درگیر به افسردگی علائم زیر را تجربه می‌کنند.

  • ابتلا به سردردهای بدون دلیل
  • احساس درد در معده و ناحیه شکم
  • بروز اختلال در دفع و به‌طورکلی کاهش عملکرد دستگاه گوارش
  • احساس خستگی و کاهش سطح انرژی
  • کم شدن توان تحمل درد
  • احساس درد در عضلات و کمر
  • کاهش دید و بروز دیگر اختلالات بینایی

فشارهای ناشی از سبک زندگی امروزی ممکن است هر کسی را به بیماری افسردگی مبتلا کند. افسردگی به راحتی خودش را پنهان می‌کند. شناختن آن نیاز به دقت بالا دارد. نسبت به حال خود و اطرافیان خود دقیق باشیم. اگر نشانه‌های افسردگی را در خودمان می‌بینیم به جای انکار یا پنهان کردن آن با ساختن عادت‌های ساده مثل ورزش، تغذیه‌ سالم و مراجعه به کلینیک پیروزی و مصرف داروهای تجویز شده، افسردگی را شناسایی کنیم و شکست دهیم. حال خوب و زندگی شاد حق همه ما است.

روانپزشک در فرمانیه

روانپزشکی شاخه ای از رشته پزشکی است که بر روی تشخیص، درمان و پیشگیری از مشکلات روحی روانی و متمرکز است. این طور می توان گفت که روانپزشک متخصص در حوزه پزشکی است که در رشته بهداشت روان، از جمله مشکلات مصرف مواد متخصص هستند. روانپزشکانی که مجاز در این رشته هستند می توانند به تشخیص و درمان دارویی بپردازند. به دلایل مختلفی اشخاص به دنبال یک روانپزشک در فرمانیه هستند. مشکلاتی که به وجود می آید، می تواند به طور ناگهانی برای افراد پیش بی آید مانند افکار خودکشی، توهمات ترسناک، حمله و یا شنیدن صدا. یا این احساسات ممکن از مدت هاست که با شما باشد مانند احساس غم، ناامیدی، اضطراب این نوع از احساسات هیچ وقت برطرف نمی شوند. در برخی از موارد ممکن است این مشکلات در زندگی روزمره اختلال به وجود بیاورد.

برخی از وظایف بهترین روانپزشک در فرمانیه :

  1. می توانند دارو تجویز کنند و یا حتی بیمار را بستری کنند
  2. ارجاع دادن به سایر متخصصان حوزه سلامت
  3. کار با مراجعین به صورت جداگانه، خانواده، زوج
  4. مشاوره دادن در مورد تغییر سبک زندگی
  5. کمک به مدیریت یک مشکل یا وضعیت سلامت روان
  6. دستور درمان فوری برای مراجعین ناگهانی روانی

بهترین روانپزشک در فرمانیه

تشخیص بیماران با بهترین روانپزشک در فرمانیه

روانپزشکان یک نوع پزشک هستند که می تواندد طیف وسیعی از آزمایشات پزشکی را از بیمار خود بخواهند که در زمان صحبت با بیمار خود به ارائه تصویری از وضعیت جسمی و روانی بیمار کمک می کند. تحصیلات روانپزشکان باعث شده است تا رابطه های پیچیده بین بیمارهای احساسی و بیمارهای پزشکی را تشخیص دهد و داده های پزشکی و روانشناسی را مورد بررسی قرار دهند و از آن برای تدوین طرح درمان بیماران استفاده می کنند. علاوه بر موضوعات گفته شده صحبت کردن با خانواده بیمار، دوستان صمیمی و اطرافیان می تواند منبع اطلاعات خوبی برای بهبودی بیمار باشد. این موضوع برای بیمارانی است که بیماری خود را مخفی می کنند و همکاری لازم با روانپزشک را ندارند. همچنین شما می توانید در صورت عدم امکان مراجعه به کلینیک ها، مشاوره آنلاین روانشناسی را انجام دهید.

بهترین روانپزشک در فرمانیه کدام اختلالات را درمان می کند؟

  • اسکیزوفرنی و یا روان پریشی
  • اختلالات دو شخصیتی یا دو قطبی
  • افسردگی
  • اختلالات خودن ( پرخوری – کم خوری)
  • توهم داشتن
  • اضطراب و استرس بعد از ساحه
  • مشکلات خواب ( کم خوابی – زیاد خوابیدن )
  • اعتیاد به الکل، مواد مخدر، قمار و …
  • افکار خودکشی
  • خود زنی ( به خود آسیب زدن )
  • وسواس داشتن
  • طغیان های خشن
  • داشتن افکاری مانند صدمه زدن به دیگران
  • احساس تحریک پذیری، آشفتگی، یا نداشتن آرامش
  • داشتن افکار منفی
  • نداشتن تمرکز کافی
  • پیش فعالی
  • مسائل مربوط به تصویر بدن
  • افکار خیالی
  • اضطراب نگرانی استرس شدید
  • مشکلات حافظه

 

بیشتر بخوانیم : درمان افسردگی بدون دارو

بهترین روانپزشک در فرمانیه کیست

معرفی 5 تا از بهترین روانپزشک در فرمانیه

 

دکتر سمیرا ابراهیم

 

 

کلینیک پیروزی

 

دکتر محمد پیروزی

 

 

کلینیک پیروزی

 

دکتر نیما توکلی

 

 

خیایان مطهری

 

دکتر منصور صالحی

 

 

یوسف آباد

 

دکتر بتول حامدی

 

 

بهبودی

روانپزشک در فرمانیه از کدام روش های درمانی برای مراجعین خود استفاده می کنند؟

اصولا روانپزشکان از انواع مختلف درمانی استفاده می کنند از جمله انواع مختلف روان درمانی، داروها، مداخلات روان شناختی و سایر روش های درمانی که بسته به نیاز هر بیمار است استفاده می شود. روان درمانی یا همان گفتار درمانی، درمانی است که شامل یک ارتباط گفتاری بین بیمار و دکتر است. از این نوع روش می توان برای درمان بعضی از اختلالات روانی و مشکلات عاطفی استفاده کرد. هدف اصلی این روش برای از بین بردن یا کم کردن علائم ناتوان کننده است، پس به میزان مشکلات بیمار ممکن است درمان فقط چند جلسه در هفته باشد و یا ممکن است جلسات زیادی در طول یک سال انجام شود. روان درمانی به صورت های مختلفی برگزار می شود خانوادگی، گروهی و یا به صورت زوج اصورت می گیرد.

بهترین روانپزشک در کجا کار می کند؟

بهترین روانپزشک در فرمانیه در محیط های مختلفی کار می کنند، از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: کلینیک ها، بیمارستان های عمومی و روانپزشکی، مطب های خصوصی، مراکز درمانی دانشگاه ها، دادگاه ها و زندان ها، خانه سالمندان، سازمان های دولتی و صنعتی، مراکز نظامی و …

در دنیای پیشرفته امروزی با استفاده از خدمات آنلاین می توانید در هر جایی از دنیا که باشید با بهترین روانپزشک در فرمانیه ارتباط برقرار کنید.

بهترین روانپزشک در فرمانیه کیست

فرق روانپزشک در فرمانیه و روانشناس در چیست؟

چند تفاوت اصلی بین روانشناس و روانپزشک وجود دارد که از مهم ترین آنها ماهیت درمان در این حوزه پزشکی است. دکترهای روانپزشکی در رشته پزشکی درس خوانده اند. از این رو می توانند دارو تجویز کنند و بیشتر وقت خود را با بیماران به عنوان دوره درمان با دارو می گذارند.

روانشناس ها اصولا بر روی روان درمانی بیمار تمرکز دارند. روانشناس ها همچنین برای انجام تست های روانشناسی واجد شرایط هستند، که در ارزیابی وضعیت روانی فرد و تعیین موثرترین دوره درمان بسیار مهم است.

شغل روانپزشکی و روانشناسی هم از نظر آموزش هم با هم فرق دازند. روانپزشک در دانشگاه پزشکی درس خوانده است و مدرک پزشکی عمومی خود را گرفته است و پس از اخذ مدرک پزشکی باید چهار سال دوره تصصی روانپزشکی را طی کند. تجربه کاری یک روانپزشک کار در واحد روانپزشکی بیمارستان با بیماران مختلف است از کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری گرفته تا بزرگسالان.

روانشناس ها باید دوره کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری خود را بگیرد. اصولا باید در این حرفه مدرک کارشناسی ارشد را دارا باشند. در طول دوره تحصیل، روانشناسان رشد شخصیت، تاریخچه مشکلات روان‌شناختی و علم تحقیقات روانشناسی را مطالعه می‌کنند. تحصیلات تکمیلی با آموزش نحوه تشخیص اختلالات روحی و روانی در شرایط مختلف، به دانشجویان آمادگی دقیق برای حرفه روانشناسی را می‌دهد.

 

ویژگی های بهترین روانپزشک در فرمانیه

یک روانپزشک خوب کسی است که باید به طور کلی به بیمار خود نگاه کند و سوالاتی در مورد رژیم غدایی، روابط، خواب و عوامل استرس زا در زندگی او سوال کند تا بتواند به درستی به ارزیابی شخص بپردازند.روانپزشک باید یک ارتباط درست با بیمار خود برقرار کند تا بیمار بتواند به او اعتماد کند و برای درمان مشتاق باشد. ارتباط و همکاری با بیمار به موفقیت بیشتری در آخر دوره درمان منتج خواهد شد.

از این نکته نباید غافل شد که یک متخصص روانپزشکی باید بتواند به حرف های مراجع خود گوش دهد و هیچ وقت بیمار خود را قضاوت نکند و در هر شرایط به احساسات بیمار احترام بگذارد.

انتخاب بهترین روانپزشک در فرمانیه

انواع روانپزشک در فرمانیه

روانپزشکان اصولا دارای تخصص خاصی هستند.زیر مجموعه های روانپزشکی:

  • روانپزشکی اعتیلد
  • روانپزشکی کودک و نوجوان
  • روانپزشکی جوانان
  • روانپزشکی سالمندان و افراد سالخورده
  • روانپزشکی حاملگی
  • روانپزشکی قانونی

 

سخن پایانی

روانپزشک در فرمانیه برای معالجه‌ی بیماران از طیف وسیعی از روش‌های درمانی از جمله گفتاردرمانی، هنر درمانی و بازی‌درمانی استفاده می‌کنند. برخی از درمان‌ها می‌تواند صورت گروهی انجام شود و برخی دیگر حالت فردی دارند. نوع درمان لازم هر فرد به شرایط او بستگی دارد. درباره‌ی افرادی که مطمئن نیستند باید به روانپزشک در فرمانیه مراجعه کنند یا یک روان‌درمانگر، توصیه می‌شود از یک پزشک عمومی یا روان‌شناس در مرکز مشاوره کلینیک پیروزی راهنمایی بگیرند.

Call Now Button