مسمومیت با الکل؛ از نوشیدنی تقلبی تا خطر مرگ

اشتراک گذاری

کپی!

https://clinicpiroozi.com/%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d9%84%da%a9%d9%84/

نشانه‌های مسمومیت با الکل

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” rule_size=”” rule_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” user_select=”” awb-switch-editor-focus=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” font_size=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=”” logics=””]

مسمومیت با الکل: از نشانه‌های اولیه تا درمان‌های اورژانسی

مصرف الکل و مسمومیت با الکل سالانه جان ۲.۵ میلیون نفر را در سراسر جهان می‌گیرد. عواملی مانند ژنتیک، شرایط محیطی، مشکلات روانی و فشارهای اجتماعی به پیشرفت وابستگی به الکل کمک می‌کنند. افرادی که زمینه ژنتیکی برای اعتیاد دارند و در محیط‌هایی قرار می‌گیرند که نوشیدن الکل را ترغیب می‌کند، بیشتر در معرض خطر وابستگی به الکل قرار می‌گیرند.

در ایران، تعداد افرادی که الکل مصرف می‌کنند کمتر از کشورهای غربی است؛ اما مصرف هر بار آن‌ها به‌مراتب بالاتر از مصرف‌کنندگان در این کشورهاست. به همین دلیل، رفتارهای پرخطر مانند رانندگی خطرناک تحت تأثیر مصرف الکل در ایران بیشتر مشاهده می‌شود. در این مقاله سعی داریم اختلال مسمومیت با الکل را بررسی کرده و با علائم آن بیشتر آشنا شویم.

مسمومیت با الکل

[/fusion_text][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” rule_size=”” rule_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” user_select=”” awb-switch-editor-focus=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” font_size=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=”” logics=””]

اختلال مسمومیت با الکل چیست؟

مسمومیت با الکل یکی از خطرات جدی برای سلامت انسان است. به دلیل مصرف بیش از حد الکل در مدت زمان کوتاه رخ می‌دهد. الکل که معمولاً به‌عنوان اتانول شناخته می‌شود، یک ماده تضعیف‌کننده سیستم عصبی است که از تخمیر قندهای موجود در میوه‌ها و غلات تولید می‌شود و در بسیاری از مشروبات الکلی یافت می‌شود.

زمانی که فرد مقدار زیادی الکل را در یک بازه زمانی کوتاه مصرف کند، ممکن است با عوارض فوری مواجه شود. بسته به میزان مصرف و وضعیت جسمی فرد می‌تواند متفاوت باشد. این عوارض شامل احساس شادی کاذب، اختلال در گفتار، عدم تعادل، خواب‌آلودگی، تهوع، استفراغ، اختلال در دید، کاهش زمان واکنش‌ها، گیجی، از دست‌دادن حافظه و کاهش هوشیاری هستند. در این حالت‌ها، فرد در معرض خطر حوادثی مانند تصادفات، سقوط، دعوا، سوختگی یا غرق‌شدن قرار می‌گیرد.

مصرف مزمن و وابستگی به الکل نیز می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند و منجر به مشکلاتی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، آسیب‌های کبدی، اختلالات گوارشی، صدمات به سلول‌های عصبی، مشکلات جنسی، کم‌خونی، اختلالات شناختی دائمی، سوء‌تغذیه و حتی سرطان شود.

اختلال مسمومیت با الکل چیست؟

نشانه‌های مسمومیت با الکل و پیامدهای آن

مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی، به‌ویژه آن‌هایی که حاوی متانول هستند، می‌تواند پیامدهای خطرناکی برای سلامت داشته باشد. این نوع مسمومیت با الکل در چند مرحله ظاهر می‌شود:

مرحله اول (نیم تا چهار ساعت پس از مصرف)

افراد ممکن است دچار حالت تهوع، استفراغ، درد معده، سردرد، گیجی و خواب‌آلودگی شوند. متأسفانه بسیاری از افراد در این مرحله خطر را جدی نمی‌گیرند و به پزشک مراجعه نمی‌کنند.


مرحله دوم (۶ تا ۲۴ ساعت پس از مصرف)

علائم چشمی مانند تاری دید، دید برفکی، دوبینی، حساسیت به نور و در موارد شدید، نابینایی کامل بروز می‌کند.


مرحله سوم (پس از ۲۴ ساعت)

وضعیت بیمار وخیم‌تر شده و احتمال بروز تشنج، کما و حتی مرگ افزایش می‌یابد.
با توجه به خطرات جدی ناشی از مصرف الکل آلوده، در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مراجعه فوری به مراکز درمانی ضروری است.

نشانه‌های مسمومیت با الکل

شروع و مسیر بالینی

مسمومیت با الکل (مستی) معمولاً به این صورت است که هر اپیزود آن در عرض چند دقیقه تا چند ساعت شروع می‌شود. معمولاً چندین ساعت ادامه می‌یابد. در ایالات متحده آمریکا، سن متوسط افراد در اولین مسمومیت با الکل تقریباً ۱۵ سالگی است. بالاترین شیوع در تقریباً ۱۸ تا ۲۵ سالگی است.

فراوانی و شدت مسمومیت با الکل معمولاً با افزایش سن کاهش می‌یابد. هرچه سن افراد در هنگام شروع مسمومیت منظم (مست‌کردن به‌طور منظم) پایین‌تر باشد، احتمال این‌که آن‌ها بعدها به اختلال مصرف الکل مبتلا شوند بیشتر است.

(انجمن روان‌شناسی آمریکا، راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM-5-TR، دکتر مهدی گنجی، تهران، ساوالان)

شروع مسمومیت با الکل

علت ابتلا به مسمومیت الکلی

مسمومیت الکلی به‌طور عمده زمانی رخ می‌دهد که فرد مقدار زیادی الکل را وارد بدن کند و سطح آن در خون به حدی بالا برود که عملکرد طبیعی بدن تحت تأثیر قرار گیرد. زمانی که الکل وارد سیستم گوارشی می‌شود، به‌سرعت به جریان خون جذب می‌شود و به کبد منتقل می‌گردد. کبد به‌عنوان یکی از ارگان‌های اصلی بدن مسئول تجزیه و دفع سموم است. معمولاً سعی می‌کند تا الکل را به ماده‌ای قابل دفع تبدیل کند. این فرایند به‌طور طبیعی در بدن اتفاق می‌افتد اما کبد قادر است تنها مقدار معینی الکل را در یک زمان خاص پردازش کند.

اگر فرد به‌طور مداوم یا در مقادیر زیاد الکل مصرف کند، کبد با حجم زیادی از این ماده سمی مواجه می‌شود و نمی‌تواند به‌سرعت و به اندازه کافی آن را تجزیه کند. در نتیجه، سطح الکل در خون افزایش یافته و این موضوع می‌تواند منجر به مسمومیت با الکل شود.

از آن‌جایی که الکل یک ماده سمی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد، مصرف بیش از حد و وابستگی به الکل می‌تواند اختلالاتی در عملکرد مغز، اعصاب، قلب و سایر اندام‌ها ایجاد کند. در نهایت، با عدم توانایی کبد در پردازش سریع الکل، عوارض جدی مانند از دست‌دادن هوشیاری، آسیب‌های مغزی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ ممکن است رخ دهد.

در برخی موارد، افراد به‌دلیل تحمل نکردن اضطراب، تنش‌های روانی یا شرایط استرس‌زا، به الکل پناه می‌برند. در حالی‌که روش‌های سالم‌تر و مؤثرتری برای مدیریت استرس وجود دارد. برای آشنایی با این راهکارها، مقاله کاهش استرس و درمان تخصصی آن را بخوانید.

علت ابتلا به مسمومیت الکلی

شیوع اختلال مسمومیت با الکل

بر اساس گزارش DSM-5، بیشتر افرادی که الکل مصرف می‌کنند، در مقطعی از زندگی خود دچار نوعی مسمومیت ناشی از مصرف آن شده‌اند.

نحوه تشخیص مسمومیت با الکل

برای شناسایی مسمومیت ناشی از الکل، چندین عامل باید مورد توجه قرار گیرد:

۱. تاریخچه بیمار

لازم است که اطلاعاتی از مصرف مواد حاوی الکل که استاندارد نبوده و به‌صورت خانگی تهیه شده‌اند (مانند عرق‌های دست‌ساز که در ایران رایج است) به دست آید.


۲. علائم بالینی

مشکلات چشمی، بروز اسیدوز متابولیک و کاهش سطح هوشیاری از جمله نشانه‌های مسمومیت با الکل هستند.


۳. آزمایش‌های بالینی

  • گازهای خون (ABG) برای تشخیص اسیدوز متابولیک

  • اندازه‌گیری سطح متانول و اتانول در خون که در ایران ممکن است همیشه در دسترس نباشد و در چنین شرایطی از آزمایش‌های دیگر استفاده می‌شود.

  • ارزیابی اوسمولالیته سرم و آنالیز گپ آنیون که اگر افزایش یابد، در کنار دیگر علائم می‌تواند در شناسایی مسمومیت بسیار مفید باشد.

تشخیص مسمومیت با الکل

درمان مسمومیت با الکل

درمان مسمومیت با الکل عمدتاً بر پایه مراقبت‌های حمایتی و تسکینی استوار است و معمولاً شامل اقداماتی مانند:

  • نظارت دقیق بر وضعیت بیمار

  • پیشگیری از بروز مشکلات تنفسی یا خطر خفگی

  • استفاده از اکسیژن‌درمانی

  • تزریق مایعات جهت جلوگیری از کم‌آبی بدن

  • تجویز ویتامین‌ها و گلوکز برای کاهش خطر عوارض شدید ناشی از مسمومیت با الکل

افرادی که به‌طور تصادفی متانول یا الکل ایزوپروپیل مصرف کرده‌اند، چه بزرگسال و چه کودک، ممکن است نیاز به همودیالیز پیدا کنند. همودیالیز روشی است که برای تصفیه خون از مواد سمی و اضافی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به تسریع در فرایند پاک‌سازی الکل از بدن کمک می‌کند.

اگر شما یا یکی از نزدیکانتان با مشکلاتی مانند مسمومیت با الکل یا اعتیاد به الکل روبه‌رو هستید، دریافت کمک حرفه‌ای ضروری است. کلینیک پیروزی با تیمی از متخصصان مجرب در زمینه ترک اعتیاد و خدمات روان‌درمانی، آماده ارائه مشاوره، ارزیابی و درمان جامع برای افرادی است که به دنبال بازگشت به یک زندگی سالم هستند. برای دریافت نوبت یا مشاوره اولیه، با ما در تماس باشید.

[/fusion_text][fusion_tagline_box content_alignment=”left” link=”” button=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_type=”” buttoncolor=”default” title=”2K/YsduM2KfZgdiqINmG2YjYqNiqOg==” description=”PGI+2KzZh9iqINiv2LHbjNin2YHYqiDZhdi02KfZiNix2Ycg2YHYsdiv24wg2KfYsiDZhdiq2K7Ytdi124zZhiDZiCDZhdi02KfZiNix24zZhiDaqdmE24zZhtuM2qkg2b7bjNix2YjYstuMINqp2KfZgduM4oCM2LPYqiDYqNinINi02YXYp9ix2YfigIzZh9in24wg2LLbjNixINiq2YXYp9izINio2q/bjNix24zYrzo8L2I+” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” fusion_font_family_title_font=”” fusion_font_variant_title_font=”” title_font_size=”” title_line_height=”” title_letter_spacing=”” title_text_transform=”” title_color=”#000000″ hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” description_font_size=”” content_font_size=”” backgroundcolor=”” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”1″ bordercolor=”” highlightposition=”left” button_border_radius_top_left=”” button_border_radius_top_right=”” button_border_radius_bottom_right=”” button_border_radius_bottom_left=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=””]

شماره تماس یپروزی: ۰۲۱۷۷۴۳۱۶۴۹
شماره تماس قیطریه: 02126456903

[/fusion_tagline_box][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_3″ layout=”1_3″ last=”true” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”30px” padding_bottom=”0″ padding_left=”30px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”false” spacing_left=”1.3333333333333333%” min_height=”” link=””][fusion_widget type=”WP_Widget_Search” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” fusion_display_title=”yes” fusion_border_size=”0″ fusion_border_style=”solid” /][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”50″ alignment=”center” /][fusion_text]

ساعات کار

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”single solid” top_margin=”0″ bottom_margin=”30″ sep_color=”#3bafbf” border_size=”2px” width=”100%” alignment=”center” /][fusion_text]

روزهای هفته 8:00 – 17:00
پنج شنبه با هماهنگی
جمعه تعطیل

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”20″ alignment=”center” /][fusion_text]

تماس:۰۲۱-۷۷۴۳۱۶۴۹

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”50″ alignment=”center” /][fusion_text]

آخرین مطالب

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”single solid” top_margin=”0″ bottom_margin=”30″ sep_color=”#3bafbf” border_size=”2px” width=”100%” alignment=”center” /][fusion_recent_posts layout=”default” picture_size=”fixed” hover_type=”none” columns=”1″ number_posts=”2″ offset=”0″ pull_by=”category” thumbnail=”yes” title=”yes” title_size=”4″ meta=”yes” meta_author=”no” meta_categories=”no” meta_date=”yes” meta_comments=”yes” meta_tags=”no” excerpt=”yes” excerpt_length=”35″ strip_html=”yes” scrolling=”no” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” /][fusion_views_counter views_displayed=”today_views” layout=”floated” labels=”before” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” alignment_floated=”flex-start” alignment_stacked=”flex-start” box_shadow=”no” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container background_image=”https://clinicpiroozi.com/wp-content/uploads/2024/06/درخواست-رزرو-وقت-مشاوره.png” background_parallax=”fixed” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”110″ padding_bottom=”100″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”yes” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” flex_align_items=”stretch” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”3_5″ layout=”3_5″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_style=”solid” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.4%” background_blend_mode=”overlay” min_height=”” link=””][fusion_text]

ثبت قرار ملاقات

[/fusion_text][fusion_text]

شما می‌توانید از طریق این دکمه، جلسه مشاوره تنظیم نمایید…

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”2_5″ layout=”2_5″ last=”true” spacing=”yes” center_content=”yes” hide_on_mobile=”no” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_style=”solid” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ align_content=”center” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”false” spacing_left=”1.6%” background_blend_mode=”overlay” min_height=”” link=””][fusion_button link=”http://banksys.ir/make-appointment/” target=”_self” alignment=”center” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” color=”default” size=”xlarge” stretch=”default” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_direction=”left” animation_speed=”1.0″]ایجاد قرار ملاقات[/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

دسته‌ها:

اشتراک گذاری مقاله

وبلاگ آموزشی

تراپی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند
6 دقیقه

تراپی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند

تراپی چیست و چرا مفید است؟ تراپی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها روی افراد مختلف می‌تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد. جلسات مشاوره به دلایل بسیار متعددی می‌تواند برای هر فردی سودمند باشد. شناخت بیشتر خود، تشخیص محدودیت ها، بالا بردن مهارت های ارتباطی و اجتماعی و … دلایلی هستند که مفید بودن […]
خود کشی بدون درد
6 دقیقه

خود کشی بدون درد

خودکشی بدون درد؛ واقعیت یا توهم خطرناک؟ خودکشی به معنی نابودی و به نیستی کشاندن عمدی خود است. این عمل پیچیده می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد؛ مانند ناامیدی در برخی امور زندگی، اختلالات روانی مثل افسردگی، شکست عشقی، مصرف دارو یا مواد و … در برخی موارد، عوامل دیگری مانند مشکلات مالی، مشکلات تحصیلی و […]
درمان اختلال یادگیری کودکان
12 دقیقه

درمان اختلال یادگیری کودکان

درمان اختلال یادگیری کودکان کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری قابل توجه رشته های روانشناسی، علوم تربیتی، تکنولوژی آموزشی، معلمین، کاردرمانگر آن و درمانگران حیطه اختلالات یادگیری مشخصات کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری ۱۵۰ ساعته ۷۵ ساعت نظری ۷۵ ساعت کارورزی و عملی با برترین های متخصصین کار درمانی و بازی درمانگر […]
تاثیر منفی نگری بر ذهن
12 دقیقه

تاثیر منفی نگری بر ذهن

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” […]
آمادگی های لازم برای ازدواج
13 دقیقه

آمادگی های لازم برای ازدواج

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” […]
تاثیر ورزش بر سلامت روان
18 دقیقه

تاثیر ورزش بر سلامت روان

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” […]

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما

چقدر این پست مفید بود؟

روی یکی از ستاره ها کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

تماس با ما

شنبه تا چهارشنبه: ساعت 9 الی ۲۱