طرحواره ایثار؛ فداکاری ناسالم که باید جدی بگیرید

اشتراک گذاری

کپی!

https://clinicpiroozi.com/%d8%b7%d8%b1%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%ab%d8%a7%d8%b1/

درمان طرحواره ایثار

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” rule_size=”” rule_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” user_select=”” awb-switch-editor-focus=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” width_medium=”” width_small=”” width=”” min_width_medium=”” min_width_small=”” min_width=”” max_width_medium=”” max_width_small=”” max_width=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” font_size=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=”” logics=””]

وقتی خودت را فراموش می‌کنی: نگاهی به طرحواره ایثار

در نگاه اول، همراهی با دیگران و پشتیبانی از اطرافیان، رفتاری تحسین‌برانگیز است. انسان‌ها ذاتاً تمایل دارند کنار هم باشند و در سختی‌ها به یاری هم بشتابند؛ اما گاهی برخی افراد پا را از مرز تعادل فراتر می‌گذارند و به جایی می‌رسند که خود را موظف می‌دانند همیشه و در هر شرایطی برای دیگران فداکاری کنند. این افراد با نوعی الگوی ذهنی ناسالم به نام «طرحواره ایثار» دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

در این الگو، فرد خواسته‌ها، احساسات و حتی نیازهای اولیه خود را نادیده می‌گیرد تا رضایت دیگران را جلب کند. اگر لحظه‌ای از این روند فاصله بگیرد یا به خود اهمیت دهد، با احساس گناه، ناراحتی یا حتی بی‌ارزشی مواجه می‌شود.

این افراد اغلب در نقش نجات‌دهنده ظاهر می‌شوند، اما در واقع آرام‌آرام در نقش قربانی فرو می‌روند. در ادامه این مطلب، به بررسی دقیق‌تری از مفهوم طرحواره ایثار، علائم آن، ریشه‌های روانی این طرحواره و روش‌های درمان و رهایی از این چرخه ناسالم می‌پردازیم.

طرحواره ایثار

[/fusion_text][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” rule_size=”” rule_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” user_select=”” awb-switch-editor-focus=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” width_medium=”” width_small=”” width=”” min_width_medium=”” min_width_small=”” min_width=”” max_width_medium=”” max_width_small=”” max_width=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” font_size=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=”” logics=””]

طرحواره ایثار: وقتی فداکاری به یک تله تبدیل می‌شود

در نگاه اول، همراهی با دیگران و پشتیبانی از اطرافیان، رفتاری تحسین‌برانگیز و انسانی است. همه ما ذاتاً تمایل داریم در سختی‌ها به یاری یکدیگر بشتابیم؛ اما گاهی برخی افراد پا را از مرز تعادل فراتر می‌گذارند و به جایی می‌رسند که خود را موظف می‌دانند همیشه و در هر شرایطی برای دیگران فداکاری کنند. این افراد با یک الگوی ذهنی ناسالم به نام «طرحواره ایثار» دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

در این الگو، فرد خواسته‌ها، احساسات و نیازهای اساسی خود را نادیده می‌گیرد تا رضایت دیگران را جلب کند. اگر لحظه‌ای از این چرخه فاصله بگیرد یا به خودش اهمیت دهد، با موجی از احساس گناه، اضطراب یا حتی بی‌ارزشی مواجه می‌شود. این افراد اغلب در نقش «نجات‌دهنده» ظاهر می‌شوند، اما در واقعیت آرام‌آرام در نقش «قربانی» فرو می‌روند.

در این مقاله از کلینیک روان‌شناسی پیروزی، به بررسی دقیق طرحواره ایثار، علائم آن، ریشه‌های روانی‌اش و روش‌های مؤثر برای رهایی از این چرخه ناسالم می‌پردازیم.

تعریف طرحواره ایثار

طرحواره ایثار چیست؟

ایثار به الگویی دائمی از تمرکز افراطی بر نیازهای دیگران در زندگی روزمره، به بهای نادیده گرفتن نیازهای خود اطلاق می‌شود. این افراد غالباً برای جلوگیری از ناراحتی دیگران یا کاهش احساس گناه ناشی از خودخواهی، از خواسته‌ها و نیازهای خود چشم‌پوشی می‌کنند. گاهی هم ایثارگری آن‌ها از همدلی و حساسیت زیاد نسبت به درد و رنج دیگران سرچشمه می‌گیرد.

(یانگ، جفری؛ کلوسکو، جانت؛ وی‌شار، ماریسا. (۱۳۹۴). طرحواره‌درمانی. ترجمه: حسن حمیدپور و زهرا اندوز. تهران: انتشارات ارجمند).

طرحواره ایثار چیست؟

نشانه‌های بارز در افرادی که درگیر طرحواره ایثار هستند

شناخت ویژگی‌های افرادی که در دام طرحواره ایثار گرفتار شده‌اند، می‌تواند گام مهمی در مسیر آگاه‌سازی، کنترل و درمان این الگوی ذهنی ناسالم باشد. در ادامه به برجسته‌ترین خصوصیات آن‌ها اشاره می‌کنیم:

  • این افراد معمولاً نیازها و اولویت‌های خود را نادیده می‌گیرند تا بتوانند خواسته‌های دیگران را برآورده سازند. برخلاف کسانی که تحت تأثیر طرحواره اطاعت هستند، آن‌ها این فداکاری را نه از روی اجبار، بلکه با باور به درستی آن انجام می‌دهند.
  • دیدگاه‌شان نسبت به دیگران این است که اطرافیان همیشه به کمک نیاز دارند، به‌ویژه کسانی که برایشان اهمیت بیشتری دارند. در نتیجه، تمام انرژی خود را صرف حل مسائل نزدیکان می‌کنند، حتی اگر به ضرر سلامت یا آرامش شخصی‌شان باشد.
  • حس مسئولیت‌پذیری آن‌ها نسبت به دیگران بیش از حد معمول است. به همین دلیل، در هر شرایطی خود را موظف به رفع نیازهای دیگران می‌دانند، حتی زمانی که از لحاظ جسمی یا روحی خسته و ناتوان هستند.
  • این الگو گاهی به‌صورت مشکلات جسمی خودش را نشان می‌دهد؛ مثل دردهای پراکنده، بی‌حالی، اختلالات گوارشی یا سردردهای مزمن. با وجود این علائم، تمایلی ندارند کسی از آن‌ها مراقبت کند و ترجیح می‌دهند همچنان نقش مراقب را ایفا کنند.
  • در ظاهر هیچ توقعی از دیگران ندارند، اما در دل‌شان اگر محبت‌شان جبران نشود یا بی‌پاسخ بماند، دچار دلخوری و احساس رنجش می‌شوند.
  • باور دارند که در انتخاب این مسیر آزادند و با میل خودشان به دیگران محبت می‌کنند، اما اغلب نمی‌پذیرند که این رفتارها از طرحواره‌ای ریشه‌دار و ناآگاهانه سرچشمه می‌گیرد.
  • معمولاً در بیان نیازهای شخصی‌شان بسیار محتاط‌اند و ترجیح می‌دهند درباره مشکلات خود صحبت نکنند. در عوض، شنونده دائمی درد دل دیگران می‌شوند و تمرکزشان را روی حمایت از اطرافیان می‌گذارند.
  • اغلب روابط اجتماعی گسترده‌ای دارند، چون محبت‌ورزی بی‌وقفه‌شان آن‌ها را برای دیگران به دوستی دوست‌داشتنی و مورد اعتماد تبدیل می‌کند.

نشانه‌های طرحواره ایثار

تفاوت ایثار واقعی با طرحواره ایثار

در ظاهر، ایثار و فداکاری همیشه تحسین‌برانگیز به نظر می‌رسند؛ اما آیا همه آنچه ما ایثار می‌نامیم، سالم و مفید است؟ گاهی پشت این رفتارهای به ظاهر نوع‌دوستانه، الگویی ناسالم و ناهوشیار پنهان شده است که به آن «طرحواره ایثار» گفته می‌شود.

ایثار واقعی و طرحواره ایثار هر دو به ظاهر با کمک به دیگران سروکار دارند، اما در واقع منشأ، نیت و پیامدهای بسیار متفاوتی دارند.

ایثار واقعی چیست؟

ایثار واقعی یعنی فرد با اختیار، آگاهی و از روی مهر و همدلی به دیگران کمک می‌کند. در این نوع فداکاری، شخص نه خود را فراموش می‌کند و نه احساس اجبار دارد؛ بلکه احساس رضایت، آرامش و رابطه‌ای متقابل را تجربه می‌کند.

طرحواره ایثار چیست؟

طرحواره ایثار یک الگوی ناهوشیار ذهنی است که معمولاً در دوران کودکی شکل می‌گیرد. افرادی که دچار این طرحواره‌اند، احساس می‌کنند ارزشمند بودنشان در گرو راضی نگه داشتن دیگران است. آن‌ها برای دریافت عشق، تأیید یا جلوگیری از طرد شدن، نیازهای خود را نادیده می‌گیرند و همیشه در خدمت اطرافیان‌اند، حتی به قیمت فرسودگی جسم و روان‌شان.

تفاوت ایثار واقعی با طرحواره ایثار

[/fusion_text][fusion_title title_type=”text” scroll_reveal_effect=”color_change” scroll_reveal_basis=”chars” scroll_reveal_behavior=”always” scroll_reveal_duration=”500″ scroll_reveal_stagger=”200″ scroll_reveal_delay=”0″ scroll_reveal_above_fold=”yes” marquee_direction=”left” marquee_mask_edges=”no” marquee_speed=”15000″ rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”once” highlight_animation_duration=”1500″ highlight_width=”9″ highlight_smudge_effect=”no” highlight_top_margin=”0″ before_text=”” rotation_text=”” highlight_text=”” after_text=”” awb-switch-editor-focus=”” title_link=”off” link_url=”” link_target=”_self” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” content_align_medium=”” content_align_small=”” content_align=”center” size=”2″ animated_font_size=”” fusion_font_family_title_font=”” fusion_font_variant_title_font=”” font_size=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”” text_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” animated_text_color=”” highlight_color=”” text_shadow=”no” text_shadow_vertical=”” text_shadow_horizontal=”” text_shadow_blur=”0″ text_shadow_color=”” text_stroke=”no” text_stroke_size=”1″ text_stroke_color=”” text_overflow=”none” margin_top_medium=”” margin_right_medium=”” margin_bottom_medium=”” margin_left_medium=”” margin_top_small=”” margin_right_small=”” margin_bottom_small=”” margin_left_small=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” margin_top_mobile=”” margin_bottom_mobile=”” gradient_font=”no” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ style_type=”default” sep_color=”” link_color=”” link_hover_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=””]

جدول مقایسه ‌ای: ایثار واقعی vs طرحواره ایثار

[/fusion_title][fusion_table fusion_table_type=”2″ fusion_table_rows=”6″ fusion_table_columns=”3″ awb-switch-editor-focus=”” margin_top=”30″ margin_right=”30″ margin_bottom=”30″ margin_left=”30″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=””]

مقایسه ایثار واقعی طرحواره ایثار
انگیزه اصلی عشق، همدلی و انتخاب آزادانه ترس از طرد شدن و نیاز به تأیید دیگران
احساس پس از کمک رضایت و آرامش درونی خستگی، رنجش پنهان و احساس گناه در صورت نه گفتن
توجه به نیازهای خود بله، در کنار کمک به دیگران خیر، نادیده گرفتن کامل نیازهای خود
احساس کنترل بر رفتار فرد احساس می‌کند انتخابگر است فرد احساس می‌کند مجبور به فداکاری است
نتیجه برای فرد روابط سالم و عزت‌نفس بالا فرسودگی، خشم پنهان و وابستگی ناسالم

[/fusion_table][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” rule_size=”” rule_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” user_select=”” awb-switch-editor-focus=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” width_medium=”” width_small=”” width=”” min_width_medium=”” min_width_small=”” min_width=”” max_width_medium=”” max_width_small=”” max_width=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” font_size=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=”” logics=””]

ریشه‌های شکل‌گیری طرحواره ایثار در مسیر رشد و تربیت

طرحواره ایثار به طور اتفاقی یا ناگهانی در بزرگسالی به ‌وجود نمی‌آید، بلکه نتیجه سال‌ها تجربه، یادگیری و پیام‌های مستقیم یا غیرمستقیم دوران کودکی و نوجوانی است. بسیاری از افرادی که درگیر این طرحواره‌اند، در دوران رشد خود الگوهایی را تجربه کرده‌اند که آن‌ها را به نادیده گرفتن خود و اولویت دادن به دیگران سوق داده است.

مهم‌ترین عوامل تربیتی و تحولی که زمینه‌ساز شکل‌گیری این الگوی ناسالم می‌شوند:

۱. فشار بیش‌ازحد والدین برای کامل بودن

کودکانی که همواره زیر ذره‌بین والدینی با توقعات بالا قرار می‌گیرند، می‌آموزند که باید بی‌عیب و همیشه مفید باشند. در نتیجه، برای جلب رضایت، تلاش می‌کنند خواسته‌های دیگران را بر نیازهای شخصی خود مقدم بدانند.

۲. دریافت محبت مشروط به فداکاری

برخی کودکان فقط زمانی مورد توجه و محبت والدین یا اطرافیان قرار می‌گیرند که برای دیگران کاری انجام دهند. این پیام ناآشکار در ذهن کودک نهادینه می‌شود که «دوست‌داشتنی بودن» تنها در گرو خدمت‌رسانی به دیگران است.

  1. نادیده گرفته شدن نیازهای کودک

کودکی که بارها در بیان نیازهای خود نادیده گرفته شده یا احساس کرده احساسات و خواسته‌هایش بی‌اهمیت‌اند، به مرور یاد می‌گیرد که خودش را فراموش کند تا در تعارض یا دردسر قرار نگیرد.

۴. الگوسازی و تشویق به بی‌توجهی به خود

بسیاری از بزرگ‌ترها، چه با گفتار مستقیم و چه با رفتار، کودک را به گذشتن از خود ترغیب می‌کنند. جملاتی مثل «خودتو ناراحت نکن، مهم اینه مامان راحت باشه» یا «بچه خوب همیشه از خواهر کوچیک‌ترش مراقبت می‌کنه» پایه‌های این طرحواره را تقویت می‌کنند.

۵. پذیرش زودهنگام نقش مراقب

گاهی کودک یا نوجوان به دلایل مختلفی مانند بیماری والد، طلاق یا مشکلات خانوادگی، ناچار می‌شود نقش حمایت‌گر یا مراقب را ایفا کند. این تجربه زودهنگام از بزرگ‌سالی باعث می‌شود نیازهای خود را سرکوب کرده و مراقبت از دیگران را اولویت اصلی زندگی‌اش بداند.

آگاهی از این ریشه‌های تحولی، گامی مؤثر در مسیر درمان طرحواره ایثار و بازسازی رابطه سالم فرد با خودش و دیگران است. در جلسات طرحواره‌درمانی، متخصصین به شما کمک می‌کنند این الگوها را شناسایی، درک و به مرور اصلاح کنید.

ریشه‌ های شکل‌ گیری طرحواره ایثار

چگونه از طرحواره ایثار رها شویم؟

اگر شما هم احساس می‌کنید بیش‌ازحد برای دیگران وقت و انرژی صرف می‌کنید، حتی زمانی که خودتان خسته یا بی‌حوصله‌اید، ممکن است گرفتار طرحواره ایثار باشید. خوشبختانه، راه‌هایی برای رهایی از این الگوی ذهنی ناسالم وجود دارد:

۱. درمان تخصصی با طرحواره‌درمانی

یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش و درمان طرحواره ایثار، مراجعه به درمانگر متخصص در حوزه طرحواره‌درمانی است. در این رویکرد، ریشه‌های عمیق این طرحواره روان‌شناختی بررسی شده و به کمک تکنیک‌های تخصصی، باورهای ناسازگار جایگزین می‌شوند.

در طول جلسات، درمانگر به فرد کمک می‌کند تا:

  • تجربه‌های شکل‌دهنده طرحواره را شناسایی کند.
  • مرزهای سالم میان خود و دیگران را بازسازی نماید.
  • بدون احساس گناه، نیازهای شخصی خود را در اولویت قرار دهد.

۲. تقویت مهارت «نه گفتن»

یاد گرفتن اینکه همیشه لازم نیست به همه درخواست‌ها پاسخ مثبت دهید، یک مهارت نجات‌بخش است. افراد درگیر طرحواره ایثار معمولاً برای نه گفتن دچار اضطراب یا عذاب وجدان می‌شوند، اما با تمرین‌های هدفمند می‌توان این الگوی رفتاری را اصلاح کرد.

تمرین پیشنهادی:

در شرایطی که انرژی کافی یا زمان مناسبی ندارید، با احترام اما قاطعانه نه بگویید. سپس احساس خود را یادداشت کرده و تحلیل کنید.

۳. خوددوستی و ارزش‌گذاری به خود

مهم است که بیاموزید همان‌قدر که دیگران شایسته حمایت‌اند، شما نیز سزاوار مراقبت و توجه هستید. رشد خوددوستی باعث می‌شود کمتر نیاز به تأیید بیرونی داشته باشید و از فداکاری‌های افراطی دوری کنید.

راهکارهای تقویت خوددوستی:

  • تمرین گفت‌وگو با خود مهربانانه.
  • رسیدگی به نیازهای جسمی و روحی خود، بدون احساس گناه.
  • اختصاص زمانی در روز فقط برای خود.

درمان طرحواره ایثار

معرفی خدمات کلینیک پیروزی

کلینیک تخصصی پیروزی با بهره‌گیری از درمانگران باتجربه در حوزه طرحواره‌درمانی، آماده ارائه خدمات حرفه‌ای برای درمان طرحواره ایثار، طرحواره شکست و دیگر الگوهای ناسازگار رفتاری است.

برای رزرو جلسه مشاوره، با شماره تماس درج‌شده در صفحه اصلی سایت تماس بگیرید و قدمی مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی‌تان بردارید.

[/fusion_text][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” rule_size=”” rule_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” user_select=”” awb-switch-editor-focus=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” width_medium=”” width_small=”” width=”” min_width_medium=”” min_width_small=”” min_width=”” max_width_medium=”” max_width_small=”” max_width=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” font_size=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_transform=”” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=”” logics=””]

اگر حس می ‌کنید همیشه باید مراقب دیگران باشید، حتی وقتی خودتان حال خوبی ندارید، شاید بد نباشد نگاهی به الگوهای رفتاری ‌تان بیندازید. شناخت طرحواره ایثار و درمان آن با کمک مشاور می ‌تواند مسیر جدیدی از زندگی سالم و متعادل را برایتان باز کند.

[/fusion_text][fusion_tagline_box content_alignment=”left” link=”” button=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_type=”” buttoncolor=”default” title=”2K/YsduM2KfZgdiqINmG2YjYqNiqOg==” description=”PGI+2KzZh9iqINiv2LHbjNin2YHYqiDZhdi02KfZiNix2Ycg2YHYsdiv24wg2KfYsiDZhdiq2K7Ytdi124zZhiDZiCDZhdi02KfZiNix24zZhiDaqdmE24zZhtuM2qkg2b7bjNix2YjYstuMINqp2KfZgduM4oCM2LPYqiDYqNinINi02YXYp9ix2YfigIzZh9in24wg2LLbjNixINiq2YXYp9izINio2q/bjNix24zYrzo8L2I+” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” fusion_font_family_title_font=”” fusion_font_variant_title_font=”” title_font_size=”” title_line_height=”” title_letter_spacing=”” title_text_transform=”” title_color=”#000000″ hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” description_font_size=”” content_font_size=”” backgroundcolor=”” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”1″ bordercolor=”” highlightposition=”left” button_border_radius_top_left=”” button_border_radius_top_right=”” button_border_radius_bottom_right=”” button_border_radius_bottom_left=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_color=”” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ animation_offset=””]

شماره تماس یپروزی: ۰۲۱۷۷۴۳۱۶۴۹
شماره تماس قیطریه: 02126456903

[/fusion_tagline_box][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_3″ layout=”1_3″ last=”true” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”30px” padding_bottom=”0″ padding_left=”30px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”false” spacing_left=”1.3333333333333333%” min_height=”” link=””][fusion_widget type=”WP_Widget_Search” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” fusion_display_title=”yes” fusion_border_size=”0″ fusion_border_style=”solid” /][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”50″ alignment=”center” /][fusion_text]

ساعات کار

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”single solid” top_margin=”0″ bottom_margin=”30″ sep_color=”#3bafbf” border_size=”2px” width=”100%” alignment=”center” /][fusion_text]

روزهای هفته 8:00 – 17:00
پنج شنبه با هماهنگی
جمعه تعطیل

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”20″ alignment=”center” /][fusion_text]

تماس:۰۲۱-۷۷۴۳۱۶۴۹

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”50″ alignment=”center” /][fusion_text]

آخرین مطالب

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”single solid” top_margin=”0″ bottom_margin=”30″ sep_color=”#3bafbf” border_size=”2px” width=”100%” alignment=”center” /][fusion_recent_posts layout=”default” picture_size=”fixed” hover_type=”none” columns=”1″ number_posts=”2″ offset=”0″ pull_by=”category” thumbnail=”yes” title=”yes” title_size=”4″ meta=”yes” meta_author=”no” meta_categories=”no” meta_date=”yes” meta_comments=”yes” meta_tags=”no” excerpt=”yes” excerpt_length=”35″ strip_html=”yes” scrolling=”no” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” /][fusion_views_counter views_displayed=”today_views” layout=”floated” labels=”before” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” alignment_floated=”flex-start” alignment_stacked=”flex-start” box_shadow=”no” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container background_image=”https://clinicpiroozi.com/wp-content/uploads/2024/06/درخواست-رزرو-وقت-مشاوره.png” background_parallax=”fixed” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”110″ padding_bottom=”100″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”yes” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” flex_align_items=”stretch” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”3_5″ layout=”3_5″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_style=”solid” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.4%” background_blend_mode=”overlay” min_height=”” link=””][fusion_text]

ثبت قرار ملاقات

[/fusion_text][fusion_text]

شما می‌توانید از طریق این دکمه، جلسه مشاوره تنظیم نمایید…

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”2_5″ layout=”2_5″ last=”true” spacing=”yes” center_content=”yes” hide_on_mobile=”no” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_style=”solid” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ align_content=”center” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”false” spacing_left=”1.6%” background_blend_mode=”overlay” min_height=”” link=””][fusion_button link=”http://banksys.ir/make-appointment/” target=”_self” alignment=”center” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” color=”default” size=”xlarge” stretch=”default” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_direction=”left” animation_speed=”1.0″]ایجاد قرار ملاقات[/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

دسته‌ها:

اشتراک گذاری مقاله

وبلاگ آموزشی

تراپی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند
6 دقیقه

تراپی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند

تراپی چیست و چرا مفید است؟ تراپی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها روی افراد مختلف می‌تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد. جلسات مشاوره به دلایل بسیار متعددی می‌تواند برای هر فردی سودمند باشد. شناخت بیشتر خود، تشخیص محدودیت ها، بالا بردن مهارت های ارتباطی و اجتماعی و … دلایلی هستند که مفید بودن […]
خود کشی بدون درد
6 دقیقه

خود کشی بدون درد

خودکشی بدون درد؛ واقعیت یا توهم خطرناک؟ خودکشی به معنی نابودی و به نیستی کشاندن عمدی خود است. این عمل پیچیده می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد؛ مانند ناامیدی در برخی امور زندگی، اختلالات روانی مثل افسردگی، شکست عشقی، مصرف دارو یا مواد و … در برخی موارد، عوامل دیگری مانند مشکلات مالی، مشکلات تحصیلی و […]
درمان اختلال یادگیری کودکان
12 دقیقه

درمان اختلال یادگیری کودکان

درمان اختلال یادگیری کودکان کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری قابل توجه رشته های روانشناسی، علوم تربیتی، تکنولوژی آموزشی، معلمین، کاردرمانگر آن و درمانگران حیطه اختلالات یادگیری مشخصات کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری ۱۵۰ ساعته ۷۵ ساعت نظری ۷۵ ساعت کارورزی و عملی با برترین های متخصصین کار درمانی و بازی درمانگر […]
تاثیر منفی نگری بر ذهن
12 دقیقه

تاثیر منفی نگری بر ذهن

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” […]
آمادگی های لازم برای ازدواج
13 دقیقه

آمادگی های لازم برای ازدواج

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” […]
تاثیر ورزش بر سلامت روان
18 دقیقه

تاثیر ورزش بر سلامت روان

[fusion_builder_container background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_aspect_ratio=”16:9″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_style=”solid” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” type=”legacy” border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ last=”false” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”#ffffff” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” border_position=”all” border_color=”#dddddd” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_right=”40px” padding_bottom=”0″ padding_left=”40px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ border_sizes_top=”0px” border_sizes_bottom=”0px” border_sizes_left=”0px” border_sizes_right=”0px” first=”true” spacing_right=”2.6666666666666665%” min_height=”” link=””][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”” […]

دیدگاه شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما

چقدر این پست مفید بود؟

روی یکی از ستاره ها کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

تماس با ما

شنبه تا چهارشنبه: ساعت 9 الی ۲۱