تراپی

ارتباط خواب و سلامت روان همانطور که همه ما می دانیم یکی از موارد ضروری جهت داشتن سلامت روان، خواب با کیفیت و مناسب است. میزان و کیفیت خواب و سلامت روانی و عاطفی دارای ارتباط متقابل می باشند. برخی از اختلالات روانی مانند اضطراب یا افسردگی می توانند به خواب ما لطمه وارد [...]

فرق استرس و فرسودگی شغلی چیست؟ فرسودگی شغلی معمولا با احساساتی مانند خستگی، استرس مداوم، بی انگیزگی نسبت به انجام امور و ... خود را نمایان می کند. مطابق با تحقیقات بدست آمده، تعداد افرادی که دچار فرسودگی شغلی می شوند، رو به افزایش است. اگر احساس می کنید شما هم دچار این علائم [...]

مشاوره شغلی همانطور که می دانید با توجه به تغییرات پیش آمده و پیشرفت تکنولوژی، در جامعه امروزی مشاغل گسترده با تنوع بالا به وجود آمده است که همین گستردگی تا حدی باعث سردرگمی افراد جویای شغل شده. هر فردی با توجه به تیپ شخصیتی و ویژگی هایی که دارد می تواند در برخی [...]

از کجا بفهمیم آدم نفهمی هستیم؟ در زندگی همه ما انسان ها دوره ای وجود داشته که تصور کنیم تمامی آدم های دور و اطرافمان در امور خود نهایت حماقت را به کار می برند، برای حضور در جامعه شعور و شخصیت کافی را ندارند، حوصله سر بر هستند و مناسب گپ و گفت [...]

مهریه مناسب برای ازدواج! قبل از گرفتن هر تصمیمی و متعهد شدن در هر زمینه ای خصوصا مسئله ازدواج، علاوه بر تفکر معقولانه، بهتر است تمامی قوانین مربوط به آن مسئله را بدانیم و با آگاهی و دید باز در موردش تصمیم بگیرید. بعد از جاری شدن صیغه عقد، زنان دارای یک حق قانونی [...]

ترس از ازدواج ازدواج کردن امری بسیار مهم در زندگی هر شخصی است چرا که بعد از شروع زندگی مشترک، مسئولیت ها رنگ دیگری به خود گرفته و کاملا متفاوت می شوند. ترس از این امر، کاملا طبیعی است چرا که همه ما می دانیم ازدواج، تاثیر بسزایی در آینده ما خواهد داشت اما [...]

اختلاف سنی مناسب برای ازدواج یکی از موضوعات پر بحث پیش از ازدواج که معمولا توجه زیادی به آن می شود، مبحث اختلاف سنی مناسب بین دو فرد است. قبل از شروع بحث، باید این نکته را بدانید که اختلاف سنی صرفا یکی از عوامل تعیین کننده موفقیت در ازدواج است نه تنها عامل! [...]

رابطه جنسی قبل از ازدواج؛ داشته باشیم یا خیر؟ داشتن رابطه جنسی یک امر طبیعی و عادی در طول روند زندگی هر فرد می باشد که اگر در موقع مناسب و در شرایط به بجا انجام شود، موجب آرامش هر دو طرف شده و از مشکلات زیادی جلوگیری می کند. در گذشته، روند تشکیل [...]

نحوه رفتار با خانواده همسر پس از ازدواج، خانواده همسر بخشی جدید از زندگی شما می شود، این عقیده که می گویند من با خود فرد ازدواج میکنم و خانواده اش برایم اهمیت ندارند، کاملا اشتباه است؛ ازدواج پیوند دو نفر نیست بلکه پیوند دو خانواده است. فرهنگ، عقیده، باور، رفتار و ... خانواده [...]

دلایل کاهش عشق و علاقه در رابطه زناشویی معمولا در روزهای ابتدایی پس از ازدواج، شدت عشق و علاقه و احساس محبت در میان زوجین بسیار بالا می باشد به طوری که تمایل دارند زمان زیادی را در کنار یکدیگر بگذرانند، برای رسیدن به اهداف مشترک برنامه ریزی کنند و ... ولی این میزان [...]