درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا رویکرد ACT برای چه اختلالاتی مؤثر است؟
amini1403/10/16 12:37:32درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان رویکرد ACT، نوعی روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی است که به افراد کمک میکند تا در لحظه حال باقی بمانند و افکار و احساسات خود را بدون قضاوت بپذیرند. هدف اصلی این روش، عبور از عواطف سخت [...]