تراپی

عوارض تنهایی طولانی مدت: تأثیرات جسمی و روانی و راه‌های مقابله با آن

1403/7/3 22:28:35

عوارض تنهایی طولانی مدت عوارض تنهایی طولانی مدت می‌تواند تأثیرات بسیار مخربی بر سلامت روان و جسم داشته باشد. شاید تصور کنید تنهایی، تنها به معنای دوری فیزیکی از مردم است، اما در واقع عوارض تنهایی می‌تواند به شکل احساسی در زندگی هر شخصی وجود داشته باشد. دلایل ایجاد کننده این احساس شامل عوامل [...]

عوارض تنهایی طولانی مدت: تأثیرات جسمی و روانی و راه‌های مقابله با آن1403/7/3 22:28:35

احساس طرد شدگی، انواع طرد شدن، راه‌های مقابله با آن و بازسازی اعتماد به نفس

1403/6/27 20:12:24

احساس طردشدگی طردشدگی نوعی از احساس درونی است. فردی که احساس طرد شدگی دارد، همزمان در حال تجربه تصور ترک شدن، خواستنی نبودن، دوست داشته نشدن و رها شدگی و احساس تنهایی است. احساس طرد شدگی و احساس تنهایی لزوماً ارتباط قطعی با ارتباطات فیزیکی با دیگران ندارد. ممکن است شخصی از لحاظ فیزیکی [...]

احساس طرد شدگی، انواع طرد شدن، راه‌های مقابله با آن و بازسازی اعتماد به نفس1403/6/27 20:12:24

کاهش روند پیری با استفاده از رژیم غذایی

1403/6/24 23:07:55

کاهش روند پیری با اصلاح رژیم غذایی پیری مرحله‌ی پر عوارض زندگی هر انسانی است. برخی معتقدند با برخی از روش‌ها می‌توان روند پیری را متوقف کرد؛ در حالی که باید بدانیم رسیدن و طی روند پیری اجتناب ناپذیر است. اما با ایجاد مجموعه‌ای از تغییرات در زندگی و همچنین رژیم غذایی می‌توان به [...]

کاهش روند پیری با استفاده از رژیم غذایی1403/6/24 23:07:55

بایدها و نبایدهای آشنایی قبل از ادواج

1403/6/23 22:16:54

دوران آشنایی قبل از ازدواج دوران آشنایی دختر و پسر، یکی از حیاتی‌ترین مراحل قبل از ازدواج است؛ چرا که جهت داشتن تصمیم مطمئن در این زمینه، می‌بایست ارزیابی‌های کامل صورت گیرد. همچنین دختر و پسر به طور کامل با ویژگی‌های شخصیتی یکدیگر آشنایی پیدا کنند. شناخت ناکافی یا عدم اختصاص زمان برای آشنایی [...]

بایدها و نبایدهای آشنایی قبل از ادواج1403/6/23 22:16:54

آمادگی برای ازدواج: پیش‌نیازها، نشانه‌ها و یک تمرین عالی آمادگی ازدواج

1403/6/20 14:16:48

آمادگی‌های لازم برای ازدواج بسیاری از زوج‌هایی که قصد ازدواج دارند، به هرگونه آمادگی مانند مسائل مالی فکر می‌کنند، به غیر از مهم‌ترین آن‌ها که آمادگی روانشناختی است. در واقع افرادی که نزدیک به زمان ازدواج هستند، باید بررسی کنند که آیا آمادگی پذیرش مسئولیت‌های سنگین زندگی مشترک را دارند یا خیر. برای ارزیابی [...]

آمادگی برای ازدواج: پیش‌نیازها، نشانه‌ها و یک تمرین عالی آمادگی ازدواج1403/6/20 14:16:48

رهایی از افکار منفی: چگونه با درمان افکار منفی با منفی گرایی مقابله کنیم؟

1403/6/17 21:50:26

تاثیر افکار منفی بر ذهن منفی نگری و افکار منفی عبارت است از هر چیزی که دارای ماهیت منفی و بد است، مانند افکار ناخوشایند، احساسات منفی نسبت به وقایع و ... . جالب است بدانید تمامی این موارد اثر چند برابر بیشتری نسبت به موارد مثبت روی مغز دارند. افکار منفی می‌توانند به [...]

رهایی از افکار منفی: چگونه با درمان افکار منفی با منفی گرایی مقابله کنیم؟1403/6/17 21:50:26

درمان اعتیاد به ماری جوانا و راهکارهای ترک گل

1403/6/12 22:37:58

درمان اعتیاد به ماری جوانا امروزه ماری جوانا با نام گل در میان افراد شناخته شده و به گوش همه ما برخورد کرده است. این ماده یکی از مشتقات شاهدانه است که می‌تواند تأثیر مخرب و مستقیمی روی سیستم اعصاب مرکزی داشته باشد. مصرف ماری جوانا یا همان گل می‌تواند موجب ایجاد توهم و [...]

درمان اعتیاد به ماری جوانا و راهکارهای ترک گل1403/6/12 22:37:58

زوج درمانی: چگونه زوج درمانگر به بهبود روابط زناشویی کمک می‌کند؟

1403/6/10 19:59:38

زوج درمانی در هر رابطه‌ای در دوره‌های مختلف زندگی برخی از تعارضات به شکل‌های مختلف به وجود می‌آیند. برای حل این تعارضات و حتی جلوگیری از به وجود آمدن آنها می‌بایست یک سری روش‌های اصولی را آموزش ببینید تا از این طریق بتوانید رابطه مستحکم‌تری با همسر خود بسازید. گاهی اوقات مشکلات به وجود [...]

زوج درمانی: چگونه زوج درمانگر به بهبود روابط زناشویی کمک می‌کند؟1403/6/10 19:59:38

خیانت در روابط عاطفی: دلایل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با خیانت همسر

1403/6/10 20:04:08

خیانت در روابط عاطفی تجربه خیانت یکی از تلخ‌ترین و آسیب‌زننده‌ترین تجربه‌های زندگی هر انسانی فارغ از جنسیت است. خیانت همسر و خیانت عاطفی می‌تواند تا مدت‌ها اثرات مخرب خود را در زندگی زناشویی یا روابط عاطفی نشان دهد، همچنین این موضوع می‌تواند صدمات روحی و روانی شدیدی به فرد وارد کند. شخصی ممکن [...]

خیانت در روابط عاطفی: دلایل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با خیانت همسر1403/6/10 20:04:08

مشاوره خانواده: چرا به مشاور خانوادگی نیاز داریم؟

1403/6/10 21:40:19

مشاوره خانواده امروزه تعداد زیادی از افراد جامعه با مشکلات خانوادگی دست و پنجه نرم می‌کنند و ممکن است با دیگر اعضای خانواده دائماً در حال کشمکش باشند و طبیعتاً برخی از مواقع خود افراد به تنهایی قادر به مدیریت درست این مشکلات نیستند، در این مواقع می‌بایست از افراد متخصص و با تجربه [...]

مشاوره خانواده: چرا به مشاور خانوادگی نیاز داریم؟1403/6/10 21:40:19
Go to Top